Вопросы про короткие дневные сны
Dec. 11th, 2013 04:56 pm![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png)
![[community profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/community.png)
Мамы, а расскажите, как у вас обстоят или обстояли дела с короткими (30-45 мин) дневными снами? Конкретно интересует:
1) Когда короткие сны начались, когда закончились (если закончились)?
2) Что вы делали, чтобы их удлиннить, если что-то делали? Что помогло? Что посоветуете коллегам по несчастью?
3) Была ли у вас связь с продолжительностью дневных снов и ночными снами? Там, начал дольше спать днем, но зато ночью начался полный трэш, или наоборот...
3) Вольные мысли на тему, полезная информация итп. тоже приветствуются
1) Когда короткие сны начались, когда закончились (если закончились)?
2) Что вы делали, чтобы их удлиннить, если что-то делали? Что помогло? Что посоветуете коллегам по несчастью?
3) Была ли у вас связь с продолжительностью дневных снов и ночными снами? Там, начал дольше спать днем, но зато ночью начался полный трэш, или наоборот...
3) Вольные мысли на тему, полезная информация итп. тоже приветствуются
no subject
Date: 2013-12-12 08:49 am (UTC)Один или два долгих дневных сна (2-2,5 часа)
Ночной сон с 23 до 10 утра
Долгие сны спит только в коляске на прогулке (пережидаем кризис 40 минут, подкачиваем и закатываем домой на балкон, спит дальше).
В слинге может проспать тоже час-полтора с попыткой проснуться через 40 мин, укачиваем и спит дальше.
Мой вывод в связи с этим: нужно понять, где и как будет удобнее в момент просыпания через 40 мин укачать спать дальше. На руках в нашем случае это невозможно.