зарядка для мамы и малыша

[krapka.livejournal.com]

Девочки, а есть какой-то комлплекс упражнений для мам, который можно делать вместе с ребенком? Поделитесь ссылочками, плиз! Имеется малыш 5-ти месяцев от роду и мама, которой к лету хотелось бы выглядеть хорошо, пресс подкачать и т.д.:)

Comments

[mazilkina.livejournal.com]

Я просто занимаюсь, а малышка вокруг ползает, бегает и смеёться.
А всё что я видела в журналах, упражнения с малышом, очень сомнительно....в реальности практически невыполнимо.

[krapka.livejournal.com]

а почему сомнительно? что вас смущает, если не секрет?

[mazilkina.livejournal.com]

пробовала, не получаеться, малыш не бдет вот так на вас лежать, сидеть и т.д., столько сколько нужно

[sashura.livejournal.com]

http://www.hundzor.org/lj/sportmama.doc

[sashura.livejournal.com]

Мы из этого всего делали только самолетик (#8), детям действительно очень нравилось :)

[katrinkina.livejournal.com]

спасибо, оч интересно, попробуем!

[krapka.livejournal.com]

спасибо! завтра попробуем:)