совенок

[manun.livejournal.com]

У девочки 2,2 года сильно сдвинулся режим сна. Еще месяц назад все было вполне нормально - просыпалась около 8.30 Н 9.00, потом в 13-14 засыпала на 2-2,5 часа, иногда засыпала в 15-16, но обычно до половины шестого уже просыпалась. Спать укладывались в 9.30 - 10, обычно к 11 уже спали. Правда, два месяца назад стали ходить на развивалки, которые начинаются поздно, в 6 вечера, и домой мы в итоге приходили почти в 9. Потом было сложно уложить вечером, дочка приходила уставшая и возбужденная, но занятия ей очень нравятся, поэтому решили еще походить.
Но тут ребенок вдруг решил просыпаться и засыпать с солнышком. Мы живем в Питере, здесь всегда было со световым днем зимой не очень хорошо, а теперь с отменой летнего времени все совсем плачевно - рассвет в 11 утра, темнеет днем рано. Дочку стало невозможно разбудить в 9, потом в 10, а теперь, пока не станет светло, просыпаться не желает ни в какую. Колотит меня ножками, плачет, скандалит, потом поворачивается и засыпает снова. Днем уложить в два-три как раньше тоже не получается - сна ни в одном глазу, на улице тоже не засыпает, может гулять долго и все ей интересно. Но к 5ти все-таки сон становится нужен - становится капризная, идет в кровать, накрывается одеялом, приходится укладывать. Засыпает как раз, когда начинает темнеть, спит 2 часа, в 7 просыпается и вот я имею бодрого веселого ребенка, который до полуночи может скакать без устали. В полночь-час, а то и к двум ночи засыпаем и все повторяется. Будильники по утрам бесполезны. Вижу по состоянию ребенка, что такой режим ей не подходит - засыпания и пробуждения со скандалами, в течении дня тоже капризы, да и вообще ситуация в целом нездоровая. Вчера все было совсем плохо - дочка уснула днем около 5, проспала 4 часа, проснулась в 9 и до часу ночи мы читали книжки, а уснули в два.
Причину вижу наверное в развивалках - слишком поздние по времени занятия. Ходить мы туда конечно перестали, просто потому, что не получается - дочка теперь в это время спит и к 6ти часам нам туда не дойти. Но и сон нормализовать не получается. Пробовала один день совсем не укладывать днем спать, а вечером уложить пораньше, но не получилось - вечером пораньше дочка спать не захотела, но к 10 часам уже настолько устала, что все закончилось жуткой истерикой, так что я испугалась за ее психику.
Похожая ситуация у нас была, когда переходили на один дневной сон, там я тоже вешалась, потому что разрыв между снами увеличился настолько, что ночной сон тоже начинался к полуночи. Может, ребенок пытается отказаться от последнего дневного сна, но не может перестроиться?
Что делать? Может есть какие-то средства для нормализации сна?

UPD: может, кому-то еще пригодится совет из комментов - у нас сработало на ура, пока только один раз, но я не теряю надежды - встать и врубить мультики погромче (Слоненок Баду хорошо пошел - у него заставка бодрая), а ребенок уже подскакивает сам)))
ну и еще нам педиатр посоветовала гомеопатические горошки - сегодня начали принимать, посмотрим, что получится. пока советовать всем не буду, хотя сегодня удалось ребенка уложить без капризов на дневной сон легко - и это только после одного приема двух горошинок (хотя, может дело не в них, а в общей накопившейся усталости).