Поскольку моего сына сыпет на банки, фрукты в чистом виде не любит, молочку тем более, а каши презирает, был придуман и успешно внедрен рецепт (делаю все в авентовской пароварке-блендере): яблоко+банан+чернослив на пару до готовности, потом засыпаю пару ложек хлопьев (гречневых/овсяных или рис распаренный - с фруктов достаточно воды остается, каша разваривается в процессе), все это блендером в пюре, а потом пару ложек молока/сливок/творога/йогурта добавляю. Смузи, короче. Вкусно очень, консистенция приятная, ребенок лопает только так.
Детский прием пищи у нас - смузи (завтрак и ужин) и суп-пюре на обед. В промежутках ГВ