моя дочь вот-вот проснется, поэтому "нет времени объяснять" погуглите 4 months sleep regression - меняются паттерны сна и человек начинает спать иначе, больше как взрослый. И это самая!!! распространенная причина проблем со сном и зависаний на груди в 4 месяца. Там много аспектов. И это нормально, что сон портится постепенно. Потом постепенно будет улучшаться. Я с 4 до 6 вешалась просто. Потом еще пару месяцев не обращала внимание. Потом как-то прошло.
Как разделять еду и сон - брать и разделять. Не давать засыпать с соском во рту. Сначала отлеплять за секунду до засыпания, потом за 5, потом за 30.. И так постепенно довести до того, что человек сосет и только потом сам засыпает. Можно сделать быстро (и не факт что эффективно) - дать проораться. А можно вот так по капле, без слез и стрессов. Но это время.
Просто вы поймите, что ребенок уже больше, чем новорожденная куколка, у нее уже куча есть других бульканий в голове, чем "есть, какать, спать". Это в месяц можно улучшить сон если голодного докармливать, а в 4 уже нет :)))
no subject
погуглите 4 months sleep regression - меняются паттерны сна и человек начинает спать иначе, больше как взрослый. И это самая!!! распространенная причина проблем со сном и зависаний на груди в 4 месяца. Там много аспектов. И это нормально, что сон портится постепенно. Потом постепенно будет улучшаться.
Я с 4 до 6 вешалась просто. Потом еще пару месяцев не обращала внимание. Потом как-то прошло.
Как разделять еду и сон - брать и разделять. Не давать засыпать с соском во рту. Сначала отлеплять за секунду до засыпания, потом за 5, потом за 30.. И так постепенно довести до того, что человек сосет и только потом сам засыпает. Можно сделать быстро (и не факт что эффективно) - дать проораться. А можно вот так по капле, без слез и стрессов. Но это время.
Просто вы поймите, что ребенок уже больше, чем новорожденная куколка, у нее уже куча есть других бульканий в голове, чем "есть, какать, спать". Это в месяц можно улучшить сон если голодного докармливать, а в 4 уже нет :)))