мы экспериментировали: то убирали мультики, то сидели дома весь день, то давали мультики дозированно. в общем, методом проб и ошибок выяснили, что мультики надо исключить совсем (вот буквально один мультик, и все, ночью истерика), вечером надо обязательно с дочкой играть (а нам вечером хочется с мужем лечь и лежать) и кормить как можно ближе ко времени отхода ко сну. плюс тепло пришло, мы стали подолгу гулять, выматывая ребенка