Циклы сна

[ljuwithbaib.livejournal.com]

Может у кого есть информация о циклах сна?Может быть я смогу понять когда можно пытаться спящего ребенка откладывать или хотя бы когда можно шевелиться. А то вроде спит глубоко-я чуть пошевелюсь-ну там нога затекла, которая на носке стоит, чтобы голово ребенкина была выше попы- или что-то скрипнет-и спасайтесь партизаны.Как вообще вы детей откладываете- в какой момент-когда еще сосет или когда грудь выпала, может еще какие тонкости?А то я все методом тыка,а мож теория какая умная есть?
5 мес,засыпает с грудью и дикими плясками,спит на маме