помогите

[irainy.livejournal.com]

Кормимся мы уже год и никогда подобного не случалось. Лактация уже была налажена и молоко приходило в последнее время только по требованию. Кормились утром, вечером и ночью... днем я на работе. И вот вчера я даже не поняла как так получилось и почему, вобщем молоко стало прибывать. Поскольку на работе запарки страшные, то почувствовала когда уже больно стало от лифчика. Естественно до шишки набухло. :( Вечером кормила сына, через силу. Остальное что не доел, сделала массаж и сцедила, до мягкости, все шишки убрались. Но боль адская так и есть. Ночью был вообще кошмар, толком и не спала, грудь очень болела. Ничего более умного как прикладывать мокрое холодное полотенце не придумала. Кормить продолжаю... На ощупь грудь мягкая, но дотронуться больно, и вообще ужасно больно :(((((
Помогите советом... что делать то...