Сколько нужно активности днем, чтобы ребенок хорошо засыпал на ночь

[stuff4mum.livejournal.com]

Нам полтора. Процесс засыпания в промежутке "лег в кроватку- заснул" длится час-полтора. Засыпает и спит ребенок в своей кроватке. Это норма так долго укладываться спать или показатель того, что ребенку нужно больше активности/прогулок/и тд и тп в течение дня? Как у вас?

Comments

[stuff4mum.livejournal.com]

спасибо. но режим в теч дня у нас четкий. плюс\минус полчаса. а вот вечером засыпаем долго...

[zajkamtv.livejournal.com]

четкий-то четкий, а вот подходящий ли ребенку по возрасту и его потребностям? узнать это легко - надо его подвигать и несколько дней наблюдать