Помогите разобраться с режимом

[missonya.livejournal.com]

Знатоки по части младенческого сна, требуется ваша помощь!

Исходные данные: ребенку 7,5 мес., месяц назад перешел на 2 сна - и началась канитель с режимом, результатом которой на данный момент стало укорочение ночного сна до 9-10 часов (вместо привычных 11 часов).

Режим стал таким:
подъем: 8.00-8.30.
бодрствование - по 3-3,5, изредка 4 часа.
отбой: 22-22.30.

В итоге в последние пару недель за сутки "набегает" не более 12-12,5 часа сна (ранее - 13-13,5). Поведение ребенка не изменилось (капризов не больше и не меньше). Не очень верится, что ребенку в 7-8 мес. этого достаточного.

В идеале хотелось бы утренний подъем вернуть на 9.00 и чтобы все-таки малыш высыпал свои 11 часов ночью + 2-3 часа днем.
Ранние укладывания никак не отразились на времени пробуждения.
Если это важно: последние 2 недели малыш приобрел новые умелки, отращивает очередную пару зубов. Но, списывая всё на эти факторы, боюсь проморгать безвозвратную хаотизацию режима.

Буду очень признательна за подсказки по "реструктуризации" снов.