(no subject)

[shapito.livejournal.com]

уважаемые, работающие мамы!
Я снова к вам и снова про сон.
Лирическое.
Прочитала статью "Спите спокойно" Бежар и Эстиваля,
с таблицей заходов к плачущему дитю,
показалось убедительным особенно после прочтения обсуждения,
среди тех, кто практиковал сей метод.
На поверку же все оказалось совсем не так лучезарно.
Во время ребенкиного плача я почувствовала, что кроха
компенсирует таким образом мое дневное отсутсвие.
Вошла в комнату и решила больше так никогда не поступать.
неужели я, ехидна, вышедшая на работу в ребенкин 1.1, не
смогу принести ему эту жертву. Ну подумаешь укладывать, ну подумаешь не спать по ночам,
ведь все это можно вытерпеть и не стоит оно ребенкиных нервов.
Правда, товарищи сии пишут, что научая дите спать самостоятельно мы обеспечиваем ему здоровую психику.
Засыпая САМ, он перестает плакать по ночам, так как в состоянии сам себя успокоить и усыпить.
Это необходимо ему, дабы не иметь потом печальных послдедтсвий, вплоть до успеваимости в школе.
Но кое что я все взяла на заметку.
Хочу перенести время засыпания с 10 на 9 (они пишут про биологические ритмы-от этого завист качество сна),
хотя явно мало общения после работы.
Ну и постараться сделать так, чтобы засыпал без моих поглаживаний.
Практическое.
Вопросы к вам, уважаемые, работающие мамы!
Во сколько ваши дети ложатся спать?
КАК они укладываются?
Какие вы используете способы укладки?
Практиковали ли вы этот метод? Ну и как?
Во сколько просыпаются по утрам, как спят ночью? Чего хотят по ночам, если просыпаются?
И наконец, работающие мамы, у которых дети спят по ночам, как вы этого добились?
Когда это произошло? Сами ли засыпают?
Просьба про совместный сон не упоминать - это не наш вариант,
и указывать возраст дитя.

Буду очень благодарна, так как мне явно не хватает статистики :))

Comments

[tsatsa.livejournal.com]

Муру 11,5 месяцев.
Я с работы приезжаю в 21-22 вечера... посему, Мур обычно куролесит с нами часов до 12, а то и часу ночи... Даже есл ибабушка укладывает его спать в девять, то к нашему приезду он все-равно просыпается!
Носить тушку в десять кил мне уже тяжеловато (сказывается работа, и отсутствие регулярной практики. Посему - засыпаем мы на нашей кровати - я ложусь с ним вместе под одеяло, даю ему бутылку с молоком, а дальше варианты... либо он пьет и засыпает практически сразу... либо он пьет, а потом начинает ползать по всему дивану в поисках удобного места, и в какой-то момент срубается...
есть еще вариант, что иногда мне все-же приходится носить его на ручках.
Но! я заметила одну закономерность - чем лучше проветрится комната, чем более прохладным будет в ней воздух. тем лучше ребенка засыпает.
После того, как он уснул -я перекладываю его в его кровать.

[olga-moskowska.livejournal.com]

статистики я вам не дам, только мои мысли: мне этот метод не подходит именно потому, что вы написали. я и так мало общаюсь с ребенком, чтобы ставить на нем жестокие (на мой взгляд) эксперименты. есть еще аргумент, но он связан с гв, поэтому вам вряд ли интересн.
я вполне могу пережить два ребенкиных просыпания - около 12-01 и около 6-7 утра. у нас почти совместный сон - кроватка придвинута к нашей.

[hully.livejournal.com]

У нас как раз основное время поговорить по душам и признаться друг другу в любви, в обидах, в страхах и переживаниях - когда мы валяемся в кровати и неспешно отходим ко сну. :)

[olga-moskowska.livejournal.com]

у нас по душам говорю пока только я, а деть по душам может сказть только га, но да, на будущее я это так и планирую: книжечку почитать, прошедший день обсудить. итд.

[shapito.livejournal.com]

мы тоже так спим.
совсем придвинувшись и сняв один прут, для просовывания руки.

[olga-moskowska.livejournal.com]

у нас вообще спинка снята, но я кормлю по ночам и ребенок помладше вашего (9,5 мес)

[mechtanutaja.livejournal.com]

Когда ребенку был 1-2 месяца, мой муж оставлял меня на кухне /у нас однокомнатная/, а ребенок /сытый, чистый/ засыпал в соседней комнате, сам. Ребенок просто плакал, пока сам не засыпал. Сначала 15 мин, а потом всё меньше и меньше. Я никогда его не укачивала,чтобы он заснул.
Сейчас ему 1,1, он засыпает сам /кладу его в кровать, когда вижу, что он хочет спать, и ухожу в другую комнату/, спит по 10-12 часов.

[hully.livejournal.com]

Работаю с 2,3 ребёнкиных лет.
- ложится в 22-23
- сам решает, где будет спать (вместе, отдельно)
- укладывается со мной, либо сам - в зависимости от душевной потребности
- способ укладки: почитать, поболтать перед сном, пообниматься
- просыпается сам в 9, в сад я его бужу в 8
- ночью, когда просыпался (до трёх с небольшим), хотел сперва сиську, потом любви и ласки, когда кормление закончилось.
- никак не добивалась - пришло время, и он сам стал спать ночами.

[tsatsa.livejournal.com]

неужели так бывает?

[hully.livejournal.com]

Думаете, я вру? :)))

Так бывает, честно. :)) Просто мало у кого хватает терпения дождаться, когда оно само, естественным путём произойдёт. Я с трёх ребёнкиных лет могла при необходимости объяснить, что вот именно сейчас мне кровь из носу нужно поработать, помыться, заняться хозяйством - и ребёнок не просто укладывался сам, а ещё и настойчиво прогонял меня из постели - "иди, ма, иди работай". :)

Когда он уходит спать отдельно, я ему всегда говорю - станет страшно, скучно, одиноко - приходи, будем вместе спать. :)

Имхо, главное - не торопиться, и не делать из этого Проблемы.

[shapito.livejournal.com]

трудно не делать Проблемы, когда не высыпаешься тотально

[hully.livejournal.com]

Нервы, неудачно организованный быт/сон, давление со стороны родственников?
У явных проблем могут быть совсем другие корни, чем те, которые кажутся очевидными на первый взгляд. :)

[shapito.livejournal.com]

согласна
но ведь недосыпание КАК ТАКОВОЕ тоже может быть проблемой....

[hully.livejournal.com]

Это не проблема, это симптом. :)

а у нас так....

[anna-ser.livejournal.com]

работаю с 4-х дочкиных месяцев уже год (нам 1 год и почти 4 месяца)

ложится спать в 22-10 - 22- 40 (в зависимости от того во сколько купаемся в 21-00 или позже)
процесс "засыпания" занимает 40 минут:
-сначала собственно кушаем,
-потом обнимаемся с "засыпательными собачками", ползаем по дивану, болтаем и хихикаем (т.е. дочь болтает и хихикает, уж не знаю что ее смешит :-))) потом обнимаемся (тоже ее инициатива)
потом мама строго говорит "Все! Надо засыпать!"
-она делает еще 1-2 попытки уползти или поиграть, но понимает, что мама непреклонна и ложится засыпать, через 5 или 10 минут я перекладываю ее спящую в кровать

Метод не практиковала и не буду. Дочь итак по мне скучает.... Меня нет по 11 или 12 часов... К тому же наш папа, когда я, например, в душе, на первые звуки не просто «возни», а рыданья (а вообще дочь плачет ТОЛЬКО по серьезным поводам), уже сам идет к ней со словами о том, что нельзя так травмировать ребенка :-)))

По утрам просыпается в 8-30 - 9-00. (итого - около 10 часов)

Ночью просыпается по-разному, не знаю сколько раз точно - я сплю с ней на диване в ее комнате, а папа в другой... Но основные просыпанья такие: через 40-50 минут после засыпанья (с рождения всегда так просыпалась, сейчас иногда "просыпает"), в интервал с 0 до 2, и в 5-6, и перед уходом на работу в 6-45 я еще сама ей грудь даю и она уже сама "досыпает". Иногда (часто, впрочем) она просыпается сразу после моего ухода (чувствует, наверное), но папа берет ее к себе и они досыпают вместе. Он, кстати, после того как ей год исполнился, научился ее как то укладывать при просыпании, как - ума не приложу, это - их секрет :-)))

Я высыпаюсь и совместный сон сейчас меня устаревает сейчас, дальше – не загадываю. Хотя до года я всегда кормила дочку и клала в кроватку. Но после года дочка стала не как раньше быстро кушать и засыпать, а сначала кушать, а потом по 40 минут просто грудь "посасывать", так я начала "отрубаться" сидя, спина стала ныть, не высыпалась... Так что я плюнула на все принципы спанья ребенка в одной кровати, так как очень ясно почувствовала, что дочке стало ОЧЕНЬ нужно именно "общение" с мамой…

PS: также у меня у одной сотрудницы дочка на 2 месяца нас старше, на ИВ с рождения, так вот засыпает она у нее сама (приучали как раз по методу, поплачет-уснет), но просыпается также как и моя по 2-3 раза за ночь – сок они ей дают (иначе не уснет)

Re: а у нас так....

[anna-ser.livejournal.com]

забыла: засыпает со мной ТОЛЬКО посасывая молочко

Re: а у нас так....

[mechtanutaja.livejournal.com]

наш не просыпается ночью /ттт/... тоже на ИВ, только с 2-х месяцев

[odarka.livejournal.com]

Сыну семь месяцев. С самого начала приучала спать одному, хотя это не исключало варианта, что брала его к нам в постель иногда. Под утро, или когда болел, зубы лезли.
Пошла работать, когда сыну было четыре месяца. Привыкал он к моему отсутствию где-то месяц. Это сказывалось и на сне, и на поведении.
Сейчас уже привык.
Но. Засыпает он всё таки один. Так же как и ночью я стараюсь его не брать из кроватки после каждого писка, а иногда тихонечко погладить животик, ручку. Дать соску. Очень часто он сразу же опять засыпает.
Засыпает в 19.30-20.00. Сам. Иногда, когда капризничает, беру на руки, укачиваю чуть-чуть и опять кладу обратно. Просыпается два раза ночью примерно. Иногда и больше, когда был очень шумный день или было много новых людей. У нас есть определённый "спальный" ритуал, который мы никогда не меняем. Ванночка, пижама, спальный мешок, молоко, папа целует на ночь, мама включает ночник, целует на ночь и всё. Спать.

Раннее укладывание обозначает и ранний подьём. 6-7 утра в независимости суббота это или воскресенье:) В принципе это единственный минус. В остальном же я вижу, как более-менее режим сделал моего сына более спокойным, самостоятельным (может играть сам, не требуя постоянно внимания взрослых) и более спокойней меня;) Так что плюсы здесь несомненно есть.
Хотя ох как мало иногда я его вижу:(

[http://users.livejournal.com/_jk/]

А в других местах пишут, что ребенок, который спит всю ночь не просыпаясь, находится в "спячке" запрограммированной природой "на случай атомной войны" - например, если маму съел медведь и она в первые пять минут не откликнулась, то надо замереть и ждать в анабиозе, вдруг кто найдет. И что маленькому ребенку (лет до двух, например), не свойственно и не естественно спать всю ночь не просыпаясь и не чувствуя в моменты просыпания близко маму.
Я не к тому, что это абсолютная истина, а к тому, что разные есть точки зрения.
Мы клали детку с грудью, если она ночью просыпалась - прибегала к нам и спала до утра с нами (пока не могла прибегать - я к ней вставала)
А вот класть спать пораньше - это очень правильный совет, один из самых работающих.

[shuudan.livejournal.com]

стало веселее.

[renfry.livejournal.com]

Старший ребенок до года спал отдельно, а в год решил, что будет спать только со мной. Поскольку я работала где-то с 2-х недель его, то он победил. Сейчас мы спим на разных этажах двухступенчатой кровати. Сначала ложился только со мной, теперь (тьфу-тьфу) я кладу его и обещаю прийти. Просыпается одну ночь из трех, примерно. Если меня нет - обижается умеренно. Ребенку 3.2

[ellen-.livejournal.com]

Не знаю, подхожу ли я под вашу статистику. Метод "оставлять плакать" мы никогда не использовали. Хотя периодически бывали моменты, когда я уже была на всё согласна, лишь бы наконец поспать. Но жалко было девочку. Она у нас и так часто плачет. Я работаю с её шести месяцев. Сейчас ей год и десять. Укладываю так: ложусь рядом с ней на кровать, папа нас обеих целует, забирает у меня очки, гасит свет и выходит. Я даю ей грудь и минут через 10-20 она засыпает, а я уползаю. Наверно, 4 ночи из 7 в неделю она спит до утра. В остальные ночи она просыпается и приходит к нам в комнату. Муж её забирает и они досыпают вместе с ним у неё в комнате до утра. Укладываемся в 20:30 - 21:00. Утром она встаёт в 6:45-7:15. Иногда, папа её уговаривает поспать подольше, до 7:30 :) Но если она спала всю ночь, то просыпается раньше. Если её уложить раньше, то она и встанет утром раньше, например, позовчера она свалилась спать в 8 вечера, но и проснулась в 6 утра, не стала слушать, что сегодня воскресенье и надо спать дольше.

[gretxen.livejournal.com]

Ой, неужели УЖЕ год и десять! Я помню, как ты переживала из-за предстоящего выхода на работу %-))
Да уж, все проходит (главная мамская мудрость :))

[a-hansen.livejournal.com]

А мы вот уже месяц ровно как отселили сына в его кровать. Ему будет 14 месяцев 12 февраля.
До года спали вместе, с вечера укладывала его в его же кровать, правда уже спящего, засыпал с грудью во рту. После полуночи брала к себе и оставляла до утра. Все было замечательно до его примерно 11-11,5 месяцев. Начал пинаться, крутиться, будить меня и мужа, уползать в ночи с постели, плакать. Я работаю с его 4-х месяцев, на машине отвожу его в Day Care каждый день, так что недосып для меня исключается. Решили, что пора отселять. Я пользовалась методикой Richard Ferber, она мне показалась разумной и человечной. Смысл в том, чтобы ребенок научился засыпать сам, без груди, без укачивания.
Для этого нужно разорвать эту связь между засыпанием и привычным для ребенка ритуалом (в нашем случае - мама, грудь во рту), для этого укладывать ребенка сонным, но не заснувшим. При этом естественно он будет протестовать, плакать и кричать. В первый день нужно дать поплакать минуту, подойти, сказать как вы его любите, что вы рядом и в обиду его не дадите, поцеловать и уйти, на руки не брать. Дальше еще две-три минуты - то же самое, далее 5 минут, 10 и т.д. в каждую последующую ночь увеличивая исходный период ожидания. Самая тяжелая - первая ночь. У нас товарищ потребовал 4 подхода в первый раз, затем 3 подхода в 2 ночи и под утро.
Во вторую ночь - два раза после укладывания, т.е. 10 минут он поплакал и заснул. В 2 ночи - один раз. И все. Теперь мы с папой где-то в 8 вечера обязательно все втроем играем, читаем и т.д., потом я кормлю грудью (молока уже мало, так что это просто для пообщаться-успокоиться), целую, говорю слова любви и что мы с папой рядом, кладу в кровать ровно в 8:30 (РОВНО В 8:30 КАЖДЫЙ ДЕНЬ) и ухожу. Не кричит вообще, засыпает сразу. Стал лучше спать днем и соответственно больше есть, так как грудь теперь ночью недоступна.
Трудности, конечно тоже были. Я вот всю первую неделю спала отвратительно, бегала смотрела как он там, привыкала. Потом пару недель назад он заболел плюс мы не смогли уложить его на дневной сон в воскресенье и выдал он нам "веселую ночь", плакал много, я чуть с ума не сошла, ночью ближе к 3-м плюнула и взяла к себе. В следующую ночь спал как обычно.
Мы очень довольны. Хоть это и не для всякого ребенка (мой все-таки относительно спокойный товарищ), и не для всякой мамы :), но может быть кому-нибудь пригодится.

[ksine.livejournal.com]

Сыну 1.3.
Работаю неполный рабочий день с его 11 месяцев.

> Во сколько ваши дети ложатся спать?
Ложился в 21, вставал в 7. Я сознательно изменила режим, так как не могла вставать так рано. Теперь засыпает в 23, встаёт в 9.

> Как они укладываются?
Даю кефир, кладу в кровать и ухожу. Сын через какое-то время (10-15 минут) засыпает.

> Практиковали ли вы этот метод? Ну и как?
Этот - не знаю. Просто дали поорать 2 ночи :(

> Во сколько просыпаются по утрам, как спят ночью? Чего хотят по ночам, если просыпаются?
Ночью (ттт) вообще не просыпается.

> И наконец, работающие мамы, у которых дети спят по ночам, как вы этого добились?
Сын начал спать по ночам, когда я перестала кормить грудью в 11.5 месяцев.

[chatte.livejournal.com]

Дочке сейчас 11 месяцев.
Засыпает в 9 вечера. Кормлю из бутылки, потом кладу в кровать и выхожу из комнаты. Иногда засыпает тут же, иногда пару минут ругается, но потом спокойно засыпает.
Иногда просыпается в 12 ночи, чтобы поесть, тогда спит потом до 9 утра. Завтрак с ложки в 10-30 обычно. Иногда в 12 не просыпается, тогда просыпается в 7 утра, ест и дальше спит до 9 утра и все равно завтрак в 10-30. Вчера, например, заквакала в 12, пока я готовила бутылку, слышу замолчала, и в итоге проснулась поесть в 7 утра. Один раз я даже не встала в 7 утра, просто не смогла себя заставить, где-то во сне слышала ее крик, но потому как проснулись мы с ней в 9, поняла, что в общем она не сильно обломалась. Правда в 9 утра была ой какая голодная!
Такая ситуация (одна еда ночью) примерно с 5-6 месяцев, когда ей уже не надо было в таком кол-ве есть по ночам. В кроватке и одна в комнате засыпает практически с рождения.
Отучать от этого ночного-раннеутреннего кормления пока не вижу смысла. Потому как если она в 9 будет просыпаться жутко голодная, я не буду успевать ее кормить до работы, а пока накормит няня, Ребенка ее сожрет с потрохами.