http://akasabakka.livejournal.com/ ([identity profile] akasabakka.livejournal.com) wrote in [community profile] malyshi2013-02-19 11:05 am

Насчет красоты

Брюх То место, где раньше был маленький шелковистый животик стоит тереть рукавичкой с пупырышками и массировать массажерами типа такого?
 http://elmir.ua/massagers_massage_mats/massager_sprinter_octopus_123.html
От этого будет толк? Или кожа еще больше растянется? A может ни вреда ни пользы?
Что вы делаете с этим местом? Обруч?
 Я знаю, что надо качать пресс, но пока не получается.
А куда делся тег красота мамы? 

[identity profile] iris-arctic.livejournal.com 2013-02-19 09:15 am (UTC)(link)
думается мне, что если качать пресс лень, то и массажером этим пользоваться будете раз в месяц.

Я сама думаю насчет обруча с пупырышками, но мне тренер знакомая сказала, что сначала надо хоть капельку бока свои подготовить - наклонами в сторону - и потом уже браться за обруч. Иначе отбить все можно.

[identity profile] somebody-loving.livejournal.com 2013-02-19 09:21 am (UTC)(link)
у меня живот синий был после первого раза. несколько дней не могла к обручу подойти, боялась)) а потом даже не чувствовала. но качание пресса показалось эффективнее. по видео "идеальный пресс за 8 минут", где мужик в синих лосинах на траве.
Edited 2013-02-19 09:21 (UTC)

[identity profile] zmeyuka1.livejournal.com 2013-02-19 09:31 am (UTC)(link)
Массажный хула хуп вещь отличная , но надо очень аккуратно с ним работать, начинать с самого легкого. Я до беременности с ним занималась и сейчас снова начала, кручу по 30-40 минут ежедневно и без спорт зала и диеты толку все равно мало.

[identity profile] zmeyuka1.livejournal.com 2013-02-19 10:16 am (UTC)(link)
скажу так :) до родов он мне очень быстро сделал талию, но при этом я еще питаться по другому начала и + всякие упражнения на живот, попу, ноги. От одного него много толку не будет. После родов ко всему этому списку я еще и спорт зал себе добавила, но пока все равно медленно. Ведь если вес большой, его легко быстро убрать, а если вес и так не очень большой, но хочется убрать еще больше и подтянуть себя, то процесс идет гораздо медленнее((

[identity profile] zmeyuka1.livejournal.com 2013-02-19 10:49 am (UTC)(link)
тогда хула хуп, массаж и упражнения, долго и упорно, долго и упорно.

[identity profile] zigzica.livejournal.com 2013-02-19 11:48 am (UTC)(link)
Ну вот у меня прям волшебныйэффект. Все индивидуально)