[identity profile] tais36.livejournal.com posting in [community profile] malyshi
После первых родов , естественных , у меня живот сразу прилип к позвоночнику . Вторая беременность закончилась кесаревым , почти сразу я начала с животом бороться . Ну , диета там ( ИВ позволяло ) , всякие "качания" пресса . Ни фига . Мне сказали -рано еще . Ждя .Прошло 2 месяца , три ...Тут уж я на природу не стала надеяться и записалась в тренажерный зал . Хожу почти 2 месяца , 5 раз в неделю (как минимум ) , хожу быстрым шагом 40 минут , потом 20-30 минут упражнения на укрепление всех мышц , ну и на пресс , конечно , изгаляюсь , как могу . Не могу сказать , что живот сильно спал , просто я могу его втянуть теперь , но он все равно выпуклый -как будто там все внутренние органы увеличились в три раза . Вес добеременный больше кг на 5 , но это скорее лучше , я сильно худая была . Но ЖИВОТ !!!!
Это проходит или нет ? Ем немного . Спортивный режим соблюдаю . Много валяюсь , конечно в постели с дочкой , но все равно .
Мамы кесарят , как у вас живот ?Сам прошел ? Если прошел . Быстро или нет ? Что делали , что не делали для этого .
Мамам -некесарятам тоже можно подключаться , конечно .
ПыСы . Отечность от шва сама собой прошла совершенно к 2м месяцам (кто то спрашивал ) .
This account has disabled anonymous posting.
If you don't have an account you can create one now.
HTML doesn't work in the subject.
More info about formatting

Profile

malyshi: (Default)
malyshi

March 2014

S M T W T F S
       1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 171819202122
23242526272829
3031     

Most Popular Tags

Style Credit

Expand Cut Tags

No cut tags
Page generated Dec. 25th, 2025 04:42 pm
Powered by Dreamwidth Studios