Режим в 3 месяца - а как у вас?

[lucaca.livejournal.com]

Добрый день. Сыну в середине января исполнится 3 месяца, хочу попробовать выработать у него хоть какое-то подобие режима. Сейчас у нас есть только ночной сон с 12 ночи до 8-9 утра (примерно) с 1-3 ночными кормлениями (спим вместе). Днем разброд и шатание - может спать сам раз 5-6 по полчаса или один раз 3-4 часа сам или вообще только на ручках - у груди столько времени, сколько я с ним вылежу-высижу, а сам никак.

Как у вас в 3 месяца, режим есть вообще? А какой он? Особенно интересуют расписания тех малышей, которые спят с 12 до 8, как и наш.

В идеале я бы хотела добиться такого:
С 12 до 8-9 сон >> С 8-9 до 11 тусим >> С 11 до 14 спим >> С 14 до 18 тусим + прогулка (на прогулке спим часик, максимум полтора) >> С 18 до 21 спим >> С 21 до 0 тусим
Это адекватный режим, реалистичный? Получается примерно 16 часов сна, по нормам вроде как вписываемся.

Ну и общий вопрос - как вы вырабатывали режим, если он не сложился органически? Малыш не хочет спать - укачивали-усыпляли несмотря ни на что? Спасибо)

Comments

[osnapka.livejournal.com]

Ночной сон у вас очень короткий получается. В таком возрасте сон должен быть часов 12, т е с 20 до 8 он должен спать. Мы купали примерно часов в 7 вечера, кормление и спать. Днем спал пару раз по 40 минут и три часа на прогулке.
Режим мы корректировали под свой образ жизни, конечно с поправкой на ребенка) у нас чем позже ложился, тем хуже спал. Если не хочет спать к 8 значит надо сделать так, чтоб захотел- нагулять, чут сократить дневной сон) режим устаканился месяца за два у нас- с 2 до 4 его месяцев.

[lucaca.livejournal.com]

Спасибо за опыт!
Наш дольше 8-9 часов не спит, но, может стоит попробовать сначала ночные сны удлинить, а потом уже дневные стараться корректировать

[osnapka.livejournal.com]

У нас ребегок выбрал для просыпания время-допустим, 8 утра. И во сколько б ни уложили- все равно встанет в 8)) так чего тянуть до ночи, стали класть раньше- и время хоть личное появилрсь)