Не спим

[savanda.livejournal.com]

Ребенок (6,5 месяцев) решил поменять себе режим. Теперь поле обычного вечернего укладывания после купания (часов 10 вечера) он засыпает минут на 40 - как днем. Просыпается бодрый и свежий, готов играть и гулять. В течение следующих трех часов мы его пытаемся подловить, укачать, убаюкать. укачать - пожалуйста, заснуть - сколько угодно, но дольше 5 минут не спит - просыпается опять. Он все же усталый, глаза трет и подхныкивает. Это уже третий день так, с каждый разом засыпает все позже. Ну и просыпается наутро - тоже.
Что можно сделать? Мне важно, чтобы он засыпал хотя бы до полуночи, я только тогда могу делами заняться.

Comments

[ex-nnatalkin605.livejournal.com]

м.б. погулять часик перед сном?
купаться подольше?

Ну что сказать? Поздравляю!

[gretxen.livejournal.com]

Добро пожаловать в клуб :)
У нас так происходило уменьшение количества дневных снов. Понятно сказала? Т.е. когда, например, три - много, а два - мало. Да и сейчас, если уложим мы девочку раньше десяти часов вечера (даже если не спала она днем вааще) - подобное развлечение нам 100-пудово обеспечено.

Re: Ну что сказать? Поздравляю!

[http://users.livejournal.com/_jk/]

Согласна, похоже на уменьшение необходимости дневного сна. Если дневной привязан к прогулкам, например, то можно попробовать немножко раздвинуть промежуток между дневными. А сколько раз сейчас днм спит?

Re: Ну что сказать? Поздравляю!

[ellen-.livejournal.com]

Точно, клуб :)))
И нас запишите!
У нас с режимом творится нЕчто, три недели просто не спали ночью, только на ручках. И никакой зависимости, каждый день что-то новое. Какие тут домашние дела, хорошо если поесть-поспать успеешь.
Думали зубы, но зубов так и нет, а спать (тьфу-тьфу) вроде снова стали ночью. Нам 8 скоро.

Re[2]: Ну что сказать? Поздравляю!

[savanda.livejournal.com]

Попробую посчитать... До прогулки один раз (через час после
просыпания утреннего), на прогулке либо дважды по полчаса, либо один
раз полтора-два часа. И вечером (часов в 6-7) - железно надо поспать
полчасика, а то он скандалить начинает.
Мы сегодня попробовали так: проснулся в начале 11-го утра (после
ночных бдений) - следующий раз уже на улице с часу до 14.30. Теперь
вот не знаю, что с вечерним сном будет. До 18 вряд ли дотянет, раньше
свалится.

[serebro.livejournal.com]

Фигня в том, что в этом возрасте у них физиологической нормой становится засыпание в промежутке от 22 до 2 часов ночи. С явным тяготением к последнему пределу.

Всё, что ты можешь сделать (по моему опыту) - установить время, когда оно ТОЧНО будет дальше, и до наступления этого часа Хэ НЕ ДАВАТЬ спать. У моей поросюхи, например, этот час наступает после 23, НО только в том случае, если с дневного сна она вышла не позже 20-ти. Сегодня вот дала ребёнку до 9-ти поспать, так она по комнате до 2 часов ночи и прыгала %(((

[kart-inka.livejournal.com]

шикарный новый ююзерпик :)

[serebro.livejournal.com]

Спасибо :)

[http://users.livejournal.com/magic_/]

и мой плохо спит эти дни :(((
счас вот не спит:(почти 3 ночи
грешу на магн. бури

[ant-fugue.livejournal.com]

1. Приглушайте в доме свет в 7 вечера
2. Когда мальчик просыпается в 10:40, не включайте свет в его комнате, не говорите громко (или лучше вообще), предложите грудь и пусть ему будет скучно.
3. А если положить 2-3 любимые игрушки в кроватку, он играть не будет?
4. Я бы также попробовала будить его с утра. Тогда он к вечеру уставать будет.

Если Вы это все уже делаете или не помогает, дайте знать, будем всем миром думать дальше.

:)

Фуга

[lenapuh.livejournal.com]

Фуга, я не помню, где я уже встречала этот ваш совет с приглушением света, но нам _очень_помог, спасибо!

[ant-fugue.livejournal.com]

Здорово! Думайте об этом так - Вы дома создаете исскусственный "закат солнца". А у детей механизм встроен в мозг природой, что после заката спать пора.

[cornish-pixie.livejournal.com]

Да, мы чего-то тоже последние несколько дней до часу развлекаемся. Искупается, поспит полчасика, и все, дальше ни в одном глазу. Ну я правда на это плюю, ложусь спать рядышком, а дите авось само заснет :) Зато утром тоже до часу спит, тогда можно и делами заняться.

[lenapuh.livejournal.com]

У нас где-то в 6-6,5 мес. менялся режим дневных снов. В это же время, кстати, произошел отказ спать в коляске-люльке на улице. Потерпи, скоро выйдет на новый режим. Старайся следовать за ним - укладывать, когда видно, что устал, предлагать спокойные игры, если перевозбужден. Нам помогало почитать на ночь книжку, сидя у мамы на коленях. И совет Фуги про постепенное приглушение света вечером.