О грустном. Встала на весы.

[nastassiya.livejournal.com]

Мамы, признайтесь, много ли Вы набрали в весе за время беременности? Быстро ли сбросили набранное и ушло ли оно совсем? Животик стал ли выглядеть прилично? Что для этого предпринимали?

Comments

[andijana.livejournal.com]

15 кг; но у меня до беременности (и всю жизнь) был недовес, при росте 170 вес 50 кг. :)))
Сразу после родов стала весить 58 кг, когда кормила - 56.
Сейчас 60, муж недоволен. :)
Живот ушел довольно быстро.

[meshuga80.livejournal.com]

Набрала 8 кило. В родах ушло 7, еще один сбросила за месяц. Живот вернулся к прежнему плоскому состоянию через 3 месяца после родов.

Я очень худая, надеялась после родов хоть чуть-чуть пополнеть в районе вторых 90. Не удалось, увы.

Только не надо "мне бы ваши проблемы", ладно?

[mary-g.livejournal.com]

а так хочется сказать =))))

[(Anonymous)]

Переживала такое приключение три раза. Больше 10-12 кг не набирала, врать не буду. Детки были при рождении 3.700, 3.400 и 3.000 (дочка-"поскребышек"). Без никаких специальных мер килограммы уходили почти сразу и незаметно (ну, после первых родов встала перед выпиской, вся в мандраже, на весы, а они возьми и покажи 49.5, как будто ничего и не было). Сейчас сохраняюсь в пределах 49-52, в зависимости от сезона. В общем, случай мой счастливый и не каждому подойдет в качестве примера. Видимо, генетика у меня хорошая.
Да, из ноу-хау, чтобы живот не отвисал: сразу после выписки заматывалась дома эластичным бинтом (может, бандажем и проще, но я и дородовый носить не могла, вся чесалась).

[wattson.livejournal.com]

за время беременности - около 12 кг
за две недели после родов вернулся "добеременный" живот
через два месяца вешу уже чуть меньше добеременного состояния
кормлю грудью - и не успеваю пока нормально поспать и поесть:)

[gretxen.livejournal.com]

Набирала по 18 кил, самое позднее к году все уходило, даже слишком %)
Живот ушел быстро, но я вообще в последнюю очередь отращиваю жир на груди и животе - попа и ноги наши хранилища %)

[gretxen.livejournal.com]

ага, когда муж приезжает из командировки и "ты еще больше похудела!" - и это ни фига не комплимент %-/

[bashmak.livejournal.com]

набрала 17 кг, ушло все даже с лишком в 2-3 кг
живот выглядит неприлично впалым (муж дразнит доходягой), а чтобы кожа не отвисла мазалась по совету своего доктора хорошим крем-лифтингом

[runera.livejournal.com]

Халахуп купите. Хорошо помогает привести живот в приличное состояние. :)

[katja-k.livejournal.com]

набрала 24 кило
к 11 месяцам ребенкиным я стройна, как березка!

[nastassiya.livejournal.com]

А мое хранилище - он, живот. И вот готова была б хранить все драгоценности и запасы на зиму в других местах, ан нет. Весила 53, после первых родов 57, а после вторых, 4 мес назад произошедших, 60 с копейками. И зачем мне сейчас на зиму запасы, лето ж впереди. И ведь ни за что гимнастические упражнения делать не буду... Грустим-с.

[tayya.livejournal.com]

Набирала по 16 кг. сразу после не взвешивалась, но к году меня "съедали" до прежнего веса. Но я по жизни не склонна к полноте (до беременностей 58 кг. при 175 росте) к своему весу и возвращалась. Живот убирался быстро, но вместе с ним безвозвратно и грудь :-( напрочь!

[nastassiya.livejournal.com]

И чего это он не доволен, живот-то ушел, это ж счастье. У меня вот сейчас 60 при 165. А 4 года назад 53 был обычный вес. Вообще, почитала ответы, все после родов в основном в минус от былого веса ушли. Это ж бывает такое! Просила ж: мамы, признайтесь! :-)))))

[nastassiya.livejournal.com]

НУ НЕ СООБЩЕСТВО, А БЕРЕЗОВАЯ РОЩА! :-)))))

[berega.livejournal.com]

за беременность набрала 15 кг, все ушло за первые три месяца диетического питания из-за аллергических реакций ребенка и даже в минус. За зиму, когда перестала кормить ребенка, отъелась, сейчас опять через 2 месяца здорового питания пришла в то же состояние,худее добеременного.
еще два месяца уже хожу на аэробику 1-2 раза в денелю, плюс на йогу. Дыхательные упражнения из йоги очень полезны для мышц живота. И для спины, и вообще :-)
Тут в девках_на_диете и еще где-то пробегал комплекс упражнений для тонкой талии, ее автор, тренер женской сборной по чему-то там :-) говорит, что если делать каждый день, то через месяц уже будут результаты. Всего там 7 упражнений что ли.

[mechtanutaja.livejournal.com]

набрала 10 кг за беременность. В 2-м месяцам ребенкиным стала худее, чем была до беременности.

[nastassiya.livejournal.com]

Спасибо! А диетическое питание, здоровое питание - это у Вас чаво за питание, можно поинтересуюсь? :-)

[liin.livejournal.com]

У всех очень обнадеживающие ответы. У меня хуже.
Набрала 30, в родах ушло 10. Сижу на диете, сбросила 10. Дочке 4 месяца. Надеюсь дальше сбросить оставшиеся 10.

[xanka.livejournal.com]

нет, не березовая. Мы, баобабы, тут тоже встречаемся. :-)

[nastassiya.livejournal.com]

Хорошими темпами продвигаетесь! Моей, кстати, тоже 4 месяца. :-)

[fairy-vivi.livejournal.com]

каким?

[kamynchik.livejournal.com]

До беременности 59 при росте 176.
Ребенку год, у меня 71 кг:)))

[syrrik.livejournal.com]

До беременности - 47,5. На момент родов - 56,5. Через неделю после родов - 50,5. Сейчас где-то 49,5. Это при том, что лопаю постоянно и много. :-) Животик - вот:



Хотя, конечно, надо ещё пресс подкачать.

[berega.livejournal.com]

Я ем часто по-немногу, овощи-фрукты, куриные грудки, креветки, рыбу, хлебцы, творог с низким содержанием жира, кисломолочные продукты, оливковое масло в салаты добавляю и т.д.
Не ем сладкое (иногда темный шоколад), любой фаст-фуд, газированные напитки, чипсы и т.д., белый хлеб, не ем много соли, жаренного тоже не ем обычно. И, странное дело, сначала я позволяла себе что-нибудь "старое-вредное", а теперь и не хочется. :-)

[mysh-tarantul.livejournal.com]

ну вот я делаю упражнения, пресс и всё такое.
но именно живот - осбо не похудел. и расхождение мышц пресса - по-прежнему имеется.
думаю,что м.б я мало занимаюсь (ну я и правда мало занимаюсь)...