ох, как я Вас понимаю...:) сама сова :) и если доча просыпается в 7.30, то это катастрофа :)) а если бы она просыпалась в 6-6.30, я бы стопудово застрелилась)))

попробуйте своего ребятенка укладывать вечером позже... в часов 10-11...И побольше нагружайте :)) чтобы устал :))) погулять с ним два раза :) поиграть во все, что можно :))) книжки посмотреть :))) информационно, чтобы тоже устал :)) тогда может и спать крепче будет :)) а вот с дневным сном, блин, тут советовать сложно... моя дочка раньше вообще спала три раза по 40 мин... а в месяцев 6-7 сон дневной стал длиннее... 1,5-2 часа... а если не разбудить, то на балконе может и 3 часа проспать... но тогда второго сна не получится))