Я опять за советами

[murrk.livejournal.com]

Ситуация прояснилась, но легче не стало.
После полутора суток темтпературу сбить удалось, но к этому времени кроме простуды проявились застои. Второй день пытаюсь пробить уплотнения /аж грудь болит от частых массирований =(/, но без результатов. Ребенок не справляется, от молокоотсоса толку нет, а муж приедет только через неделю.
Есть какие-то эффективные методы разбивания уплотнений? Капуста не помогла, горячий душ немного размягчает, но полностью никак =(
Большое спасибо за ответы!