что со мной?

[svetlana-foma.livejournal.com]

не знаю, что происходит...
слабость, сонливость, эмоциональный спад - короче, все, только слишком много сразу:( неделю почти уже.
Такое бывало раньше, но в начале беременности прошло (сейчас доче 8 мес) благодаря, наверное, усилиям невропатолога-костоправа шейного отдела. Вроде смещенный позвонок встл на место, кровь нормально бегает... Может и не в том дело? Только анализы хорошие - гемоглобин и т.д. в норме. Месячные "странноватые" - второй раз по 2 недели тянутся. у гениколога (оч. хорошего) была, ничего страшного не видит.

знаю, что просто к терапевту обращаться бесполезно - отправит на анализы, к невропатологу, а их я еще 3 года назад много повидала - что толку?
знаю, что надолго вылезать не могу - кормлю малышку и больше ей не с кем оставаться, особенно в будни днем, когда у нас все врачи работают...

сегодня именины, но даже не отодрала себя от кровати, чтобы в храм пойти...
вчера плакала в подушку

Comments

[lurka.livejournal.com]

витамины
+
таких же мамаш-подруг Вам надо.
чтобы 2-2,5 ч. прогулок пролетали как 15 минут и домой приходили впечатлёнными. Планов на будущее надо (ну, например, "через неделю поеду на пол дня на такую-то тусовку"). В магазин шмоточный съездить... что ещё?... няню найти - одного раза в неделю (а мне достаточно раз в месяц, например) Вам должно хватить (много всего сразу - тоже нехорошо) ")

Весна скоро, зелень, тепло, гулять приятно будет ")

спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

пьем регулярно
планов полно - не успеваю, валится из рук
от шмоток как отделаться не знаю:( + для меня поход по магазинам, скорее, труд:)
бабушки лучше нянь, причем регулярно помогают

короче - не на что жаловаться
а все равно как-то не так...

незачт

[lurka.livejournal.com]

может, выпить надо, а? ")))))

(шутка)

[sperans.livejournal.com]

упаси меня Боже ставить диагноз, но очень похоже на признаки депрессии. Невропатолог от депрессии не лечит :) Гулять-отдыхать явно полезно...
Если уж специалист - то психотерапевт. Они и вечерами работают :)

спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

ох, не доверяю я психотерапевтам...
у всех, с кем общалась, установка одна - "люби себя, читай на всех и т.д." утрирую:(
проблема, скорее в самочувствии, депрессия - следствие

Re: спасиб!

[sperans.livejournal.com]

ну что ж. Это Ваше право - не доверять. Я, правда, боюсь, что Вы то ли не с теми терапевтами общались, то ли неправильно их поняли. Но, судя по Вашей реплике, у Вас дилемма - либо церковь, либо психотерапия, и поэтому Вы выбираете первое, для Вас есть некое противоречие. Бывает и такая позиция. Тогда дай Вам Бог сил. Депрессия - вещь неприятная.
(_лично_ _я_, честно говоря, вполне согласна с теорией, что бОльшая часть болезней от нервов, а не наоборот).

С днём Ангела и радости Вам.

Re: спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

дилеммы нет - так жизнь сложилась:)

может, и не те попадались:((

как бы состояние это сбросить...? физическое особенно беспокоит...

Re: спасиб!

[sperans.livejournal.com]

ых. Я ж посоветовала то единственное, что мне известно. Честно - пока не видела варианта стабильного длительного настоящего улучшения при такого рода депресняке без психотерапии. внешние всякие "поменять обстановку - купить блузку - пойти гулять - найти няню" - это хорошо, но не помогает от причины, которая - внутри глубоко-глубоко. Ох, только не обижайтесь. Это я своё вИдение и понимание пытаюсь выразить.
и ещё: к сожалению, знаю слишком много глубоко верующих и церковных людей, которые причащаются чуть не каждое воскресенье и тем не менее живут в хронической депрессии. Да потом, много где написано, что церковь - не лекарство (ну, как перелом ноги одним Причастием не вылечить) и не за лечением туда приходят...

Re: спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

простите, если получилось, что я спорю...
просто не умею я, не доверяю, "чайник"

а про Причастие вы не правы: "во исцелению души и тела" говорится в главной молитве перед Причастием

Re: спасиб!

[sperans.livejournal.com]

я знаю, что говорится и в какой молитве :) я тексты очень хорошо знаю :) "матчасть учила" :)
Я имею в виду аксиому: перелом ноги не лечат одной Евхаристией, Нужно шину наложить, гипс, как полагается.

я тоже совершенно не хочу с Вами спорить и огорчать Вас тем самым ещё больше :( Я просто видела только один путь стойкого улучшения при депрессиях. Но бывает, что депрессия совсем небольшая и временная - такая и сама пройдёт. Дай Бог, чтоб у Вас само прошло :)
С Богом.

Re: спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

:)

[unit51.livejournal.com]

Ну да, нервное истощение налицо.
Все грустности имеют длинную первопричину. Порисуйте ваши грусти и сожгите, чтобы пепел на улицу...:)))

спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

тогда себя надо сжигать:(
понимаете, все у меня есть, и возможности, и помощники. и друзья. и семья и вообще - ВСЕ
и все равно плохо...

[olga-moskowska.livejournal.com]

зима, авитаминоз, усталость
весной и с подругами будет легче

спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

подруги все или по своим семьям, или по очень далеким интересам:(
жаль

Поздравляю!

[ab-manya.livejournal.com]

Простите, если я не туда совсем, но очень захотелось, прочитав Ваш пост, поздравить с днем Ангела! Душевного спасения и радости!

спасиб!!!!!!!!!!!!!

[svetlana-foma.livejournal.com]

туда-туда!
первый день Ангела не в храме...:(((

[natasha-a.livejournal.com]

Свет! Ай да в гости ко мне на следующей недельке??
Пирогов напеку, чаю с мятой заварю. А?

[svetlana-foma.livejournal.com]

Спасибо, Наташенька!
Столько дел - как только силы найду, надо разгребать:)))
хотя предложение заманчивое очень:)))

[jekkey.livejournal.com]

Это усталость,моей сейчас 2,5 и я только начинаю из нее вылезать.И еще возможно недостаток общения не через интернет ,это не то.А личное .Ведь пока ребенка нет все време с кемто пересекаешься ,а родила и все про тебя забыли.Звонят конечно ,но реже,и у всех свои дела.А еще надо проверить давление и щетовидку(она иногда дает какую усталость,только обращаться не к терапевту ,а к эндокринологу.)

спасиб!

[svetlana-foma.livejournal.com]

эндокринолога попробуем:)
но хочется. чтобы поскорее прошло это состояние!
у нас в планах еще малыши!!! + совмещение с работой и активной жизнью!!!

[katyat.livejournal.com]

Выйдите на лыжах покататься (я с ребенком в рюкзачке каталась). Силы возникнут хотя бы до дома добраться. И (например, в выходной) отдайте ребенка на весь день - большой уже, сцедитесь если надо - и езжайте куда-нибудь, природа там, архитектура, экстрим какой-нибудь, на лыжах горных катаетесь? Если нет - вот уже экстрим!
Ребенок прекрасно проведет это время с папой или бабушкой или дедушкой.
Я читала про "депрессию пост-партум", что-то гормональное, вроде она сразу после родов возникает, но может не всегда? Но у меня ее не бывало, а вот что усталость и вообще жизнь перевернулась - оно конечно.
А ухудшение самочувствия от боелзней возникает когда эти болезни уже очень тяжелые, до того момента настроение играет бОльшую роль. У меня этим летом гемоглобин был 9.5, и я очень бодро себя чувствовала.

[svetlana-foma.livejournal.com]

как это все сложно...
лыжи не могц пока позволить - столько всего нужно сделать, а это - в режиме отдыха... это потом как-нибудь...
на целый день не получится... кормлю пока еще
конечно, сама виновата...

[http://users.livejournal.com/magic_/]

хочу поздравить с Днем Ангела и пожелать скорейшего обретения гармонии в душе:)
А с Богом можно поговорить прямо дома:) Просто поблагодарить за то, что "все есть" :) и попросить о поддержке.
Да, и к Наташе на пироги!;)
пусть пирожки прогонят депрессию;)

:)

[svetlana-foma.livejournal.com]

пирожки - это повод!
хорошо, когда приходят в гости
когда сам ходишь...

[mamarazzi.livejournal.com]

малышке моей 5 мес.и 2 недели. У меня тоже самое, и температура последние пару недель 35,4-35,7. плюс еще насморк сильнейший и чихаю. Думаю это упадок сил, а к нему прилепилась простуда)))усталость. Срочно в люди!!! в ресторан, в магазин или в парикмахерскую!! ногти, трусы или вкусная еда!!!

[svetlana-foma.livejournal.com]

спасибо за поддержку
но вам, мне кадется, сейчастяжелее:(
держитесь!

[mamarazzi.livejournal.com]

и вам спасибо))) ничего, прорвемся))) не одни мы через это проходили))) значит есть свет в темном царстве, да и не очень то оно и темное)))) скорее светлое, но закрытое)))

[svetlana-foma.livejournal.com]

:)

Послеродовая депрессия?

[inbell.livejournal.com]

Если я не ошибаюсь, Вы уже месяца два назад писали о своем плохом состоянии и видимо не многое изменилось.
Похоже, что у Вас послеродовая депрессия. Почитайте об этом.
А по-поводу психотерапевтов, расскажу я Вам маленькую притчу:
Молится человек Гос-ду, просит: Гос-ди, помоги мне выиграть миллион в лотерею, я такой бедный, такой несчастный... А с небес ему Голос: ты хоть-бы билет лотерейный купил.
Гос-д Б-г и психотерапевт вещи не противоречащие друг другу. Второе однако может быть проявлением первого. Хотя если идти заранее с установкой "не верю", то естественно и не получится.

Re: Послеродовая депрессия?

[svetlana-foma.livejournal.com]

спасибо за притчу
но думаю, корни моего всего лежат в физической проблеме, которай не лечится... терпеть надо
обычно бабушки терпят,а тут получилось, что пораньше:)

Re: Послеродовая депрессия?

[http://users.livejournal.com/kuzenka_/]

Огромное количество физических проблем начинаются с проблем психологических. Это называется психосоматика. Сходите все же к хорошему психотерапевту - запущеная послеродовая депрессия может очень плохо закончиться...

Re: Послеродовая депрессия?

[svetlana-foma.livejournal.com]

да, тут предупреждали уже:)
это не про меня...
но нужно быть на чеку всегда!
+ Где бы взять хорошего???

Re: Послеродовая депрессия?

[inbell.livejournal.com]

Извиняюсь за циничность - но это очень по-русски и по христиански страдать и не лечиться. Еще Толстой об этом говорил. С физической проблемой может даже несколько "легче".
Короче - выбор за Вами - страдать или не страдать. Кстати не знаю какие бабушки терпят - я этого не особо вижу. Но если Вы раньше времени в них записываетесь - Ваше право.
Может я несколько резка, но зачем тогда всё время спрашивать - как "излечиться", если Вы уже решили этого не делать и продолжать страдать?

Re: Послеродовая депрессия?

[svetlana-foma.livejournal.com]

не в обиде:)
просто озадачена я скорее физическими проблемами (симптомы описала). Депрессия, как я понимаю, серьезное состояние, надолго, это не про меня, к счастью.
и 3 месяца назад, осмысляя происходящее, сформулировала, - получилось, будто страдаю:)

что касается бабушек - замечаю постоянно: когда болезнь становитя неи злечима в силу социально-возростных и проч. причин, остается только терпеть...
конечно, не записала в бабушки себя - слабо:) потому и пишу тут:)

Re: Послеродовая депрессия?

[inbell.livejournal.com]

Не обязательно надолго. Депрессия очень часто выражается в психосоматике - то есть в физических болезнях - астма, проблемы желудка, мигрени например.
А пишете Вы, на мой взгляд, не для того чтобы выкарабкаться, а скорее, чтобы ещё раз себя убедить, что ничего не получится и продолжать болеть (сужу по-вашим ответам). И народ, включая меня, радостно включается в вашу игру. Это тоже некий способ манипулирования.

Re: Послеродовая депрессия?

[svetlana-foma.livejournal.com]

простите еще раз!
и не думала никем манипулировать, что вы!
у меня не асма, и не мигрень, и не желудок. Скорее вего сосудистое что-то.
решила врачей обойти, анализы сдать, МРТ и т.д. Чтоб уж не грузить народ проблемами:)
как разберусь, что это было - тоже напишу...

[svetik.livejournal.com]

Вероятно это накопившаяся усталось, хотя может и ошибаюсь. Лично мне помогают длинные прогулки на свежем воздухе и спорт. Было бы очень хорошо съездить вам загород, например, в дом отдыха. Сейчас столько неплохих. Мы всей семьей с малышкой ездили недавно и я стала буквально другим человеком. Может показаться, что это обычные общие рекомендации, но человеку же надо отвлекаться, ведь сидеть с ребенокм целыми днями немалый труд.

И еще. О своем. Дело в том, что у меня тоже 2 позвонка смещены (или выбиты...). После родов жуть как спина болела. Приходил ко мне массажист. Он мне жизнь, конечно, облегчил, но позвонки не вправлял. Сказал, что кормящим низя. А ваш врач что думает об этом? и как у вас все прошло?

[svetlana-foma.livejournal.com]

я лечилась почти год еще до беременности, помогало
потом (но я это с беременностю и началом семейной жизни больше связываю:) прошло почти совсем...
и вот возвращается... не знаю, не звонила ему еще:(

[svetik.livejournal.com]

извините, Светлана! не поздравила Вас. с именинами Вас! Счастья, легкости и здоровья!

[svetlana-foma.livejournal.com]

спасибо! у вас тоже вчера? или в апреле:)?

[svetik.livejournal.com]

по-моему, вчера. я помню, что в феврале рядом с моим ДР. Кстати, спасибо огромное за поздравление. мне было ОЧЕНЬ приятно.

[svetlana-foma.livejournal.com]

взаимно:)))

[http://users.livejournal.com/margot_/]

Не знаю, как другим, но лично мне больше помогает уединение, но я интраверт, это не для всех. Я хорошо могу отдохнуть когда имею возможность целый день ничего не делать, ни с кем не общаться, полежать, почитать что-нибудь для души, если Вы верующая - то чтение Библии будет в самый раз.

[svetlana-foma.livejournal.com]

с точностью до наоборот:)
вот друзья приходили, полегчало...
и вообще у же сегодня отлегло гнемного - видно, кто-то помолился:)