Мне помогло!!! Спорт, диета и элпиджи. Интересно, что больше))) считаю, что за этот курс лучше абонемент на спорт взять, а остальное с еды сэкономить))) и бассейн, он тонус коже придает. Кстати и питание для тонуса большое значение имеет.