http://sunny-30.livejournal.com/ ([identity profile] sunny-30.livejournal.com) wrote in [community profile] malyshi 2013-11-06 05:18 am (UTC)

сны должны быть долгие, хотя бы по часу-полтора, чтобы ребенок высыпался. раз спит в коляске и с грудью-делайте режим, с помощью этих факторов, опираясь на первые признаки усталости( капризы, зевки, грудь просит и мусолит). В районе 1.5ч бодрствования появился первый признак-собирайтесь на улицу. и гуляйте 1ч-1.5. Примерно делайте привязки ко времени, т.е. утром старайтесь вставать примерно в одно время и циклы будут примерно по времени( ну пусть отличаются на 30-40 мин). Сделайте в тетради или на компе такие графики ориентировочные, чтобы отследить, в какое время спит стабильно, увидеть закономерности. Про сон-это может быть скачок развития( если появился новый навык), пройдет.

Post a comment in response:

This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting