Ношу третий месяц в шарфе по паре часов в день или больше. Весит 8 кг, при этом у меня сколиоз со школы, после родов сильно болел позвоночник. Сейчас ничего не болит и чисто внешне спина прямее. Вот, когда он отказывался спать в коляске и приходилось брать его на руки и тащить коляску - тогда спина-руки болели