Ложится в 19:30, просыпается в районе 8 часов, но и утренние подъемы стали варьироваться, иногда ближе к 9 просыпается (тогда сдвиг дневного сна хоть понятен, но тоже не до 16 часов же…)
Собственно, у нас +/- все дети в стране по такому режиму живут..
Может еще с переездом все это связано, мы месяц назад переехали, и очень сумбурно все пока.