Вопросы про короткие дневные сны

[larrr.livejournal.com]

Мамы, а расскажите, как у вас обстоят или обстояли дела с короткими (30-45 мин) дневными снами? Конкретно интересует:

1) Когда короткие сны начались, когда закончились (если закончились)?
2) Что вы делали, чтобы их удлиннить, если что-то делали? Что помогло? Что посоветуете коллегам по несчастью?
3) Была ли у вас связь с продолжительностью дневных снов и ночными снами? Там, начал дольше спать днем, но зато ночью начался полный трэш, или наоборот...
3) Вольные мысли на тему, полезная информация итп. тоже приветствуются

Comments

[sovereigh.livejournal.com]

1. Начались со 2 или 3го месяца, 20-минутки. Если спала 40 минут, мы все от счастья на голове стояли. Сейчас 10 мес, иногда бывает возвращаются. Но проходить стали в 7 мес.
2. Пробовала качать на руках и давать грудь, не помогало, забила.
3. Когда в 7 мес началось просыпание каждый час по ночам, стало 2 дневных сна по часу, редко полтора. Исходя из моего опыта, это связано.
4. Вольные мысли - ну вот такой ребенок, не верю, что это можно регулировать :) жду, пока перерастет :)

[darya botova (from livejournal.com)]

2. Дать возможность выспаться ночью (у нас 100% ночная поездка на машине)
3. Да, чем лучше спит ночью, тем лучше спит потом днем. Также и обратно. Поэтому чтобы выйти из заколдованного круга см. п. 2 :)

[sovereigh.livejournal.com]

у нас обратная зависимость )))

[sovereigh.livejournal.com]

у нас ребенок спал всю ночь с 22 до 6-7 утра, а днем - 20-минутки.

[litish.livejournal.com]

а сколько ребёнку?)

[sovereigh.livejournal.com]

Там выше мой коммент - сейчас 10 мес, всю ночь спал с 3,5 до 7 мес

[darya botova (from livejournal.com)]

мой тоже порывался )))) но я пресекла переселив из кроватки в люльку от коляски, ему там уютно и хорошо... правда теперь она мала, и надо обратно переселять (((

[scaldy-felic.livejournal.com]

У нас так было с рождения - сны по 40 минут и танцы с бубнами на укладывание.

Единственный вариант, чтобы дочка поспала час хотя бы - слинг на улице.

В 2 месяца ребёнка в гости приехала волшебная бабушка :) и научила малявку спать в коляске. Теперь в квартире по-прежнему 40 минут, а на балконе или на улице полтора-два часа.

И ночной сон после этого тоже улучшился, как мне кажется. Ну бывают сложные периоды, конечно

[nastiking.livejournal.com]

с 3 до 7,5 месяцев спал по 40 минут днём, но хорошо спал ночью (в 21:30 отбой, пробуждение на поесть в 5:30 и потом сон до 10-11 утра). Где-то с 7,5 с половиной месяцев начал хорошо спать днём: два раза по 1,5 - 2 часа, но ночью начался дурдом: просыпается раза по три за ночь, плачет и отказывается обратно укладываться, прям не знаем что делать - привыкли к хорошей жизни. 40ка минутки как только не пыталась продлить: придерживала при пробуждении, укладывала спать в прохладе и в тепле, укатывала в коляске, кормила на сон, укладывала с собой -- ничего больше одного раза не помогало.

[nicusya-90.livejournal.com]

С 3х месяцев днем спит так: один "полноценный" сон 2,5-3 часа (на улице). И 3-4 пересыпа по 30-40 минут. На ночной сон не влияет. Ребенок высыпается, просыпается после пересыпов с улыбкой и после играет по 2 часа. Сейчас малышу 5 месяцев

[jeymi.livejournal.com]

И у нас очень похожая схема!:)

[nicusya-90.livejournal.com]

Ребенка устраивает, значит и меня тоже)))

[dinika.livejournal.com]

сейчас ребенку почти девять, началось летом, но тк спал почти весь день на улице, было не критично. к осени, когда стало грязно и холодно, системаизировала эти сорокаминутки дома - доукачивала, вторые сорок минут, а то и час, спал у меня на руках. в итоге сложилось три сна, первый из которых очень быстро стал длинным сам - в слинге на улице, а третий был коротким в сорок минут. сейчас перешел на два сна первый все также длинный до 3 часов в слинге, второй то сорок минут, то два часа с грудью и доукачиванием в зависимости от длины первого, чтоб время ухода в ночь выдерживать
грудь стала помогать буквально вот-вот, до этого только доукачивание работало - хватала, как начинал шевелиться и вперед

[l-braun.livejournal.com]

Стала спать сама пол полтора часа где-то с 1.3-1.5 как-то так
До этого я лежала с ней все сны, так повышалась вероятность, что поспит подольше

[maria-serg2012.livejournal.com]

А вы с чем-то связываете удлинение снов? Перешли на 1 сон может или от груди отлучили? Дочке 1,2 и очень часто днем сны 40-минутки, почти каждый день надо удлинять

[l-braun.livejournal.com]

считаю, что просто переросла. но вообще на этапе перехода на один сон, один из двух сократился до получаса.
она никогда не спала с грудью и я никогда не давала ее на засыпание. была соска до полутора.
ночью она и сейчас всю ночь на пролет не спит. просыпается раз или два.

[sinij-stepler.livejournal.com]

Началось месяца в 3. Не помогало продлить ничего. Ушло (суеверно обплевала все вокруг ) в 7,5 месяцев само. С ночным сном никак не связано

[libushe.livejournal.com]

Я у всех авторов по сну читала, что сон до часа(до 40 минут у других) за сон вообще не считается, это не польза, а издевательство над нервной системой. Поэтому эээээ не разрешаю так мало спать. Делаю что угодно - качаю в коляске, на руках, на фитболе, ну пока актуально было конечно было пеленание, белый шум и тп. Сейчас расслабилась немного, тк второй сон потихоньку отваливается, пусть себе сокращается. Сами собой сорокаминутки у нас никуда не деваются, наоборот - чем меньше количество дневных снов, тем короче их длительность.

[jeymi.livejournal.com]

А как эти авторы объясняют, что поголовно дети спят 20-40 минут? Организм сам требует или как? Ну вот ребенок стабильно по часам спит именно 40 минут и просыпается счастливым - нервная система разве в шоке?? По-моему, это особенность биоритма, по которому живет организм ребенка, как это может быть во вред? Вот "перебодрстовать" ребенка- плохо, да.

[alena-nadich.livejournal.com]

А я соглашусь. На данный момент (4 месяца) имеем следующий расклад по снам - 2 сна по 1,5-2 часа и один вечерний около 18 короткий. Первые сны продляю доукачиванием и сном на руках. Если сны не продлять, то дочь 2 часа будет хрюндеть, не слезать с рук, катать истерики, зевать и прочее. Поэтому меняю 1 час доукачивания на руках на 2 часа здорового бодрствования рядом с играющимся самостоятельно, улыбающимся и бодрым ребенком. То что за 40 минут она не успевает отдохнуть абсолютно очевидно. Но у меня очень активный ребенок. Бойкий и громкий. Темперамент холерический. Возможно менее подвижным детям 40 минут и хватает.
Если по каким-то причинам сон не продляем, ночью спит ни чуть не лучше. Ночью спит 1,5-2 часа без перерыва макимум. Иногда время сна еще короче. Утомительно конечно, но ждем-с когда перерастет.

[alena-nadich.livejournal.com]

Сны на улице и в холоде в нашем случае не работают вообще. Вчера -13 мороза. Те же самые 40 минут сна на улице и али баба. И не доукачаешь, а значит + 2 часа истерик и ношения на руках.

[dinika.livejournal.com]

есть подозрение, что такими утверждениями авторы по сну набивают цену на свои услуги, вроде обучающих ребенка спать семинаров

[malina-blue.livejournal.com]

Короткие сны превратились в длинные месяцев в 8. Я это связываю с установлением режима в целом. Оглядывясь назад, я сейчас делаю для себя вывод, что гв по требованию и длинные сны вещи плохо совместимые. Ребенок ест урывками и спит так же урывками, логично) допускаю, что бывает и по-другому.

Вобщем, у нас как только установился четкий режим принятия пищи, и сон стал не 40-минутный, а 1,5-2 часовой. Мы приходили с прогулки и сразу шли спать.
Обучению самостоятельному засыпанию способствовало то, что я перекладывала в кроватку не в состоянии глубокого сна, а в тот момент, когда дочка почти уснула, либо немножно ее подбуживала (перед тем, как уложить в кроватку, у нас была грудь). И еще - я ее клала на живот. Причем еще очень долго она могла уснуть в кроватке только на животн, на спине ни в какую

[http://users.livejournal.com/ovo_/]

у нас короткие сны днем и всю ночь. полтора года ребенку.

днем дома подкачиваю в коляске, караулю как через полчасика рукой задвигает - тут же подкачиваю. 1.5 часа сна
ночью сися. бывает когда ночью совсем офигеваю от зависаний,то говорю "глазки закрывай,спи" повторяю много раз и глажу живот,засыпает.

[zakohana.livejournal.com]

У меня старший ребенок спал днем 40минутками месяцев до 8 наверно.ну вот ничего не помогало продлить сон, хоть оы тресни. 40 минут спит, 20 минуттусит, потом опять 40 минут сна итд.зато ночью нормально спал..зато знаю семью, где девочка и днем и ночью так спала, вот они вешались-то.

[crazy-bridget.livejournal.com]

а вот зачем продлевать эти 40 минутки если ребенок спит их по режиму и через 2-2,5 часа готов спать? После просыпается бодрый и веселый, не капризничает. Ночью спит нормально. Зачем какие-то танцы с бубнами и укачивание для посинения? Значит ему так комфортно, кмк.

В свете вашего вопроса - я не делаю с эти ничего :)

[sovereigh.livejournal.com]

я тоже считала, что 40 минут - это хорошо поспали :)

[larrr.livejournal.com]

Лично нам надо потому, что дите бодорствовать выдерживает довольно мало после таких снов + уходит в полный отрубон по вечерам. То скандалит (перегулял, при том, что укладываю спать 5 раз, 2.5 месяца), то засыпает прямо в ванной при купании перед сном. Ну и я вижу, что он как проснулся, пытается еще уснуть минут 5, и у него просто не получается.

[ulyadarova.livejournal.com]

1. где-то в полтора месяца перестала спать по 2-3 часа(((( *всхлипываю*

2. пыталась удлиничть сон, доукачивать и все такоэ, но как увидела, что дочуня моя раз за разом развлекается на руках, забила на это дело, пусть спит столько, сколько хочет. малыш бодр и весел, мои нервы и спина целее))) главное, следить на временем бодрствования, чтобы не перевозбуждалась, а то не уложить будет вообще. за этим вот слежу)) посоветовала бы жить в одном ритме с ребенком, хочет спать - пожалуйста, хочет гулять - да ради бога! если все щастливы, че бы нет?? режим - он в голове мамы режим, а не у ребенка. вот буду вводить прикорм, там и поглядим, а щас у нас гв по требованию.

3. была мысль провести аналогию. в моем случае аналогии никакой.

снова 3. повторю последнее предложение: пока гв по требованию, бесполезно с этим бороться. с ив легче проследить, сколько съел ребенок, что он точно сыт. с прикормом тоже самое. раз выбор пал на гв по требованию, значит, живем в естественном ритме ребенка, который он так же затребовал, не подводя его под какие-то выдуманные правила.

[jeymi.livejournal.com]

С 2,5 месяцев по 40 минут 2 раза в день, в остальном -
Один или два долгих дневных сна (2-2,5 часа)
Ночной сон с 23 до 10 утра
Долгие сны спит только в коляске на прогулке (пережидаем кризис 40 минут, подкачиваем и закатываем домой на балкон, спит дальше).
В слинге может проспать тоже час-полтора с попыткой проснуться через 40 мин, укачиваем и спит дальше.
Мой вывод в связи с этим: нужно понять, где и как будет удобнее в момент просыпания через 40 мин укачать спать дальше. На руках в нашем случае это невозможно.

[ksavierra.livejournal.com]

Началось в 4 мес. Стал позже ночью ложится и позже просыпаться.
Сейчас седьмой месяц и я ложу его рядом с собой, грудь в зубы, так и спим. Потом он отваливается и спит дальше. Иногда час, иногда даже полтора. Сейчас зубы опять и тоже бывает по 30-40 минут спит, даже на улице. Но в целом уже лучше чем было!

[southern-blotti.livejournal.com]

http://olkan.livejournal.com/225833.html#comments

[sanna-nax.livejournal.com]

два года, так было всегда

ну, ночью циклы побольше, но они кратны 40 минутам

удлинить можно одним способом - дать грудь. Ну или в машине прокатить.

ребенок здоров, спокоен и весел. Во вред 40-минутных снов не верю, просто это неудобно родителям

[skylar-05.livejournal.com]

1. Периодически: с 3 до 6 месяцев (3 сна по 30 минут), с 10 до 14 месяцев (один из снов 30 минут, до перехода на 1 сон)
2. иногда спал дольше, но мне так и не удалось понять почему. Когда был совсем малышом, то спал дольше, когда я спала рядом. Причем никогда не было разницы, спит он дома или в коляске. В коляске с какого-то времени стал даже спать меньше.
3. связи с качеством ночного сна не заметила. В 10 месяцев свернули ночное ГВ, ночью стал спать лучше, на дневном сне это никак не отразилось.

У меня вообще мало спящий ребенок. Перестала париться, когда перестала сравнивать его со всякими таблицами норм сна.
Сейчас 1г4м, один дневной сон 1 час 15 минут, редко дольше. Зато ребенок к 9 вечера всегда спит, у нас нет проблем с укладыванием на сон, мы никогда его не укачивали.

[kate-black-cat.livejournal.com]

С самого начала месяцев до 7-8 были 40 минут максимум, ну если заляжешь с сиськой наперевес - до двух часов.
Потом начала спать дневные по паре часов первый и час где-то второй. На ночь начала уходить позже, правда. И ночью сейчас чаще просыпается, но я думаю - зубы.
Ничо не делала, само так.

[amber-ocean.livejournal.com]

Заметила что спит лучше если удлинить время бодрствования (не всегда правда), ну и если я рядом лежу, то вместо 40 может проспать час. Но не в 100%:)

[just-the-time.livejournal.com]

Ничего не делала, только удивлялась, как у других дети часами спят.
Около года перешли на один сон, стали спать в среднем часа два в дневной сон.
Ночью спим где-то с 23 до 9 утра.
Но у нас ИВ.

[just-the-time.livejournal.com]

А, зимой на балконе иногда час проспать.
На жизни/характере/поведении ребёнка не сказывалось.

[triff.livejournal.com]

Началось месяцев в 5, сейчас в 10,5спит два раза по 40мин максимум. Зато ночью с кормежкой в полусне по 13-14 часов. Днем раньше в коляске на улице хорошо спала, могла на вторую 40-минутку уйти, сейчас в половине случаев если я лежу рядом и подкормлю или папа укачает. Но тогда на ночь позже уходит.

[vargunge.livejournal.com]

1) начались в 3 недели, закончились около 1,4
с 6 мес до 1,4 спал все дневные сны со мной в обнимку, первое время просыпался на границе циклов, но давал себя снова уложить; помогло еще то, что удалось научить его засыпать с соской вместо груди со мной в обнимку
2) спал дольше, если в рюкзаке, в постоянно движущейся коляске, в машине, у меня на руках или на животе
при обычном режиме катала по улице весь 2-й сон, сколько ему нужно было, иначе истерики-истерики, а так одного длинного дневного сна ему хватало, чтобы выспаться
3) связи между дневными и ночным никакой
4) на всякий случай напишу про ГВ, раз все пишут :): до полугода по требованию
потом днем режим, кормила после каждого сна и на ночь (но связи с удлинением снов нет, по-моему)
ГВ до года, пил по ночам кефир до 1,2, потом сам отказался

[shegol-2006.livejournal.com]

Спать вместе в кровати, в слинге, в коляске. Тогда просыпается и вырубается обратно (особенно если подкачать)

[tumanniy-ejik.livejournal.com]

Здравствуйте!
1) Месяца в 2, мне кажется. Закончились в районе года.
2) В какой-то момент начала класть ребенка на взрослую кровать и давала грудь сразу как начал ворочаться (прям лежа). Брала спать к себе на руки или в слинг.
3) Нет.
4) Держитесь! Это проходит.

[ilove-dresses.livejournal.com]

1) Началось где-то в 2-3 месяца, а где-то в 6 месяцев дело стало мееедленно поправляться. Сейчас ему 7 месяцев и каждый второй сон короткий. Но только при условии, что он дома.
2) В начале пыталась подсовывать груди или соску, потом перестало помогать - он просыпался. Потом помогало не реагировать на то, что он проснулся, а дать полежать самому минут 5-10 (если не плачет конечно) и он засыпал. А вообще вот тут еще приемы: http://www.mybabysleepguide.com/2009/02/how-to-extend-short-nap.html
3) Вообще вышеуказанный сайт про сон в общем очень интересный и на мо

[ilove-dresses.livejournal.com]

й взгляд полезный :)