опять про витамины.

[ninelle.livejournal.com]

сыну 10 с копейками. на ГВ. немного прикорма - каши, фрукты, овощи. недавно у меня закончилась Матерна. Продолжать ли пить? или можно купить обыкновенные витамины (Центрум и т.д.) или вообще можно не пить их?

Comments

[ptzy.livejournal.com]

Как хотите. :-)
Я ни во время беременности, ни сейчас витаминов не пью. Многие пьют. Если честно, не вижу принципиальной разницы. :-)

[vixen-.livejournal.com]

Я вообще так никакие витамины не пила!

[two-dimples.livejournal.com]

Я периодечески пью. Когда заболевать начинаю - витамин С. Когда часто начинаю болеть - комплексные витамины.

[gingerrr.livejournal.com]

Лучше пейте витамины. И желательно именно Матерну. Это Очень хороший препарат с грамотно подобранным комплексом витаминов. В любом случае, с питанием практически невозможно получить всё необходимое + неблагоприятная экология, поэтому витамины можно и Нужно пить хоть всю жизнь (врачи рекомендуют не прерывать их пить даже в летние месяцы, как считалось правильным раньше), вреда не будет, а вот многих неприятностей можно избежать или хотя бы снизить их масштабность.

[ptzy.livejournal.com]

Ну, не всё так однозначно.
Врачи еще не определились, полезны ли комплексные витамины для нашего здоровья. По крайней мере, мне оба мнения встречаются одинаково часто - и что полезны, и что вредны. :-)

[gingerrr.livejournal.com]

А Вы ничего не путаете? Может быть, речь идёт о переизбытке какого-то определённого витамина в организме, что зачастую гораздо страшнее его недостатка? Это да. А вред комплексных витаминов - не верю. Там строго рассчитаны пропорции. Это, вероятно, может быть недостаточным, если нужно восполнить какую-то серьёзную проблему (потому что комплекс усваивается гораздо хуже, чем те же витамины, но по отдельности), но вред...

[ptzy.livejournal.com]

Нет, не путаю.
Но я, кстати, не утверждаю, что витамины вредны.
Просто за свою беременность мне довелось общаться с большим количеством неплохих врачей. И их мнения делились строго пополам: "Пить комплексные витамины надо обязательно" и "Пить комплексные витамины нельзя ни в коем случае."
Я так и не решила, кто из них прав.
Давайте сойдемся на том, что существуют разные мнения. :-)