Пью 5-htp. Помогает, стала намного спокойнее. Тут моя бандитка планшет об пол шваркнула так, что экран из корпуса вылетел, так я ее только отчитала строго и все. Раньше орала бы на ультразвуке пол дня. Собственно и пить эту добавку стала после того, как поймала себя на том, что разговариваю исколючительно криком.