я ни до-, ни послеродовым не пользовалась - т.к. вес был в пределах нормы, не двойня, без патологий. да и неудобно оно оказалось, на пробу то. но каждому по-своему.
смотря какой дородовый бандаж. Я в своем проходила с 6 до 9 месяц. Оч удобно. С весом тоже все было хорошо, но спина болела страшно. С бандажом ничего не болело!
я покупала бандаж, который одновременно подходит и во время беременности и после родов, меня он устраивал :)) по-моему, фирма называется "натюрель". а упражнения физические все равно будут нужны: я стараюсь выкроить время и пресс покачать, а еще мне на дв (который уже скоро) велотренажер подарят :)) ну и стараюсь есть как во время беременности: ничего жирного, сильно соленого, поменьше мучного (хлеб заменен хлебцами), и жареного никакого :))
а еще покупали ребенку мячик, чтоб на нем его катать (это нам до года нужно), специально купили гимнастический мяч диаметром 75 см, на нем и я могу заниматься: он до 100 кг точно выдерживает :) а я-то намного меньше вешу :)))
Мой до- можно было использовать как после-. Не пользовалась, было не до того. По-моему активная двигательная активность вполне скрасила его отсутствие.
У меня есть подозрение, что мне ещё долго будет не до гимнастики специальной. Я и так-то лентяйка, а после родов покааааа физическую силу и бодрость восстановлю. А форму хотелось бы восстановить побыстрее :)
У меня был до и послеродовый в одном флаконе. Очень быстро ушел живот после родов (ясразу же еще в роддоме одела), мне даже оситацин не стали ставить для сокращения матки.
Нам на курсах по подготовке к родам говорили - ни в коем случае при нормальных родах и не больше десяти дней после кесарева! Потому, что при давлении бандажа мочевая система слишком быстро смещается, и это чревато недержанием мочи при наступлении менопаузы.
У меня был "два в одном", пользовалась мало как до, так и после. Окситоцин мне тоже не кололи, я нацепила бандажо сразу же тоже в роддоме. Но у меня сложилось впечатление, что фигня это все. Насчет возвращения формы- все очень индивидуально. У меня первые месяца три было больше массы, счас практиццки норма (почти 6 мес. детке). Раз грудью кормлю, пролактин способствует массе. Джинсы добеременные надела только через 3 месяца и после 1 родов, когда была моложе и худее и грудью вообще не кормила. Мне кажется, не самое главное скорость возвращения привычной формы, жизнь показывает, что можно вернуться и не слишком быстро. Ну и что? главное- чтоб вернуться:) А так купила джинсы размера побольше и в принципе никто ничего и не заметил:) Я качать пресс начала недавно, ну я его всю жизнь обречена качать, иначе- мягчею именно в этом месте, такой тип фигуры у меня потому что.
нужен, если планируется( то есть очевидно, то будет), или уже есть, сильное растяжение передних стенок- мне его в роддоме прописали, и сказали вообще без него не ходить- живот у меня опустился месяцев еще в 6-7, и был очень большой, и поэтому после родов кишки чуть не выпадали дырку в мышцах, и грыжа мне была бы обеспечена, не носи его. но-с другой стороны, если проблем таких нет, то гораздо лучше чтобы мышцы сами возвращались в свое естестенное положение, без искуственного затягивания- тогда это происходит быстрее. чтоб ты сразу не расстраивалась- живот после родов будет большой. и будет большой месяца 3-4, или даже больше, смотря сколько ты наела в беременность
no subject
Date: 2005-01-19 08:42 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:42 am (UTC)да и неудобно оно оказалось, на пробу то.
но каждому по-своему.
no subject
Date: 2005-01-19 08:46 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:47 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:55 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:56 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 10:39 am (UTC)а упражнения физические все равно будут нужны: я стараюсь выкроить время и пресс покачать, а еще мне на дв (который уже скоро) велотренажер подарят :)) ну и стараюсь есть как во время беременности: ничего жирного, сильно соленого, поменьше мучного (хлеб заменен хлебцами), и жареного никакого :))
no subject
Date: 2005-01-19 10:40 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:54 am (UTC)Не пользовалась, было не до того. По-моему активная двигательная активность вполне скрасила его отсутствие.
no subject
Date: 2005-01-19 08:56 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 09:36 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 11:27 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 11:49 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 12:55 pm (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 01:06 pm (UTC)а когда он орать будет- ты планируешь его в кроватке ос
Date: 2005-01-19 02:42 pm (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:57 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:58 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 09:16 am (UTC)А после кесарева, говорят, вообще не заменим.
no subject
Date: 2005-01-19 10:00 am (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 10:10 am (UTC)Окситоцин мне тоже не кололи, я нацепила бандажо сразу же тоже в роддоме. Но у меня сложилось впечатление, что фигня это все.
Насчет возвращения формы- все очень индивидуально. У меня первые месяца три было больше массы, счас практиццки норма (почти 6 мес. детке). Раз грудью кормлю, пролактин способствует массе.
Джинсы добеременные надела только через 3 месяца и после 1 родов, когда была моложе и худее и грудью вообще не кормила. Мне кажется, не самое главное скорость возвращения привычной формы, жизнь показывает, что можно вернуться и не слишком быстро. Ну и что? главное- чтоб вернуться:)
А так купила джинсы размера побольше и в принципе никто ничего и не заметил:)
Я качать пресс начала недавно, ну я его всю жизнь обречена качать, иначе- мягчею именно в этом месте, такой тип фигуры у меня потому что.
послеродовый бандаж
Date: 2005-01-19 02:41 pm (UTC)no subject
Date: 2005-01-19 08:11 pm (UTC)no subject
Date: 2005-01-20 06:48 am (UTC)