Как избежать простуды при переохлаждении?

[sagitta.livejournal.com]

Как предотвратить простуду, если ребенок замерз на прогулке? Под "замерз" я подразумеваю не просто холодный носик, а ледяные ноги до колена, руки до локтя, прохладную шею и т.д. Я читала у Комаровского, что переохлаждение само по себе не вызывает болезни, а ведет просто к снижению иммунитета, на фоне которого может активироваться сидящий в организме вирус. Так вот что сделать по возвращении с прогулки, чтобы этот иммунитет поддержать? Ну, может деринату в нос профилактически закапать или афлубин дать - что-то в этом роде?

И второй вопрос на эту же тему. Инкубационный период ОРВИ около двух дней. Т.е. если мы имели контакт с больным и в течение 2-3 дней не заболели, можно расслабиться. А вот когда можно ждать результата от переохлаждения? Вот если, скажем, два дня назад ребенок конкретно замерз, а сегодня все еще здоров - можно уже не волноваться? ;)

upd: возраст - 10 месяцев

Comments

[ulitaevna.livejournal.com]

Можно на ночь намазать пяточки Звездочкой. Под пальцами и вниз к пятке, т.е. буквой Т. и надеть носочки.

[sagitta.livejournal.com]

А в 10 месяцев - можно Звездочкой мазать?

[ulitaevna.livejournal.com]

Думаю, что можно. Если есть предрасположенность к аллергии, то тогда не стоит, наверно. По крайней мере, я ничего не слышала по этому поводу.

[sperans.livejournal.com]

а мы всегда после прогулки "парили" руки и ноги в очень горячей воде - такой температуры, которую ребёнок может спокойно выдержать, в процессе, когда привык к одной температуре, можно добавить ещё горячей воды. Пока не надоест - пять-десять минут, руки можно меньше. Если очень-очень замёрзли, если от воды больно - то начинать отогревать с чуть тёплой.

В принципе, ни я, ни дочь никогда не заболевали именно после переохлаждения - вот так отогревались, и всё (а иногда дочка и не отогревается, убегает, все забывают). Дочь с каждой прогулки приходит с мокрыми ногами - набирает полные сапоги снега, бороться бесполезно :)

[sperans.livejournal.com]

ой, ну естественно, после отогрева водой надеть тёплые носки и посидеть в тепле и уюте, попить горячего итд.

[sagitta.livejournal.com]

(посыпая голову пеплом) Я тормоз. Забыла возраст ребенка указать - 10 месяцев. Думаю, он не даст руки-ноги попарить ;)

[sperans.livejournal.com]

я бы засунула в горячую ванну целиком :))) Ну, разумно горячую, не обожгите, и повышайте температуру постепенно. Ещё лучше будет, прогреется весь. А потом закутать-закутать :)

а вообще не бойтесь переохлаждения :) главное, чтоб не отморозил себе ничего.