Поболтать - про режим.

[mkist.livejournal.com]

Я к вам просто поболтать. И с вопросом.
Когда-то я попала в первый раз в Бразилию и больше всего меня удивило, что утро у них начинается в 6. И что это норма. В Москве в 6 утра народ только-только задумывается о том, что ночь на исходе и что скоро надо будет продирать глаза. Зато темнеет в Бразилии в пять вечера, а по темноте на улицу выходить опасно.

Теперь я живу в Бельгии. Здесь вроде бы не такая большая разница с европейской частью России. Но факт налицо: моя дочь (1,5 года) и все наши знакомые русские и бельгийские малыши засыпают не позже девяти вечера. И неважно, работает мама или нет. Когда мама работает, детям просто приходится ложиться рано, из-за раннего подъёма утром.

Почему в России маленькие дети так поздно ложатся? Нормой считается 10 вечера. А у многих детишки гуляют чуть ли не до двух ночи. Родители жалуются, что не хотят спать - и всё. Странно тогда, что в Бельгии такого почти не бывает. Или у меня неверная статистика?

UPD Забыла написать. Возможно, в квартирах сложнее уложить ребёнка, пока взрослые гуляют и бодрствуют? В Бельгии почти у всех детей своя комната, и чаще всего в большом доме.

Comments

[bobo-kiss.livejournal.com]

Все зависит не от географии а от режима удобного родителям. Мы в Киеве и ложимся спать в 23:00-23:30, всем так удобно. Было бы удобно по-другому то изменили бы режим.

[dinika.livejournal.com]

ну нет, спросите врачей, они скажут, что лучше всего укладывать до восьми-девяти, просто многие это время пропускают, а потом ребенку уже сложно заснуть

[bobo-kiss.livejournal.com]

Врачи говорят, что нужно спать минимум 8 часов, итого если лечь в 9 то в 6 можно легко встать утром.

[an-ga.livejournal.com]

Мне кажется, многие родители просто не знают, что нужно устанавливать режим. Или ждут, пока это сделает за них ребенок. Моему 4 месяца. С 2 месяцев у нас в 7 вечера купание, потом кормежка и спать - получается как раз к 8 вечера. Но пока я не знала про режим, ребенок ложился то в 10, а то и еще позже. У моих знакомых малыш ложится вместе с ними - в 11.

[anna-notes.livejournal.com]

Я свою 4х месячную упорно укладываю раньше - она засыпает, но потом просыпается и бодрится, это у нее дневные сны. А окончательно на ночь стала укладываться вообще после 12 ночи, вчера только в 2-30 заснула((( мы с мужем совы, с легкостью ложимся в 4-5 утра, но все-таки это перебор.

[horn-blende.livejournal.com]

так они же в Бельгии в саду-яслях не спят специально
у меня коллеги маленьких вообще в 19 или 20 часов укладывают, а потом - "взрослое время", очень удивляются как это дети все время с нами с мужем, а самом когда побыть?

[dinika.livejournal.com]

ого. зубы есть? мой, кстати, вчера тоже что-то странное сотворил - пытался встать среди ночи, зато потом на два часа больше проспал и вечером вместо сорока минут на два с половиной часа отрубился. может, погода?

[anna-notes.livejournal.com]

вот я так пытаюсь, она после купания засыпает легко, спит минут 40 и все, снова день.
А во сколько встает при таком укладывании?

[rafinadina.livejournal.com]

понятия не имею как там в других странах и даже как там в соседнем подъезде
но у меня ребенок как правило в 21-00 уже в кровати
заснуть может и в полдесятого, и в десять (если болеет или что-то беспокоит или перевозбудили), но обычно минут за 15-20 засыпает, после пары сказок на ночь с выключенным уже светом
Если жизнь в обычном своем виде без поездок-болезней-приезда родственников и пр - то подъем в 7-00, и по режиму дальше - завтрак -обед - сон в 12-30-13-00, полдник, ужин, душ в полдевятого и в девять вечера в постель.

Я стараюсь режим сохранять и выдерживать
это для меня очень важно по причине того, что без режима ребенок просто стоит на ушах и всячески демонстрирует недовольство вообще всем - ничего не успевает, ничего не хочет, капризничает, разболтанная и плаксивая
ей очень нравится жить по распорядку

хотя я бы с удовольствием спала до десяти утра и ложилась спать в полночь
но приходится вставать рано и ложиться пораньше

[lolique.livejournal.com]

да я тоже удивляюсь, читая малышей :)

я в германии. и мои дети, и дети всех коллег, знакомых, родичей - все идут спать не позже восьми! зандмэннхен (спокойной ночи, малыши) в семь пятнадцать. после этого железно чистить зубы и баиньки :)
в книгах по взращиванию младенцев те же советы.

не знаю, с чем это связано. я за ранний отход ко сну, тк слышала теорию, что для здоровья, роста и правильного развития нужен мелатонин. а для этого надо, якобы, уже крепко крепко спать к полдесятому. как то так. может сказки все. но старшего ребенка укладывала все его детство рано спать и он действительно вымахал здоровый. а дети моего брата в канаде невысокие и спать идут всегда к полуночи. может это совпадение :)

[bilibusik.livejournal.com]

У нас никогда не ложился в 9, я думаю потому что просто подстраивается под ритм жизни семьи, если будет засыпать в 9 или как у многих даже в 8, тогда ребёнок просто не будет знать папу.
Сейчас на фоне многих факторов, и зимнее время в том числе плюс переход между 1 дневным сном и отменой его вообще ужас, встаёт  то в час то в 2, и ложится поздно, что делать не знаю. В 9 ещё темно, если даже ляжет раньше и проснется не поздно, но будет ещё темно то истерика обеспечена

[sanna-nax.livejournal.com]

ну вот я сижу с дочкой дома, не работаю. Зачем мне нужно, чтобы она вставала в 6 утра, если сама я ложусь в 2 часа ночи?

[rafinadina.livejournal.com]

моя и днем спит
но вечером я все равно укладываю ее в девять

самый здоровый ночной сон - до полуночи

[christi-laine.livejournal.com]

Про папу это точно сказали)))

[roomdragon.livejournal.com]

Если кто-то подстраивает ребёнка под "здесь все в 8 ложатся" - это гораздо более странно, Вам так не кажется? Логично кмк при выстраивании режима руководствоваться исключительно удобством. Мне удобно вставать в 12 и укладывать в 12, чтобы у мужа было 5 часов в день на общение с ребёнком. Когда мы на даче, я укладываю в 8 и встаем в 8, так как папа на выходных там только.

[horn-blende.livejournal.com]

а если утром на работу?
я осознанно укладывала поздно, чтобы проспали до часов 5-6 хотя бы, иначе я зомби и засыпаю за рулем
начиная с яслей сдвигаю пораньше, но все равно, они там по три часа днем спят
вечер - единственное время пообщаться с детьми, если укладывать в 9 - это полтора-два часа, в которые входило бы приготовление ужина, сам ужин и купание, впритык

[anna-notes.livejournal.com]

Не, зубов нету, да и она не капризничает - веселится с нами. Вот если пытаться уложить, тогда орет. Периодически пытаюсь - как просыпается качаю, пою, она то дремлет, то орет. Позавчера мы так 2 часа провели - уложила в 10, она через 40 минут проснулась и до часа ночи я с ней в темноте прыгала , все бес толку. В итоге дали ей час потусить в шезлонге, сами телевизор смотрели, она устала, заныла и уложилась за полчаса. Решила что через силу спать не заставить, себе дороже.

[zakohana.livejournal.com]

ну с совсем маленькими младенцами, мне кажется, трудно добиться чтобы в одно и то же время ежедневно спать укладывать. но со старшим товарищем у нас уже несколько лет в 9 вечера отбой и никаких разговоров.

в России ещё очень многие мамы с ребенком сидят до 3 лет, а потом со следующим ещё до 3 лет и т.д. и им в принципе не важно, что ребенок поздно ложится и соответственно поздно встает. плюс еще, кмк, если вся семья живет в маленькой однушке или с бабушками-дедушками, то чисто физически невозможно уложить кого-то спать, если все остальные члены семьи не спят

[anna-notes.livejournal.com]

Врядли погода, она так каждый день последние пару недель, до этого чуть раньше укладывалась, к 12-1.

[rafinadina.livejournal.com]

ну а что поделать
если моей ощутимо комфортнее засыпать в 21 а не в 23, то приходится укладывать



в садик к 9
то есть проснуться и все сделать поутру и добраться не особо опоздав - это подъем в 7-30, самое позднее в 8-00

если моя уснет к 23-00 то в 8 утра я ее пушкой не разбужу
нытье и печаль

она с девяти вечера спит до семи-тридцати и сама веселая просыпается

[horn-blende.livejournal.com]

к 9 в садик - это здорово. значит на работу можно позже :)

[mashamamadashi.livejournal.com]

Как ребенка уложить в 21, если мы сами ложимся около двух? И зачем мне при таком раскладе вставать в 7 с ребенком, если работаю я с 10? У меня дочь с рождения (ей почти 3.5) раньше 23 никогда не засыпала. Сейчас я могу хоть в 21.00 начать ее укладывать, хоть раньше, она будет послушно тихо лежать в кровати, но спать до 23.00-23.30 она не будет. Зато в волшебную минуту секунда - и она спит. Да и мне так удобно, если нам с мужем надо куда-то пойти - я приду к 22,30-23,00 и уложу ребенка сама.

[anna-notes.livejournal.com]

У нас время сдвинуто от астрономического, то есть астрономический полдень приходится на 13-30 - 14-00, наверное это тоже влияет. Плюс зимой световой день короткий.

[olga-verro.livejournal.com]

По поводу вашего апдейта предрекаю холивар - тут часто отдельную кроватку-то считают садизмом, не говоря уж об отдельной комнате:)

Я сына кладу спать около 8 вечера, считаю так полезнее для него. Спит в отдельной комнате с месяца. Мы в Эстонии.

[bobo-kiss.livejournal.com]

+много)