про еду

[elenkah.livejournal.com]

мой ребенок ничего не ест. Ест макароны, сосиски, яйца и булочки. Т.е. витамином и минералов нет. Вот уже признали анемию. лечимся. не всю же жизнь ее держать на лекарствах? Подскажите, как заставить ее кушать то, что полезно? ей 2,5 годика.

Comments

[(Anonymous)]

Убрать со стола все, что ей не полезно? Заодно, правда, придется убрать это и с родительского стола, но это будет скорее хорошо, чем плохо :)

Для начала, можно перейти на покупание только цельнозернового хлеба, вместо булочек. Если в качестве гарнира к сосиске есть только гречка (или что угодно другое), то через два дня начнет есть гречку.

Кстати, в яйцах есть и витамины и минералы. Как и в макаронах. Почитайте состав :)

[elenkah.livejournal.com]

спасибо! мы-то едим нормально, а вот она ничего не ест, а я все думала, ну, пусть поест свои макароны, не ходить же голодной? вот оно и вышло че попало!

[suku-vse.livejournal.com]

Оформлять художественно.

Из творога с сахаром и яблок можно сделать солнце - и научить ребенка поедать творожную серединку яблочными дольками-лучиками. (А лицо солнцу выложить из ягодок, к примеру.)

грибы из яйца со шляпками-помидорами.

И прочие извраты.

[elenkah.livejournal.com]

спасибо! буду стараться

Re: :)

[elenkah.livejournal.com]

спасибо!

[texxi.livejournal.com]

Мы еще не дошли до такого, но помню по опыту своего детства. Мама полезное либо маскировала под неполезное, либо придумывала истории и названия к полезным блюдам. Называла их особыми.

Например, делала бутерброды с маслом и зеленым луком, и говорила, что это совершенно особый бутер, такого больше нигде не попробуешь и тд, запеканки из каши с тыквой, еще что-то такое. В итоге мы с сестрой привыкли ко всяким полезным штукам:))

[elenkah.livejournal.com]

вот мне тоже кажется, что надо ей просто привыкнуть. спасибо, буду заставлять и уговаривать

[kuzenka.livejournal.com]

Трудно заставить делать ребенка то, что не любят родители сами...НО расставить вазочки с сухофруктами можно, да и просто фрукты - кладезь витаминов..украшать еду, опять же..

[elenkah.livejournal.com]

дело в том, что мы едим все, а вот она нифига. :-(

[suku-vse.livejournal.com]

Сухофрукты осторожней, это опасно для зубов.

[maria-d.livejournal.com]

У вас еда отделена от остальной жизни? Ну, есть ли у ребёнка возможность, во время игры, неформально :-) подойти и съесть лакомый кусочек?

Попробуйте красиво раскладывать тарелочки с разной едой в тех местах, где ребёнок играет. На низком стуле, не выше уровня груди ребёнка (уровень взгляда), поставьте на тарелке несколько маленьких морковочек, яблоко, изюм, сухой завтрак-колечки, сухарик, кусочек сыра и так далее. Там должны быть смешаны вещи, которые она ест, и несколько новых.

Попробуйте вместе ходить в магазины, рынки и кафе и побуждать дочку саму выбирать там покупки, заказы. Детей это очень вдохновляет. Но не заставляйте потом заказанное есть! Посмотрела, понюхала, может, попробовала - и хорошо. Идея - "пробовать приятно".

Побольше вместе "играйте" с едой - готовьте, месите тесто, вырезайте формочками овощи, фрукты и хлеб, украшайте тарелки и бутерброды. Многим детям нравятся "шашлычки" - виноград, хлеб, кусочки овощей, мясо, нанизанное на шпажки. Многим детям нравится романтика за столом - цветы, свечи, хрусталь, салфетки.

[elenkah.livejournal.com]

о! спасибо огромное за совет. она мне очень помогает готовить! попробую делать как вы сказали. Но у нас как-то принято кушать за столом, а не где она играет. Это может быть немного необычно. Но я должна все попробовать. спасибо

[maria-d.livejournal.com]

Идея в том, чтоб убрать всяческие ОГРАНИЧЕНИЯ - и посмотреть, не уберёт ли и ребёнок в ответ свои ограничения. Удачи!

[elenkah.livejournal.com]

а вот это очень интересная мысль! буду пробовать. спасибо