вы серьезно полагаете, что если вам столовой ложкой все это насыпать в чашку, то у вас яблоко получится? О_О
или хоть что-то близкое к яблоку?
вы серьезно полагаете, что не важно из какого источника и в какой форме получено вещество, попадающее в ваш организм?

вы уже перешли на морскую воду? она ведь содержит все элементы, которые нужные вашему организму