(no subject)

[gheist.livejournal.com]

Сон
Требуется помощь клуба :)
Наш 11-месячный малыш съездил на пару месяцев к бабушке, и по возвращении в Израиль перестал нормально спать. У бабушки мы ложились в 10 и вставали в 8-9, плюс 2 часа сна днем, т.е. в общей сложности часов 12-13.
Сейчас мы ложимся с трудом в 11-12, встаем в 7, укладывание спать занимает 1.5-2 часа легко. Днем спит плохо, с полчаса, или не спит вовсе.
Убаюкиваем на руках под колыбельную или даем ходить за ручку по квартире или карабкаться по диванам до полного утомления. Правда, как показала практика, родители утомляются быстрее :)
Малыш на руках крутится и капризничает, бывает что засыпает на руках, но в кровати просыпается, переворачивается на колени и встает в кровати, даже если сил совершенно не осталось. Пару раз мы засыпали буквально на коленях, лицом в матрас, в процессе вставания.
Пробовали давать засыпать в кровати одному, когда сил уже не осталось - молодой человек подскакивает и стоит в кровати, потом ему надоедает и он начинает хныкать.

Днем тоже стал засыпать плохо. Когда не высыпается, капризничает, ноет, апатичный на вид. На улице, во время прогулки оживает и не спит ни в какую, если не выспался дома, может на улице закатить истерику.

Дорогие мамы-папы, подскажите, что делать?
Сколько часов в день должен спать 11-месячный малыш?