Печальный стон измученной души :)

[e2lf.livejournal.com]

Есть ли какой-нибудь адекватный способ заставить годовасика просыпаться не вместе с солнышком, а чуть попозже?

Comments

[svetlana-foma.livejournal.com]

нам еще 9
иногда ночью (если просыпается ближе к утру) кормлю поплотнее...

[kakbykot.livejournal.com]

Плотные шторы в комнате. :-)

[ninelle.livejournal.com]

не факт, у нас плотные, встает в 8-30... хотя солнышко раньше встает, да :-)

[tg-wife.livejournal.com]

Наша няня придумала плотный картон на скотч подклеивать за шторой, чтобы лучи солнца перекрывались. Очень способствует сну. Меня лично саму солнце во сне раздражает.

[kakbykot.livejournal.com]

8-30 - это халява... :-)

[ninelle.livejournal.com]

поздно, да? :-)

[neomati.livejournal.com]

Нам 7 с половиной, и мы встаем в семь....... иногда чуть раньше:(
Ни шторы, ни кормление, ни положить попозже на его просыпания не влияют!:)
Привыкла... .\(скрипит зубами:))\

[e2lf.livejournal.com]

8:30 - это счастье
5:45 не хотите ли? :)

[e2lf.livejournal.com]

Солнце в комнату прямое с утра не попадает... А картона я столько не найду - огромное окно
(раздумчиво) жалюзи, что-ли металлические заказать?

[e2lf.livejournal.com]

Не просыпается уже :) (Тоже счастье, если разобраться)

[ninelle.livejournal.com]

ууупс... тока лучше шторы, да, шторы :-)

[oleg-ka.livejournal.com]

нам не помогает ни плотные щторы, ни позднее засыпание. Нам уже 2.5года: если встал в 7.30 - значит проспал, считаем за счастье. Может в 6 утра сказать Бай - не! и всё, прыгает на кровати...

[e2lf.livejournal.com]

Да, попробуем поменять шторы.. надежды, правда, мало :)

[chincueda.livejournal.com]

ну, попробуйте в 12 уложить баиньки. ;-)

[e2lf.livejournal.com]

А жить когда? ;)
Вчера и так на час позже спать пошел - а проснулся на полчаса раньше, чем всегда

[chincueda.livejournal.com]

не знаю, мы в 11 спать ложимся - в 9 просыпаемся. А если в 12 - то в десять, а позавчера вообще в 12 встал. ;-)))
Выспалиииись!

[ant-fugue.livejournal.com]

Плотные шторы хорошо работают. У нас специальные металлические high-quality alluminum blinds на окнах и потом вместо шторы чёрная простыня (кстати, выглядит это далеко не так ужасно, как читается).

[http://users.livejournal.com/gayka_/]

5:45 - счастливые!
Моя позже 5:30 не встает. Недавно, в субботу, в 4:30 встала.

[keysy.livejournal.com]

Ложимся в 21-30, просыпаемся в 10-30!
Добились постепенно: как только просыпался утром, брали ближе к себе и чуть-чуть подкачивали (совершенно чуть-чуть). Только надо не упустить момент и укладывать снова, пока еще не проснулся. Так какждый день на 15 минут позже и вот сейчас встает в 10-30!
Нам 9 месяцев.

[natgura.livejournal.com]

Поменяйте подгузник, дайте попить, скажите, что надо спать, отвернитесь от него, заткнув уши одеялом. Поверещит немножно и заснёт опять. Я так делаю.

[etanila.livejournal.com]

Я не то чтобы специально заставляла, а просто категорически не могла открыть глаза и встать. Лежала и дремала, то засыпала, то просыпалась, а ребенок то играл сам, то приходил по мне попрыгать, то плакал и стаскивал меня с кровати, а я его обнимала, гладила и думала "сейчас, лапочка, сейчас мама встанет и поиграет с тобой" :-). Через какое-то время заметила, что ребенок стал сильно позже просыпаться. Это со второым и третьим ребенком. А с первым я всегда сразу вставала, и что? Так она и подскакивала у меня в 6 утра лет до двух точно :-).

[e2lf.livejournal.com]

А...
А мы в 8 вечера спать ложимся.
Он в 7:30 уже никакой - глазки трет и на жизнь жалуется.
С одной стороны - весь вечер свободен, а с другой мне ну оооочень кисло по утрам.:)

Зимой он в 7:30 вставал - так еще ничего. А к июню мне страшно подумать, что будет. в 4 утра уже светает...

[chincueda.livejournal.com]

ну так чего вы хотите - в восемь вечера спать ложиться... Очень даже хорошо спит, 11 с половиной часов - ни фига себе засоня! ;-) Как же вечер может быть свободен, если ходить приходятся на цыпочках? 4-)

[najaa.livejournal.com]

кормить, гулять, кормить - тут это уже много раз советовали.
Но у нас стало действовать, когда мы стали гулять по 2-2,5 часа вечером, почти пешком все время. Гуляем с 18 до 20-20.30, в 21.30 спать - подъем в 09-09.30. Юльке сейчас 1,3. Приходит с прогулики такая уставшая, что может даже без бутылки уснуть.
Попробуйте вечером, если не погулять, то дома много побегать, попрыгать, короче физически ребенка умотать :)
Удачи

Наш опыт

[ksine.livejournal.com]

Я уже отвечала на подобное, просто скопирую, если есть вопросы, спрашивайте.

У нас были те же проблемы. Ночной сон с 21 до 6, дневной 2 часа. Я для себя решила, что здоровая психически и уравновешенная мама для ребёнка важнее, чем всё остальное. А из-за невысыпаний я готова была убить на месте. Проблему решили так: сдвинули укладывание спать на 2 часа позже. Теперь всё встало на свои места. На практике самым сложным оказалось выдержать несколько дней капризов вечером. Помогли в этом всяческие интересные игры с мамой и папой. Считаю, что это того стоило. Я себя чувствую человеком теперь, и ребёнок спит всю ночь и встает около 8 утра.

И ещё. Сразу не получится. У нас на приучение понадобилась где-то неделя. Т.е. вначале я укладывала сына в 23, а он всё равно вставал в 6, затем попробовал дольше спать днём, мы опять не дали, а затем всё наладилось.

[katrinkina.livejournal.com]

А мы наоборот оч. поздно ложимся и поздно встаём. Я высыпаюсь, а все бабушки-дедушки в шоке, всё про режим твердят. Но я по утрам тоже до упора не встаю, иногда она подолгу ползает вокруг, я её хватаю, кормлю и сама досыпаю.