Малышка очень поздно засыпает

[super-doctor.livejournal.com]

С наступившим новым годом вас, дорогие сообщницы!
Прошу вашей помощи и совета, сама даже не представляю, что еще можно сделать...
Девочке 11 месяцев, ГВ и СС. Всегда засыпала довольно поздно, около 23 часов, ночной сон 10-11 часов, меня, сову, это вполне устраивало. Последние 2,5-3 примерно недели ночной сон выглядит так: купание, грудь, ребенок засыпает на 15 минут-час, потом просыпается и весело гуляет до 3-4 часов ночи. Крепко спит ночью, просыпается в 11-12 часов утра. Я уже полузомби...
Днем спит два раза : около 1,5-2 часов примерно в 14-16, и обычно непродолжительный, около получаса, сон в районе 18-19 часов. Как, как сделать так, чтобы вечером она укладывалась на всю ночь, как избежать этого короткого третьего сна и засыпания в три часа ночи??????
Мы перепробовали уже все, как мне кажется: купали долго, купали быстро, купали раньше/позже, гуляли вечером много и шумно, наоборот, вечером только тихие игры и чтение, в течении дня давали выспаться вволю или специально будили через 30-40 минут первого сна, все равно она засыпает в три часа ночи. Я уже просто дурею и схожу с ума, жить в таком режиме ужасно... Посоветуйте что-нибудь пожалуйста!
Всем заранее огромное спасибо!

Comments

[papa-karl0.livejournal.com]

Нужно установить режим. Вы пишете, что много вариантов перепробовали, но не ясно, насколько это было регулярно.
Накануне не давать спать, хорошо выгулять, вымотать, выкупать в прохладной воде (чтоб она задвигалась). Обильно накормить перед сном (Комаровский рекомендует манную кашу, она даёт сытость и пузо хорошо заполняет:)), проветрить спальню и всё.
И так каждый день, пока режим не установится. Проверяли на своих двух. Желаем успеха!:)

[miss-weekday.livejournal.com]

по-моему, очевидно, что надо просто убрать второй сон - 18 вечера для дневного сна явно перебор

[lisalex.livejournal.com]

Сдвинуть он так чтобы в 18 ребенок уже не спал
Наш встает 9 или 9-30 первый сон 11-30 до 13-00, второй сон с 16-30 - до 18-00 спать в 22-00 ложимся засыпает обычно в 22-30 плюс минут 15.
Если ребенок встает в 12 дня, то вообще на один сон перейти с 15-17 скажем

[super-doctor.livejournal.com]

Вы не поверите, но это не очевидно))))) Этого мы не пробовали, думаю, вполне подходящий вариант.
А как это сделать технически? 18-19 часов, дочь хнычет все громче и громче, трет глаза, лезет на руки и ищет грудь-как правильно поступить в этой ситуации?

[super-doctor.livejournal.com]

Все так и приоисходило всегда, в принципе, и происходит и сейчас. Но она упорно просыпается и развлекается полночи)))))

[landyshka.livejournal.com]

Ох, та же история у нас. Постою, послушаю. И дочка только недавно на два дневных сна перешла, а тут уже советуют один оставить, но она устает за три часа явно, больше не вытерпит без сна.

[miss-weekday.livejournal.com]

очевидно - это я больше для самой себя))))
я тоже сейчас в размышлениях по поводу расположения дневных-ночных снов, а со стороны, оказывается, все куда понятнее)))
попробуйте положить на первый сон попозже, ну хоть на час позже, а второй сон перетерпеть - развлекать, играть и прочее, положить пораньше
может, на следующий день уже и тереть глаза не будет

[super-doctor.livejournal.com]

Сегодня попробуем один дневной сон организовать.

[super-doctor.livejournal.com]

Буду пробовать, спасибо!
Во всяком случае, больше ничего не остается.

[super-doctor.livejournal.com]

Такие же ночные бдения? Давно это у вас?

[tolko-sprosit.livejournal.com]

У нас такая ерунда уже месяца полтора :( Перепробовали ФСЁ! Но дочка, видимо, пошла в меня - жуткая совень. У меня тоже к вечеру новая энергия неведомо откуда появляется, даже если с утра я была жутко невыспавшаяся. И у неё так же. Раньше ночью после отбоя было моё время, кучу дел могла сделать своих, а теперь фиг. И переход на два сна тоже не помог - ребёнок становился совершенно невменяемым.

[juliaprskrn.livejournal.com]

Я тоже с вами рядышком потопчусь, послушаю, что делать

[landyshka.livejournal.com]

В младенчестве было, потом на несколько месяцев прошло, сейчас опять, месяца два уже как, сейчас ей 9 месяцев. Бедный муж в ауте, он не может спать, пока мы не спим, страшно не высыпается.

[super-doctor.livejournal.com]

Вы меня убили...

[super-doctor.livejournal.com]

И у нас в младенчестве было, но эпизодически, а сейчас вошло в систему((((

[chatty-rabbit.livejournal.com]

О, я мучилась так месяц, пока не перешли вот несколько дней назад на один сон. И счастье настало!))) спит ночью 10-11 часов, два раза в полусне ест.

[tolko-sprosit.livejournal.com]

Ну вот так, да. И при этом людям, которые говорят "вы её так сами приучили" или "те, кто своих детей укладывают позже 11, люди странные" -цитата из поста ниже, хочется просто в морду дать, вот честно. Сами приучили, ага. Мазохисты мы.
Так что сочувствую вам. Если найдёте действенный способ переломить этот дурацкий режим - поделитесь, пожалуйста. А то я скоро сдохну.

[bysinka-tyt.livejournal.com]

Постою рядом. Примерно такой же пост собиралась писать ))))

[super-doctor.livejournal.com]

Я вот тоже этой даме из поста ниже хотела предложить за хорошее вознаграждение моего ребенка уложить часиков в 10...
Держитесь(((

[super-doctor.livejournal.com]

Я тоже склоняюсь к мысли, что это переход на один сон...

[super-doctor.livejournal.com]

Сэстро...

[dinika.livejournal.com]

Плюсуюсь, пора переходить на один сон

[mama-lero4ki.livejournal.com]

ох, у нас дико совиный режим был год назад в 8 мес. тогда на фоне лезших верхних резцов слетел и режим хороший и прикорм. дочка стала капец полной полуночницей. лечь спать в 3-4 утра для нас было нормой. вставали естессно к обеду ближе, в полдень не раньше. а то и в час. тк я сама совень по жизни, то такой дочкин режим меня не парил ни разу. вобще. папа у нас спит в отдельной комнате, работает по сменному графику с дневными и ночными сменами, и тоже сова по жизни. с лета вот начал налаживаться режим только более менее. щас с 1,7г в сад пошли, на буднях режим и у нее и у меня, тк я почти сразу на работу вышла. в выходные даю ей и себе волю и дрыхнем до 11-12 часов. вернее дочка до 11, а я еще часик вполглаза кимарю, пока она разносит спальню))
на днях уже 1,11 дочке пока все так и есть. еще щас эти праздники - отдыхаем от режима, ложимся когда хотим и встаем тоже.

по поводу вашего поста. мне кажется, как тут выше и посоветовали, надо убирать последний сон в 18-19 часов. тк это уже поздно. ребенок просто высыпается, и потом тусит. у моей до сих пор так. если единственный сон спит поздно, то хрен потом уснет нормально, до 3 ночи будет колбаситься.
просто не давать ей спать и все. пусть капризит, глазки трет. перетерпеть недельку, потом привыкнет. и поднимать пораньше утром соответственно. тогда и все сны сдвинутся пораньше. ну и в идеале, чтоб 2 сон кончался где-то в 16-17ч, не позже. тогда и в ночь ребь будет уходит часов в 21-22.

[teomai.livejournal.com]

+1 у нас тоже самое было, но с тремя снами, перешли на 2 и все прошло

[ksun_scher.livejournal.com]

у моего младшего такое случается от перегула - слишком долгого времени бодрствования подряд либо недостаточной продолжительности дневного сна

Вам надо либо оставить 2 сна днем (это неудобно, но позволит избежать в будущем переутомления от слишком большого времени бодрствования при одном сне), но распределить их более рационально и равномеро, для этого начать нужно с раннего под'ема утром (даже если не выспались)

либо если сил встать рано нет никаких, а ребенок гулял полночи, значит в этот день один сон, и "никаких гвоздей"

м.б. у вас будут чередоваться дни с 1 сном и с двумя

вообще, надо избегать накопленной усталости; по тому, что я читала - это самая распространенная причина ночных бдений :(