подскажите

[kpe3a.livejournal.com]

плиз.
как нам лучше переделать или перекроить часы сна с малышней...
сейчас она колбасится с 2-3х ночи и примерно до 7-9, а порой и 10ти(как сегодня ночью) часов утра...
а потом весь день примерно спит и прсыпается поесть и я меняю памперс...
часа в 2-3 дня просыпается и колбасится до 20-22х...а то и позже - 24х...потом спит 3 часа и опять в ночи часа в 3-4 утра просыпание и далее по кругу...
никак не могу придумать как все ей поменять.
если гулять ее до 14 дня, после того как она не спала почти ночь...как-то не поднимается рука:)
хотелось бы научить спать ее с часов 23-24х и с одним просыпанием до утра...

вчера мы пытались но увы...
часов в 17-18 проснули и пытались колбасить ее до 22-23х...
в 22.40 ванна...потом ужин и в итоге она примерно в 23.40 заснула.
проснулась в 3 ночи.
и ...........
до 10 утра мы не спали.
муж всю оставшуюся ночь ее качал и пытался уснуть.
я кормила раза три...
она дремлет, но стоит ее положить - просыпается и опять не засыпает...
так и прошли 7 часов на грани бодрствования и сна...

ну а днем соотв. мы спали с 10 утра до 16 с двумя кормежками и сменой памперса...
теперь она опять хочет спать...время 19-20...она просто засыпает и никакие игры и прочие "агушки" ее не будят.

короче я никак не могу высчитать как бы мне ее распределить на день и нормально спать...