"тереть не буду, что за фигня. при желании ест и целое яблоко за полчаса".
Как говорится дело ваше. Остается порадоваться, есть же дети которые в год так взрослые полноценно и много жуют, едят целое яблоко за полчаса.
А я лучше натру на терке, и дам несколько раз фруктовую тарелку, потому как натерев я гарантировано знаю, что в ребенка за 1 день вошло: 3 яблока, 2 груши,2 киви,2 банана,1 морковка(вместе с фруктами),1 мандарин-апельсин. Всё это в день мой ребенок в год не смог бы прожевать.У моего не такая сильная челюсть, как у взрослого человека, а от плохо пережеванного "в торопях" яблока у меня самой может живот болеть не точто у ребенка.
И это живые витамины и полезно для стула, накаких запорчиков, фрукты еще хорошо насыщают.
По мне совершенно недопустимо давать ребенку много хлебобулочных изделий (хлеб, печенье, сушки, булочки), даю максимум 2 кусочка в день, это и вредно для эмали зубов, клейновина хлеба-печенюшек создает на зубах прекрасную платформу для бактерий(сказал стоматолог доктор наук), от обилия быстрых углеводов идет нагрузка на поджелудочную и от хлеба действительно "слипнется", станет плохим стул, будут запоры,(каши не в счет даю типа нордика, полноценная каша для взрослых и детей) . И молочку, всю даю исключительно несладкую, сахар вреден и натуральный сакар из сьедаемых фруктов (фруктоза) более полезен.

Читала однажды статью как кормят немецких детей, какой то старый доктор популярный в германии написал, почему имено в германии самый высокий % олимпийских чемпионов в европе, и высокие показатели здоровья у населения, принципы питания детей такие:минимум хлеба, минимум сахара, овощи, фрукты в живом виде с 1 года, обязательно белок, мясо разных типов, орехи, рыба 1 раз в неделю, морепродукты 1 раз в неделю.
Коммент получился длинный, неожидала сама, но решать безусловно вам, это ваш ребенок.