![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
l-braun.livejournal.com) wrote in ![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png){kind=small}
malyshi2013-04-06 01:59 pm
Поговорите со мной про еду, пожалуйста
Дочке 1.1
На завтрак кашка-малашка детская обязательно, печенька, все что увидит у родителей, вода в 8.00
В 11.30 все, сердце не выдерживает, обед. Суп, самый настоящий, с мясом, кучей овощей. Фрукт, вода.
В 15.00 жрааать, видимо, полдник. Но! Дочка отказалась от творожка, че делать-то? Наливаю йогурт, даю печеньку/булочку. Фрукты предлагаю.
17.00 жрааать. Ну даю выбрать еще фруктов
18.00 жрааать. Еще перекус.
18.30-19.00 ужин. Что-нибудь общечеловеческое, с мясом.
20.30 вот тут раньше был йогурт. А до него фрутоняня.
Вопрос. 2 йогурта не слипнется? Почему она все время клянчит еду, притом что обедает и полдничает до отвала, больше не впихнешь. Вроде нескучно, играем, гуляем, в телефоне не копаюсь..спаниель ли моя дочь?
Может вернуть фрутоняню и перестать относится к ней как к каше, а начать как к молочку?
Ночью гв, хочу уже свернуть, не знаю как, так что буду кормить до школы видимо.
Что еще можно дать на полдник и перед сном "быстрого приготовления"? То есть сырники я не готова каждый день готовить.
Posted via LiveJournal app for iPhone.
no subject
тереть не буду, что за фигня. при желании ест и целое яблоко за полчаса. а так только продукт переведу. она с ложки хочет сама, так что терпения с моей не хватает.
свеклу не пробовала кстати.
покупаю в принципе замороженные овощи. помидоры игнорирует. выплевывает.
винергрет это идея
но я как раз и спрашивала что-то более экономное во времени, не сырники с винегретом, но видимо вариантов нет
no subject
Как говорится дело ваше. Остается порадоваться, есть же дети которые в год так взрослые полноценно и много жуют, едят целое яблоко за полчаса.
А я лучше натру на терке, и дам несколько раз фруктовую тарелку, потому как натерев я гарантировано знаю, что в ребенка за 1 день вошло: 3 яблока, 2 груши,2 киви,2 банана,1 морковка(вместе с фруктами),1 мандарин-апельсин. Всё это в день мой ребенок в год не смог бы прожевать.У моего не такая сильная челюсть, как у взрослого человека, а от плохо пережеванного "в торопях" яблока у меня самой может живот болеть не точто у ребенка.
И это живые витамины и полезно для стула, накаких запорчиков, фрукты еще хорошо насыщают.
По мне совершенно недопустимо давать ребенку много хлебобулочных изделий (хлеб, печенье, сушки, булочки), даю максимум 2 кусочка в день, это и вредно для эмали зубов, клейновина хлеба-печенюшек создает на зубах прекрасную платформу для бактерий(сказал стоматолог доктор наук), от обилия быстрых углеводов идет нагрузка на поджелудочную и от хлеба действительно "слипнется", станет плохим стул, будут запоры,(каши не в счет даю типа нордика, полноценная каша для взрослых и детей) . И молочку, всю даю исключительно несладкую, сахар вреден и натуральный сакар из сьедаемых фруктов (фруктоза) более полезен.
Читала однажды статью как кормят немецких детей, какой то старый доктор популярный в германии написал, почему имено в германии самый высокий % олимпийских чемпионов в европе, и высокие показатели здоровья у населения, принципы питания детей такие:минимум хлеба, минимум сахара, овощи, фрукты в живом виде с 1 года, обязательно белок, мясо разных типов, орехи, рыба 1 раз в неделю, морепродукты 1 раз в неделю.
Коммент получился длинный, неожидала сама, но решать безусловно вам, это ваш ребенок.
no subject
я сама бы рада, чтобы она много ела фруктов и тд) если хочет, ест. стоит фруктовая корзина, тянет к ней руки, поднимаю - выбирает, берет и идет дальше. печенье получает 1-2 в день, после завтрака и на полдник.
а сами вы, надеюсь, тоже 2 кусочка печенюшки в день съедаете?