Мы начали в 5 месяцев и 2 недели. При том, что пищевой интерес и готовность к еде появилась еще в 5 месяцев, я решила подождать еще 2 недели, чтоб уже точно. У меня это второй ребенок, я более смелая . Я сначала ввела овощи ( брокколи, цветную капусту, морковку, тыкву, картошку) но вводила быстро. День даю пару ложек, если не сыпет то через 24 часа, давала столько, сколько мог ребенок съесть. Когда все овощи ввела, то дочка уже могла скушать 150 гр пюре. Так мы заменили одно молочное кормление. Потом ввела каши ( рис, гречка, кукуруза) . Ушел второй молочный завтрак. Потом ввела фрукты ( яблоко, груша, банан, чернослив, курага), получился полдник. Уже неделю как мы начали есть йогурты и есть мясо. Поэтому заменился ужин.