http://funny-shi.livejournal.com/ ([identity profile] funny-shi.livejournal.com) wrote in [community profile] malyshi2014-03-04 10:09 am

Фитнес для мамы

А посоветуйте, если не сложно, видеокурс для занятий спортом дома мамы с двумя детьми. Цели стать бодибилдером нет, хочется привести мышцы в тонус, скинуть пару кило и подтянуть животик, бедра и ноги. Если там будут упражнения, которые может выполнять и 4-летняя дочка, вообще отлично. Месячный малыш не возражает быть утяжелителем и принимать участие в процессе.
Заранее всем спасибо!