Посоветоваться про витамины и иммунитет.

[iukaf.livejournal.com]

Всем привет! Ситуация вот в чем, за последний месяц дочь переболела уже 2 раза (ОРВИ/бронхит), и вот снова здорово: температура, кашель, сопли. Педиатр районная сказала попить витаминчики, какие соответственно не указала.
Вопрос: кто что давал и давал ли вообще? Начиталась интернетов про всякие витрум бэби и нутрини от нутриции. Как поднять ей иммунитет и имеет ли смысл показывать иммунологу? Или забить, типа дети все болеют.
Клиенту 1,9, ГМ присутствует в рационе, и да, последний месяц активизировались последние 4 зуба, руки изо рта не вынимает, дошло до соски, чего не было с рождения.
Заранее всем спасибо за ответы.

Comments

[specialita.livejournal.com]

Я лично не считаю, что ОРЗ связаны с витаминами, в смысле, что при приеме витаминов будет меньше ОРЗ.
Сыну даю мультивитамины потому, что не могу обеспечить хреновыми московскими продуктами все потребности его организма. Да и не ест он много чего.
Российских(в смысле тех, что у нас массовыми считаются) витаминов боюсь, заказываю органические из США (iherb).
Насколько от них ребенку хорошо - оценить не могу, а вот я сама очень довольна.

[iukaf.livejournal.com]

Вот качество продуктов меня тоже волнует, благо овощи свои и молочка тоже, но остальное паника и экология эта... А витамины эти заказываете напрямую или через посредников?

[specialita.livejournal.com]

Iherb.сom напрямую в Россию доставляет.
Все подробности и отзывы о продуктах итп есть в жж ссобществе iherbfans.livejournal.com
Я подсела :)

И главное, что все строго органика, никаких синтетических витаминов.

[kelpai.livejournal.com]

Органические и синтетические никак не связаны. Это как сказать " он не бумажный, он фиолетовый".

[specialita.livejournal.com]

Да? Я до этого момента была уверена что органические делают из натуральных экстрактов, а синтетические именно искусственно синтезируют. Как же тогда?

[kelpai.livejournal.com]

Экстракт- это экстракт. Он тоже к витаминам не имеет отношения. Невозможно "вытащить" "натуральный" витамин из яблока, с этим справляется наша пищеварительная система, но она сложнее любого прибора.
C другой стороны, в таблетку можно натолкать молотое сушеное яблоко, выращенное без запрещенных удобрений и химикатов (хотя список разрешенных тоже довольно длинный), и это будет " органическая натуральная витаминка". НО по факту это пищевая добавка, со всем шлейфом проблем, типа отсутствия клинических исследований.
Т.е. читайте, что написано на банке витаминов и кто ее сертифицировал. Если там список растений, то это (относительно) натуральный продукт, что не особо связано с его полезностью и безопасностью (а может даже и опасностью, т.к. в таблетке из сушеного яблока есть не только витамин, но и все остальные вещества, которые были в яблоке. Яблоко - нестрашно, а вот какой-нибудь корень ням-гум вполне может содержать дофига еще веществ)
А вот если там список витаминов.. То это просто синтетические, относительно безопасные сами по себе, витаминки. Хотя и они не безвредные, просто тут уже не конкретная таблетка провинилась, а вся индустрия в целом.