старый кварц и современный солярий - это одно и тоже?

[dorothi-timber.livejournal.com]

А то врачи пугают нас рахитом (у нас какие то лобные углы, я затрудняюсь вспомнить), витамин Д мы конечно начали со страху пить, но я вспомнила, что раньше же детей кварцевали.
Сейчас есть мини-солярии (да и кварц можно при желании найти в мед-технике или у свекрови на работе). Скажите, в принципе, кварц и солярий - это одно и тоже? И можно ли малыша облучать УФО (защищая глаза)? Я спросила у педиатра в поликлинике, может нам нужен кварц - она сказала что лучше пить витамин Д, чем по морозу ходить на физиотерапию кварцем. Про то что кварц можно и дома соорудить ей в голову не пришло. Ну в общем не стала я с ней спорить, но мне кажется, что УФО более действенно чем витамин в каплях через рот.

Спасибо.
PS/ запостила в ру_мед, но никто не отвечает:(
может здесь знают.