Про сон

[sangvinik.livejournal.com]

Хочу попросить поделиться мам малышей от 4 мес. до года тем, как у них обстоит дело с дневным и ночным сном.
Конкретно:
Сколько раз в день малыш спит, какова продолжительность снов?
При помощи каких приемов засыпает?
Как вы считатете, надо ли "заниматься" сном, т.е. насколько необходим режим сна, чтобы ребенок засыпал всегда приблизительно в одно и тоже время?
Что мешает вашему ребенку спать чаще всего, как вы с этим боретесь?
Как спит ночью, во сколько просыпается утром?
Где спит: в вашей постели или своей кроватке?

Моему малышу почти полгода. ГВ, пока без прикорма (отмечаю, т.к. ГВ или ИВ также влияет на характер снов). До месяцев 2,5 спал только на руках и днем, и ночью. Стоило только сделать поступательное движение по направлению к кроватке - скандал. Неделю после р.д. помучалась и переселила в свою кровать. однако тоже долгое время спал только на руках, постепенно начал спать у меня под боком, но не более 1,5-2 часов. Так месяцев до 3,5. Сейчас ночью спит со мной, укладываемся около 21.00, за ночь раза 4 просит грудь, но при этом почти не просыпается. Около 5 утра промыпается покакать, до 6-6.30 укачиваю на руках, и спим еще, если повезет до 8.00. Днем спит раза 3-4. Из них два раза где-то по полчаса и два раза часа по 1,5-2 (как правило в коляске на прогулке).
Мне просто интересно, как у других детей этого возраста обстоит дело с режимом сна. Мой спит очень неспокойно, я всегда должна быть при нем, чтобы успеть словить ручки, или подкачать в коляске или кроватке днем. Т-т-т хоть ночью почти высыпаюсь.

Comments

[sveta-vas.livejournal.com]

В 4 месяца днем спала 4 раза в день по 40 минут. Потом стала один из снов подольше спать, перешла на три сна. В 7,5 месяцев на два дневных сна, ночной сон начинался в 19-19.30. Ночной сон с просыпаниями на кормления грудью был. Два дневных сна оставалось до 16 месяцев.

[natasha-a.livejournal.com]

Примерно до 10 мес днем спал только в слинге. Я привыкла, и все делала по хозяйству с ним на руках. Гуляли мы только в слинге, коляской до года не пользовались.
Сейчас спит 2 раза(ему год и три), я могу его положить на свою постель, но будет спать намного лучше, если я лежу рядом. Обычно я так и делаю-ложусь и читаю :) Если ворочается-даю грудь и спит дальше :)
Ночью спим вместе(со страшей вскакивала первые полгода, а потом все равно вместе спали. Со вторым даже кроватки нет :)) Ложится где то в 22-22.30, иногда раньше(если днем мало поспал)Ночью просыпается пописать 2-3 раза. Сосет тоже в полусне, не просыпаясь.
Что бы он заснул, я его кладу в слинг и качаю немного, хожу по комнате.

[sangvinik.livejournal.com]

Трудно было не приучить - он у меня еще в роддоме успокаивался только на руках и у груди. Я с некоторой завистью смотрела на соседку по палате, малышка которой дрыхла день и ночь в кузовке возле койки.

[jet-julli.livejournal.com]

Нам сейчас 5 месяцев, но особых изменений за все это время я не заметила.

>Сколько раз в день малыш спит, какова продолжительность снов?
Ночью спим примерно часов 9-10, днем как и сколько хочет.
>При помощи каких приемов засыпает?
А никаких. Хочет - спит, не хочет - не спит (если ночью такое происходит, то даю немного водички... малыш почти всегда затихает и через 5 минут уже сопит в простынку).
>Как вы считатете, надо ли "заниматься" сном, т.е. насколько необходим режим сна, чтобы ребенок засыпал всегда приблизительно в одно и тоже время?
Режим дневного сна считаю кошмарным явлением в жизни ребенка, потому мы такое не практикуем. А вот на боковую отправляемся почти в одно и тоже время +- полчаса. ОПять же исходя из желания клиента.
>Что мешает вашему ребенку спать чаще всего, как вы с этим боретесь?
Мешает яркий и лунный свет :) Бороться собираемся покупкой штор.
>Как спит ночью, во сколько просыпается утром
В основном, с 21 до 7-8 утра.
>Где спит: в вашей постели или своей кроватке?
С нами спал месяцев до двух, потом мы его перекладывать в кроватку стали. Проблем не было, всем понравилось :)

[sangvinik.livejournal.com]

Бывает жет такое... :)

[katrinkina.livejournal.com]

У нас очень похоже было. Тока засыпали у груди, а не укачиваясь. Оч. знакомо про полчаса. Дома она больше не спала. На прогулке - да. Поэтому на балконе спать не получалось, она быстро просыпалась.
А спали мы с начала вместе, соотв-но - подолгу, так что я высыпалась (часов по 9).
Сейчас нам 9 мес. Днем спит на улице 2 часа в среднем и ещё полчасика вечером. Ночью часов по 10, но опять-таки вместе, у груди.
У нас раньше режим сбитый был. Папа приходил поздно, мы купались ночью и засыпали в 2 часа ночи в среднем, но зато спали до 12))) Сейчас режим сам собой изменился, она стала больше двигаться и к вечеру видимо устает и засыпает реньше.
Вообще я к ней не лезу с "режимом сна", захочет -отрубится по-любому.

[ash-tree.livejournal.com]

8 месяцев, режим сна примерно такой же, как и четыре, и в шесть с поправкой на чуть более ранний подъем -- лето :)

1. Два раза по полтора часа примерно.
2. Не знаю, какие приемы она использует :) мое дело -- принести и положить.
3. Я считаю, что надо -- то, что это удобнее взрослым, очевидно, не я еще убеждена, что так полезнее :) я и сама стараюсь придерживаться определенного режима сна.
4. По-моему, ей ничего не мешает :) Ну, конечно, если поздно вечером было много гостей, ей трудней заснуть, но я стараюсь при любых обстоятельствах укладывать ребенку в одно и то же время. Даже если гости, они могут побыть без меня двадцать минут.
5. 10-12 часов, примерно в 7-8 утра подъем.
6. В своей кроватке.

ГВ, но уже с двумя полными прикормами.

[inbell.livejournal.com]

Елльке сейчас восемь месяцев... До полугода на Гв, чичас прикорм и смесь.
Конкретно:
Сколько раз в день малыш спит, какова продолжительность снов?
При помощи каких приемов засыпает?
- Ночью спит часов 8-9, просыпается один раз покушать (бутылочку).
Утром подъем где-то в 6-7, вовтузимся до 9 часов приблизительно, апосля 2-3 часика спим-с. Едим супчик, после где-то в 2 часа засыпаем на часик-полтора, потом до где-то восьми вечер и баиньки... Иногда есть третий получасовый сон. Утром детка засыпает в коляске, днем и ночью на ручках.
Как вы считатете, надо ли "заниматься" сном, т.е. насколько необходим режим сна, чтобы ребенок засыпал всегда приблизительно в одно и тоже время?
-Режим у нее еще не постоянный, меняющийся и плавающий. Вот сегодня пошла спать днем где-то в час до полтретьего, потом до семи вечера колбасилась и очень устала, перед сном капризничала. Я не считаю, что нужно устанавливать режим сна, до года, на мой взгляд лучше, чтобы деть вообще жил по своим биологическим часам, а потом, по опыту, ребенок сам вырабатывает удобоворимый режим. Я вообще за максимальное доверие ребенку.

Что мешает вашему ребенку спать чаще всего, как вы с этим боретесь?
-Усталость (если много не спала). Держу на ручках, качаю, успокаиваю, пока этого не произойдет...
Как спит ночью, во сколько просыпается утром?
- ТТТ, ночью спит спокойно, просыпается покушать один-два раза. Ночью я как правило перекладываю ее к себе, вечером она засыпает в кроватке. На свою кровать класть боюсь без присмотра, даже в "сардельке". И вообще, мне важно, чтобы ребенок ощущал, что у него есть СВОЁ место - кроватка. Но обычно ночью, я беру ее к себе под бочёк. Не то, чтобы сильно надо, просто я это люблю (да и она тоже) :-)
Где спит: в вашей постели или своей кроватке?
- Ночью - см. выше. Утром в коляске во время гуляния. Днем в кроватке, или, если я уже пришла с работы и прилегла, то рядом со мной.

[lelik.livejournal.com]

Мишкодрану почти годик.

Сколько раз в день малыш спит, какова продолжительность снов?

Днем спит 1-2 раза. Обычно по часу, максимум - по два. всякий раз время варьируется, но я не парюсь.

При помощи каких приемов засыпает?

Если днем, то это происходит обычно на прогулке: следовательно, укатываю в коляске, покачиваю в ней же. На ночь просто едим, пьем кефир, сосем пустышку и засыпаем в кроватке.

Как вы считатете, надо ли "заниматься" сном, т.е. насколько необходим режим сна, чтобы ребенок засыпал всегда приблизительно в одно и тоже время?

Хотелось бы, но мне "заниматься сном" откровенно лень :)

Что мешает вашему ребенку спать чаще всего, как вы с этим боретесь?

Орущие дети на улице, блин!!!
Как борюсь? Цыкаю на них зубом и выразительно смотрю на мамаш.

Как спит ночью, во сколько просыпается утром?

Ночью спит хорошо, ложится в 23.30 примерно, встает в 9.00-10.00.

Где спит: в вашей постели или своей кроватке?

В своей кроватке. Хотя раньше большую часть ночи спал со мной.

[juls-p.livejournal.com]

10,5 мес. ГВ + 2 полных прикорма.
Спит с рождения отдельно в своей комнате.
Где-то с 2-х месяцев мы вышли на сон без кормлений всю ночь, потом месяцев с 8 до 9-ти был сбой, просыпались по 2-3 раза за ночь. Сейчас опять спим ночью (ТТТ!) с 21 до 8-ми утра.
Днем спит два раза по 1,5-2 часа в 9-10 и 16-17 часов. Правда, сейчас с жарой стал хуже спать. :(
Мешают спать ноги, из-за чего начала пеленать. В 10 месяцев! :)
Укладываемся с грудью под любимый диск с колыбельными. Иногда и без груди засыпает сам.
Моему ребенку нужен режим, он устаёт в одно и то же время +/- 1 час.

[neomati.livejournal.com]

Нам 9-ть.
В день спит два раза примерно часа по 1,5 +/- час.
На улице спит плохо (засыпает хорошо) но если кто-то проедет на велике и позвинит или там сигнализация машины и т.д. просыпается.. поэтому гуляем мы во время бодрствования а спим дома. Чтобы уснул нужно ходить с ним по комнате:) Или (кормлю лежа) грудь.
Как вы считатете, надо ли "заниматься" сном, т.е. насколько необходим режим сна, чтобы ребенок засыпал всегда приблизительно в одно и тоже время?
Считаю что надо чтобы спал в одно и тоже время.. Мы пеленали до 5-ти месяцев, можно было просто запеленать положить и все! А сейчас... сядет в кроватке и гундит..... или встает и плачет, т.е надо класть уже сонного..
Чтобы дома его не будили и не мешали спать "шиплю" на близких чтобы не шумели.
Ночью если не юолеет спит хорошо просыпается раза два поесть.
Спит в кровати т.к. с ним спать не могу и кровать узкая не удобно.

[alla-la.livejournal.com]

Моему младшему почти 10 месяцев. До полугода он спал днем когда хотел, то есть, без режима: час спит, 2 бодрствует. НочьЮ спал с 8 до 7, просыпаясь один раз. Укачивали слегка, на ночной сон иногда приходилось подольше укладывать. ПОсле полугода все изменилось, стал очень плохо спать ночьЮ, просыпаться каждый час. ПОмогло введение часого режима. Вместо многих коротких засыпов по 15 минут, мы начали следить, что бы товарищ ложился 2 раза днем в одно и то же время плЮс-минус полчаса. Это сильно улучшило ночной сон. Днем засыпает сам в кроватке, ночьЮ опять таки надо немного покачать/грудь. НочьЮ просыпается 2-3 раза на быстрые перекусы.
У меня вот тут таблица примерно сколько ребенок должен спать в каком возрасте. В полгода: 11 часов ночьЮ, 2 дневных сна, всего 3 часа. Это все конечно на "среднего" ребенка, но все же. Мой в полгода спал 3 раза.
Нам установленный режим помог.

[tessbi.livejournal.com]

>Сколько раз в день малыш спит, какова продолжительность снов?
Днем спит раза 3-4, дома минут по 30-50, на улице - часа 2-3
>При помощи каких приемов засыпает?
дома спит только под фен, укачиваю в люльке (стоит только фен выключить, распахивает глаза)
>Как вы считатете, надо ли "заниматься" сном, т.е. насколько необходим режим сна, чтобы ребенок засыпал всегда приблизительно в одно и тоже время?
В нашем случае - да.. если вовремя не укачать (с феном, естессна), потом будет ор, т.к. спать хочет, но не может :((
>Что мешает вашему ребенку спать чаще всего, как вы с этим боретесь?
резкие громкие звуки. Кошка. Телефон.
>Как спит ночью, во сколько просыпается утром
с 21-22 до 7-8 утра
>Где спит: в вашей постели или своей кроватке?
спит с нами, но скорее, из-за меня (лень вставать ночью кормить), а так - укладываем одного (в постель), сами ложимся очень поздно, он не возражает :)

[tessbi.livejournal.com]

ы! почти 4 месяца киндеру

[sangvinik.livejournal.com]

Бедный фен :)

[sangvinik.livejournal.com]

Всем большое спасибо за ответы :)
У меня первый ребенок, поэтому действую во многом интуитивно (хотя литературы, конечно, перелопатила достаточно). Почитав комменты, поняла, что у нас со сном, в принципе, вариант нормы, а насчет режима - каждому свое, нам он нужен.
Успокоилась, а то различные доброжелатели посеяли во мне сомнения, утверждая, что наш режим сна - ужас ужасный :)

Санька - 4,5 месяца.

[cherry-merry.livejournal.com]

Первые две недели спал исключительно на руках, потом у меня под боком. Потом стал спать на спине раскинув руки, отодвинувшись от меня и категорически отказался кормиться, когда я лежу - надо, чтобы сидела. Я поняла, что можно переселить в кроватку. Сейчас спит в кроватке, которая без одной стенки и вплотную придвинута к нашей.
Сейчас спит так. Ночью с 22 до утра. Вечером засыпает примерно в одно и то же время, вне зависимости от того, когда я начинаю "укладывать". До первого кормления спит на балконе в коляске (квартира однокомнатная, вечером можно успеть что-то поделать). Потом, покормив, перекладываю его в кроватку. Далее, примерно раз в 2 часа встаю кормить. Утром просыпается по разному - между 7 и 9 часами.
В течение для гуляет на улице в коляске 2 раза по 3 часа (11-14 и 16-19). В это время успевает поспать, но очень по-разному: от 40 минут за прогулку до 2,5 часов. Сильно зависит от погоды, самочувствия и от того как поспал в предыдущий сон. В дождь и пасмурность спит лучше. На солнышке "гуляет".

Re: Санька - 4,5 месяца, ГВ.

[cherry-merry.livejournal.com]

Приемы очень менялись за эти 4 мес. Общий принцип "умотать" и в конце дать грудь. В 95% случаев само засыпание присходит на руках. Если на улице - няня просто на руках покачивает, когда чувствует, что "готов".
Дома перед ночным сном он долго (2-3 ч) сидит у меня в кенгурушке, а потом я переодеваю и даю грудь (купаем мы редко :-(( ).
Ритуалы помогают, но у нас с возрастом меняются. То, что вчера "работало" вдруг оказывается не работающим. Ищем новое ;-)

Режим. Нашему помогает, мне кажется. Но у нас режим устанавливает ребенок, а родители должны просто в нужный момент быть готовыми совершть "ритуальное действие". То есть, если он не хочет спать - не заставишь. Но если хочет - вовремя "уложив" можно сэкономить массу сил и времени. То есть я должны быть готова в нужный момент выделить 20-60 минут и заниматься "укладыванием". Поняв, что это "хочет" наступает примерно в одно и то же время, я планирую свои действия исходя из этого. Так у нас получается режим. При этом Санька может его изменить. Я - нет :-). Если я начинаю его укладывать раньше - я просто делаю это дольше. Если позже - можно пропустить момент и ждать следующего (часа через 1,5 - 2).

Что мешает?
Засыпание зависит в основном от степени усталости и готовности мамы-няни поддержать его в намерении поспать (создать условия).
Продолжительсть сна... Ночью - голод его будит, но не до конца. То есть, если быстро среагировать и сонного покормить, ребенок продолжит спать дальше. Остро реагирует на свет. То есть если светло - просыпается, а если темно - скорее продолжит спать дальше.
Днем - погода, шум влияют.