Я хожу в центре, на Третьяковке - в бассейн BrightFamily. Была на четырёх занятиях, пока хожу один раз в неделю, думаю увеличить до двух.
Пошла изначально потому, что ребёнок получает явное удовольствие от водных процедур, а ванны у нас дома нет, только душевой уголок с высоким поддоном. Пока что она там помещается, но это явно ненадолго :) Плюс, конечно, это отличное развлечение и для меня тоже, особенно в погоду, не располагающую к долгим прогулкам на свежем воздухе. Ну и польза, разумеется, нам обеим.
Занятия проходят в формате повторения упражнений за инструктором, ребёнок на руках. Длится минут 40-50, если в середине занятия ребёнок захотел есть - можно без проблем вылезти из бассейна, покормить младенца и продолжить занятия. После кормления никто сильно детку теребить не будет, инструкторы сами всегда говорят, что это упражнение можно пропустить или делать немного по-другому.
Очень приятный персонал и вообще атмосфера, есть занятия вне бассейна. Раздевалки только маленькие, стараюсь приезжать заранее, чтобы не попасть в толпу из закончившей группы и тех, кто приехал к следующему занятию.
no subject
Пошла изначально потому, что ребёнок получает явное удовольствие от водных процедур, а ванны у нас дома нет, только душевой уголок с высоким поддоном. Пока что она там помещается, но это явно ненадолго :) Плюс, конечно, это отличное развлечение и для меня тоже, особенно в погоду, не располагающую к долгим прогулкам на свежем воздухе. Ну и польза, разумеется, нам обеим.
Занятия проходят в формате повторения упражнений за инструктором, ребёнок на руках. Длится минут 40-50, если в середине занятия ребёнок захотел есть - можно без проблем вылезти из бассейна, покормить младенца и продолжить занятия. После кормления никто сильно детку теребить не будет, инструкторы сами всегда говорят, что это упражнение можно пропустить или делать немного по-другому.
Очень приятный персонал и вообще атмосфера, есть занятия вне бассейна. Раздевалки только маленькие, стараюсь приезжать заранее, чтобы не попасть в толпу из закончившей группы и тех, кто приехал к следующему занятию.