Вопрос. Об изменениях режима.

[2pig2.livejournal.com]

До недавнего времени мои красавицы (14 мес) тусовались по железному ими же выработанному расписанию: 7 - 7.30 подъем, завтрак, потом полчаса подремать между 10 и 11.30, в 13 обед, в 14 прогулка, на улице вырубались около 15 и спали полтора-два часа, в 17 - 17.30 домой, полдник, и тусовались по дому до 21 - 22.00 (вечерниц получасовой сон закончился пару месяцев назад, только в машине спят, если из гостей едем).

Последние несколько дней они укладываются с утра все позже и позже, и готовы дрыхнуть полтора-два часа. Подозреваю, это нормальное взросление - если заснуть, то глубоко и надолго.

Естественно, потом на улице засыпают от силы на час, а то и меньше. Уменьшается и вреям прогулки - не спя, они в коляске три часа не высижывают, а поскольку еще не особо ходячие - я их с коляски не спускаю, да и не угонюсь пока одна за обеими. Двигаться девчонки у меня по дому двигаются.

Собственно вопрос, как лучше поступить:
- плюнуть и оставить как есть, они лучше знают. Но когда-то то надо выходить на нормальный послеобеденный дневной сон:)
- через полчаса утреннего сна будить (может закончиться плохим настроением), и высыпать на прогулке?
- наоборот, не укладывать с утра? Но тогда они к часу дня уже капризучие (попробовали пару раз), на улице вырубаются сразу, а просыпраются не позже 16, и им тяжко дотянуть до вечера в хорошем настроении.

Я в непонятках, можеТ. у кого уже были подобные этапы, как вы с ними справлялись?

Comments

[tankar.livejournal.com]

слушай, у моей тоже самое. может с утра 2 часа проспать, а после обеда минут 40 всего. и рано начинает вечером капризить, потому что уже спать хочет. при этом она на улице у меня не спит, а гуляет. я в общем-то не борюсь, пусть сама решает. но тебе сложнее - у тебя две, их ловить тяжело. а в песочницу если запустить, например?

[2pig2.livejournal.com]

Все близкорасположенные песочницы так песком засыпаны, что мама не горюй. Т.е., ты не напрягаешься, что твоя после обеда не спит,как типа полагается?:)

[anilef.livejournal.com]

Дети подходят к одному сну в день это нормально.) Думаю, он постепенно будет сдвигаться ближе к обеду. У нас мелкий тоже поначалу спал и до и после обеда. А потом кажется мы стали его на улицу утром водить, чтоб он не засыпал (когда ясно стало, что два раза много и сильно дергано, а один раз до обеда - мало), и начали сразу после еды его класть. Все это не сразу, а постепенно в течение пары недель наверное.
А вот в коляске их возить осталось совсем недолго и с этим придется мириться. Это тяжело, но это опять таки нормально, что дети все больше будут хотеть ходить по улице, пусть неуклюже и пусть рассыпаясь в разные стороны.
Я месяцев в 8-9 начала подстраивать режим так, чтобы малый спал дома, а на улице уже гулял, как "настоящий".
Думаю, что я даже не представляю, насколько это трудно уследить за двумя, но выхода другого нет, по-моему.

[2pig2.livejournal.com]

Главное - чтобы ходили!:) - ползать в наших стеклах я не позволю:)

[tankar.livejournal.com]

раскопать? :)))
я не напрягаюсь, потому что свои необходимые для сна часы она набирает в день, так что вроде нормально получается..

[kart-inka.livejournal.com]

а на газон выпустить?

[sveta-vas.livejournal.com]

А если спать только дома?

Похоже на переход к одноразовому дневному сну. У моей переход этот был довольно долгим, то один, то 2 раза спала. Причем примерно до 2 лет послеобеденный сон у нас до обеда был :), рано она на дневной сон ложилась.

[kozjuvkins.livejournal.com]

знаешь, мы в том же возрасте и схожей ситуации тоже решили, что это - переход к одному сну. но один сон у нас, как и у вас, не получался (он рано ложился спать, ночью просыпался и не спал, до сна капризничал). поэтому мы перешли снова на два сна: первый - с утра часа полтора, второй - часов в шесть вечера, минут сорок. в промежутке - обедать, гулять под мамины пляски вокруг коляски. так месяца два прожили, потом как-то на один сон перешли месяцев в 16.

[cornish-pixie.livejournal.com]

у нас было похожая ситуация около года. Довольно быстро все "устаканилось", и вместо двух снов утром и вечером появился один в час.