часто просыпается ночью

[underheaven.livejournal.com]

Родители! Вы уж меня извините, но у меня уже просто крик души! Взываю к помощи коллективного разума, расскажите, как думаете, почему у меня ребенок часто просыпается ночью? что я не так делаю и как это можно исправить? хочу спать непрерывным сном хотя бы 6 часов...
В общем, дано:
Ребенок 2,4 года. С рождения плохо спит, но раньше я думала, что живот болит, что кушать хочет, что зубы лезут, что может страшный сон приснился, но чтоб вот постоянно на протяжении почти 2,5 лет, каждую ночь просыпаться от 2 до 6ти раз - мои нервы уже не выдерживают. При чем как, она начинает плакать, зовет меня, я прихожу, говорю ей "спать-спать-спать", укладываю её обратно и она снова спит. Но мой то сон уже нарушен! Я потом могу до получаса лежать ворочаться и пытаться снова уснуть(
Засыпает она сама, в своей комнате и в своей кроватке. Пробовала класть с нами - такая же ерунда. Во сне начинает кряхтеть, ворочаться, потом не открывая глаз начинает плакать и звать маму.
Перед сном ванная, расслабляющий массаж, сказка, песня, обнимашки.
Зубы лезут самые дальние, но тогда не понятно, почему она сразу успокаивается когда я к ней прихожу? Или я что, боль одним поглаживанием снимаю? верится с трудом)
Единственное на что грешу, это на достаточно поздний отход ко сну - укладывается она где то к 23. Встает в 9. Днем спит с 15 до 17.
Были у невролога и у педиатра, но у них один ответ - ребенок здоров, а вы, мамочка, может больше вообще нормально спать не будете, пока дочь замуж не выдадите. И вообще, ишь чего захотела - спать всю ночь! раньше думать надо было - этожеребенок!
Скажите, у кого такое было, как решали проблему?
Ну и вообще, посоветуйте, что делать? И от чего такое может быть? я очень хочу высыпаться....

Comments

[gamperok.livejournal.com]

Может что-то днем ее сильно возбуждает, волнует? Может есть эмоции, которые днем захлестывают ее, а ночью вот так выходят. Советуют обычно в травках купать...релаксацию всякую

[muzeta.livejournal.com]

А вы давно ее на самостоятельное засыпание перевели? и каким образом если не секрет?

[winniwo.livejournal.com]

У меня знаете что сработало? Однажды, дочка проснулась и позвала меня, я направилась к ней и поняла, что надо в туалет, простите за подробности. Ей так и сказала - дорогая, сейчас приду, только вот пописать схожу. Прошла минута - прихожу к ней - дрыхнет, не дождалась ))) Потом я начала делать так специально. Она звала, я от двери говорила, что сейчас приду, только вот в туалет схожу, и либо ждала у двери (меня ей не видно было), либо вообще обратно в кровать ложилась обратно спать ;) В общем и целом понадобилось всего несколько раз так сделать, как она начала спать всю ночь. Попробуйте, может вам тоже этот вариант поможет. Только вот возраст я не помню, мне кажется у нас это было попозже, в районе трех

[marisha-13.livejournal.com]

Ага)) у меня тот же метод))

[mama-odrian.livejournal.com]

мой раньше на зубы ночью начинал во сне кричать диким голосом во сне и не хотел просыпаться... сейчас - как у вас, хнычет, зовёт, погладили - спит...я надеюсь, что это зубы...

[ok-tet.livejournal.com]

Я бы на вашем спала вместе, да и всё... Ребёнку вы нужны, а вам нужен сон. Это самый естественный выход.

[underheaven.livejournal.com]

ооо это был долгий путь)
жалкие попытки я начала делать еще в 6 её мес.
вот тут часть моего пути:
http://detki-2011.livejournal.com/1427384.html
после этого случались откаты, она снова отказывалась засыпать прям вообще сама, т.к. я её не укачивала уже больше никогда, но ей нужно было мое присутствие, чтобы я сидела рядом.
Где то с 1,5 лет я начала оставлять её одну в комнате, под предлогом, что вот я ненадолго на кухню или в туалет и задерживалась минут на 10. потом приходила, если надо успокаивала, укладывала снова и уходила опять, могла стоять где то рядом в коридоре и оттуда ей говорить, что да, я тебя слышу, но мама занята, а ты спи. А еще лучше было взять пылесос и начать пылесосить, она прям очень быстро засыпала. Т.е. ей надо было постоянно давать понять, что я никуда не ушла, а тут хожу где то рядом.
Ну и постепенно дочь привыкла засыпать одна к комнате.
На самом деле это долгий путь и не всё так просто) но ДО самостоятельного засыпания у нас со снами вообще трешак полный был. Т.е. если она проснулась ночью, то её снова надо было укачивать, убаюкивать и это могло занимать от 10 до 40 минут...

[underheaven.livejournal.com]

спасибо! обязательно попробую!

[underheaven.livejournal.com]

эх.. так они, задние эти зубы очень долго лезут.. 1 уже вылез, второй уже показался и нижние десны уже белые - значит тоже скоро.. это ж сколько мне еще спать вот в таком режиме(((

[underheaven.livejournal.com]

не, ну спать когда ребенок в соседней комнате я тоже не смогу.
муж её успокоить не может, он пытался было к ней встать - ни фига.

[mama-odrian.livejournal.com]

у нас нижние на две трети, и у одного верхнего кусочек.... сон нам только снится))) ко мне уже по утрам все стремаются подходить) даже дети тихо смотрит пуха)

[avkavk1979.livejournal.com]

У нас такая тема началась последние 2 дня. Ребенку просто в кайф внезапно стало внимание родителей к нему одному. Раньше их было дома двое, сейчас старшая сестра впервые за его сознательное время уехала к бабушке на неделю, вот он и отрывается, все внимание к нему одному, все игрушки у него в распоряжении, он не выматывается сам так сильно, как с сестрой, которая постоянно с ним играет. Мы, наоборот, хотим его попозже спать укладывать, так как он к нашему залеганию уже успевает высыпаться. Какие выводы - честно, не знаю, надо пробовать все постепенно:

1. выматывать физически, но не психологически днем. Например, спорт какой-то завести, необязательно ходить куда-то, можно просто подолгу гулять на площадке, бегать-прыгать.
2. поменьше новых впечатлений для ребенка, рутина - наше все.
3. поменьше внимания и реагирования - да-да-да, меня сейчас заклюют, но надо отращивать дзен на беспричинные крики и вопли.
4. мб, положить игрушку рядом мягкую, мои оба прутся от больших мягких игрушек, хотя я знаю, что они пылесборники и аллергены.
5. терпеть - самый радикальный вариант, но, мне кажется, не самый лучший.

Выбирайте тот, который ближе всего Вам. Я вчера была мегерой из-за испорченной ночи, а сегодня даже смогла выспаться несмотря на подскакивания раз 5 за ночь.

[underheaven.livejournal.com]

простите, плохо прочитала ваш комментарий) не заметила слово "вместе")))
да, мы пытались спать вместе, я написала. она начинает ворочаться во сне, кряхтеть, пинаться, потом плакать.
т.е. я то все равно просыпаюсь. а сплю я с ней еще хуже, т.к. боюсь как то не так повернутся, зашибить её, да и вообще, она как то существенно сковывает мои движения

[underheaven.livejournal.com]

стараемся выматывать, очень активно гуляем 2 раза в день...
рутина - да. вот в музей сходили с утра и всё - дневной сон потерян, и соответственно ночной тоже пострадал(
спит с куклой..
по первому зову не кидаюсь..
в общем что и делать - не знаю(

[avkavk1979.livejournal.com]

Тогда совет один - перерасти. А себе - ну, персен, что ли, попить или пустырник.

[krotova.livejournal.com]

Наши педиатры говорят,что только это и работает.но сын иногда та к громко плачет,что не зайти не возможно!

[underheaven.livejournal.com]

ну вот кстати да, наверно это основная причина. она у меня вообще такая эмоциональная..

[turchan-ka.livejournal.com]

Я бы на вашем месте паниковала, конечно. Но вот у моей подруги дочь очень плохо спала до 4 лет. Потом нормально, сейчас ей 18. Хорошая, спокойная девушка.

[mariyakr.livejournal.com]

Потому что такие дети бывают. Терпеливо ждать, пока "дозреет нервная система". В среднем, как я понимаю, после 4х, ближе к 5 годам сон становится лучше.

[underheaven.livejournal.com]

:(
к 4м годам я превращусь в нервную тень...
а если второго ребенка планировать, то тогда видимо спать я буду лет через 8.. мдя...

[mariyakr.livejournal.com]

второй ребёнок может спать совершенно по-другому.

[lovetan.livejournal.com]

У меня есть похожий мальчик (3,2 ему)
С рождени плохо спит (неврология, живот, зубы, теперь - ночью писать и один раз еще просто так), невролог проблем не видит, я жду когда перерастет
Сестра-близнец его с рождения спит всю ночь

[muzeta.livejournal.com]

Я ничего не советую просто расскажу после рождения младшей когда сыну было три я приучила его засыпать самостоятельно, где то за месяц, я так же как и вы была где то рядом, чаще всего закладывала стирку, и то се и он засыпал сам. И все было нормально но где то через месяц два он начал писаться по ночам, и продолжалось это год((( через полгода ушел муж и мне стало проще укладывать их обоих сразу, писиться по ночам он перестал через месяц. Вот. Сейчас правда тоже бывает, но где раз в месяц, а не каждую ночь.

[machexa.livejournal.com]

Помню у старшего период, тоже 2-3 года где-то, часто ночью просыпался, я просыпалась и укачивала его, еще до 2,5 грудью кормила, потом перестала, вроде стал хорошо спать. Но все равно тяжелые ночи бывали. Такая особенность ребенка, вот. Все прошло и забылось где-то после 3 лет. Спите с ней днем, не ходите никуда, побольше днем отдыхайте сами.

[machexa.livejournal.com]

А укачивала на сон до 4 лет :( но я не хотела специально приучать самому спать, потому что точно знала, что системы придерживаться не смогу