Витамин D от рахита ?

[shafali.livejournal.com]

Скажите пожалуйста, а витамин D всем малышам в России назначают принимать в осенне-зимне-весеннее время или это рекомендации "грамотных" врачей ?
И если его надо принимать, то сколько и как давать - с грудным молоком из ложки?

Comments

[ant-fugue.livejournal.com]

Кош,

Почитай ссылку которую Сашура привела. Согласно исследованиям которые я нашла, кол-во вит. Д в диете мамы не очень то увеличивает кол-во вит. Д в грудном молоке.

Так что похоже выбор либо гулять (где-то час-два с день зимой в комбезе должно хватить), либо давать витамин.

Фуга

[sunnycat.livejournal.com]

Почитаю, спасиб!

[serebro.livejournal.com]

Почитайте ссылку, которую лично я привела из бюллетеня ВОЗ. Который, ОПИРАЯСЬ НА ИССЛЕДОВАНИЯ, говорит, что 30минутная прогулка с открытыми ручками и лицом обеспечивает НЕДЕЛЬНУЮ норму витамина Д. Это ОФИЦИАЛЬНАЯ позиция мировой медицины.
http://www.livejournal.com/community/lyalechka/601822.html

[ant-fugue.livejournal.com]

Я, честно говоря, по морозу Валю ношу в варежках, да и лицо у нее частично скрыто под капюшоном. К тому же зимой солнце не очень яркое. Думаю можно подержать ребенка на улице подольше, не повредит.

Но вообще, конечно, Вы правы, рекомендация ВОЗ именно такая, как Вы пишете.

Фуга

[serebro.livejournal.com]

Да всяко не повредит, если маме не в напряг по морозцу гулять :) Но в принципе, удвоить эту норму - на зимнее солнце - и ещё раз удвоить на варежки - итого четыре раза в неделю по полчаса всяко достаточно, чтобы не принимать дополнительно витамины.