Что вкусного можно кормящей маме?

[ramendik]

Уже практически месяц моя супруга кормит ребёнка. Ей очень хочется чего-нибудь вкусненького - прежде всего из "кчайностей"; однообразная еда замучила.

Что ей можно поесть вкусного? Статьи в Инете ясности не внесли.

Comments

[juliacw.livejournal.com]

Можно все :)
Но некоторые продукты - только один раз :))

А вообще, имхо - сладкими булочками-выпечкой злоупотреблять не стоит, у нашей малышки от них живот болел. От мороженого тоже. А вот на шоколад никакой реакции не было.

[zayatz.livejournal.com]

пробуйте все. только не сразу :). у моей девицы не было никаких аллергий на сладкое:).

[kayco.livejournal.com]

вообще-то все индивидуально - а дрожжевые продукты повышают лактацию, и пиво в тч:)
вы аллергик? а ваша жена? если нет - пусть ест, все что захочет и прислушивается к своему организму и организму малыша. в любом случае ребенок вырастет и будет есть все - так что лучше приучать сразу. хотя конечно лопать чипсы тоннами и запивать их колой не стоит, но это и некормящим-то лучше из меня исключить:)

[sashura.livejournal.com]

Можно все, но понемногу и не сразу :)
От одной дольки шоколада с моими ничего плохого не было, но больше не получалось.
Апельсины, клубника - спокойно, a капуста не пошла.

Я даже немножко вино пью :)

Я тоже пью вино

[syrrik.livejournal.com]

Мне все врачи говорили ещё сразу после родов, что немного ХОРОШЕГО красного вина не только можно, но и даже очень полезно.

[len-len.livejournal.com]

Вот-вот. Моей дочуре всего две недельки и я тоже чувствую, что скоро начну рыдать от однообразно еды. Поэтому, я думала-думала и придумала, что буду вводить по одному новому продукту в день и смотреть за реакцией своей девицы. При малейших изменениях на кожице или в стуле, или в животике, - продукт исключать, потом через пару дней вводить новый продукт. Так мне стало ясно, что кроме картошки, макарон и каш, мы можем себе позволить чуток клубники с молоком, сырую морковку и "к чаю" заварные кольца с творожным кремом. Очень надеюсь, что моя схема сработает :)))
Удачи вам!

[taxakat.livejournal.com]

Кстати, мою на эти кольца сыпет.
Есть в них что-то такое, по составу не пойму что:-(
Простой же состав.

[len-len.livejournal.com]

а на моей какие-то подозрительные красные пятнышки появились, когда я йогурт с персиковым наполнителем съела... вся малышня такие особенные, у каждого своё что-то, даже интересно. в кольцах, точнее тесте, из которого они сделаны, много яиц содержится. Наверное, поэтому вас обсыпает. или на то, что в крем творожный добавляют всякие подсластители.

[birdname.livejournal.com]

В выпечке может сыпать на яйце, коровье молоко, маргарин или пшеничную муку. Вот и проверьте по одному аллергену, если не лень (голодно облизываясь на мужа, уплетающего яичницу ;)))

[gardi.livejournal.com]

Ураааа! Значит у меня нет маразма!
Во время беременности одно время мне мерещились эти заварные кольца с творожным кремом. В городе нигде таких найти не могла, у кого ни спрошу - все смотрят как на идиотку. Попробовала московских друзей-знакомых поспрашивать - тоже нуль. В книге о вкусной и здоровой пище к заварным кольцам предлагается заварной крем, а творожного - нет. Испекла-таки в итоге некоторое подобие. А они, оказывается - есть....

[len-len.livejournal.com]

ну, не знаю, :))) я в Москве живу, все время покупаю продукты в одном и том же супермаркете "Столица", там все время эти кольца есть. Я и беременная была, их пожирала килограммами (как-то вот тянуло) и теперь, вроде, детка, не против них :))) В домашних условиях, чтобы сделать творожный крем, нужно творог пару раз протереть через мелкое сито, добавить туда густые сливки и сахарную пудру + ванильный сахар по вкусу, если захотите. И все. Пропорций не знаю, делаю все на глаз, к тому же часто добавляю туда всякие вкуснятки в виде фруктов.

[--nux--.livejournal.com]

нам сейчас два месяца и неделька. Где-то с полутора месяцев начала активно (то есть каждый день) добавлять что-то новое. Пока (ттт) ни на что страшное не наткнулась, но и с количествами я не слишком усердствую.
только цитрусовые решила пока не трогать)

[kart-inka.livejournal.com]

у моего ни на что с
съеденное мной, кроме сырого мяса (стейк тартар) аллергия обнаружена не была, а я страшный аллергик всю жизнь

[suku-vse.livejournal.com]

Ой, ничего сырого из серии мяса-яйца-молоко я бы не стала есть из других соображений

[suku-vse.livejournal.com]

тьфу, не молоко - а рыба, конечно

[kart-inka.livejournal.com]

да я и не ела, просто по привычке попробовала, не особо глядя, что это такое мужу принесли

[olga-moskowska.livejournal.com]

как вам уже написали, можно все, но понемногу
но сухофрукты, как правило, менее аллергичны, чем шоколад

[tarakanova.livejournal.com]

ну, парочку сухофруктин в день (следите, чтобы от них пуков не было), немного печенья "Мария" на фруктозе, сыр.

[demais.livejournal.com]

Я ем почти все с самого начала. Просто начинать нужно аккуратно, по чуть-чуть и следить за реакцией ребенка. И даже если реакция у ребенка хорошая, то это не значит, что можно начинать килограммами лопать :) Все дети разные - и пока на своем не проверите, не узнаете.

[hochuchka.livejournal.com]

А я халву ела...не ела а жрала!!!

Чего нельзя?

[katyat.livejournal.com]

Я ем все (и с предыдущими тремя так было).
НАсчет сладкого - вообще непонятно:
во-первых, сахароза(глюкоза+фруктоза) как аллерген - уже странно,
во-вторых - насчет ее прямо так перехода в молоко - тоже странно,
в третих любой крахмал (хлеб, макароны) дает те же самые сахара.
Вообще никакой связи состояния ребенка с моим меню не замечала (алкоголь не в счет - надо ограничивать). Кстати, и кофе по-моему эффекта не оказывает. Чего там еще нельзя?

Re: Чего нельзя?

[suku-vse.livejournal.com]

Не аллерген, если переесть - будет то же самое, что и у переевшего сахара взрослого с чувствительным желудком - будет плохо перевариваться, беспокоить газы и т.д

Что называется - "слипнется".

Re: Чего нельзя?

[eliebeth.livejournal.com]

Присоединяюсь :))

Вообще Комаровский на счет аллергии хорошо пишет.

[suku-vse.livejournal.com]

Я скажу, что совершенно точно нельзя - суши и обрезки в магазинах лучше не покупать (имею в виду колбасу и сыр). То есть где риск заражения есть.

Осторожно с цитрусовыми.

Вообще, имхо, пофигизма Вам с женой не хватает:) Могу поделиться, моего на все сообщество хватит.

[e-e-a.livejournal.com]

А почему нельзя суши? Из-за сырой рыби? Или из-за риса?

[suku-vse.livejournal.com]

Из-за сырой рыбы, конечно. Хотя не исключено, что я путаю с питанием беременных и детей дошкольного возраста.

Но лучше безопасность в таких вещах

[aaasia.livejournal.com]

Пофигизм, он постепенно развивается. Через два месяца с удивлением понимаешь, что за день ела уже и капусту, и конфету, и мороженое, и пиво, и фасоль, и кофе. В панике начинаешь думать, а не закусить ли все это гречкой для дезинфекции. :)

[e-e-a.livejournal.com]

Знаете, мне в месяц тоже ОЧЕНЬ хотелось чего-нибудь вкусненького - это пройдет :) Сейчас ребенку 4 месяца и я уже мало что хочу - потому что когда хочу чего-нибудь, то перед глазами встает лицо орущего ребенка, мучающегося газиками/коликами/животиком. Как я себе представляю, продукты опасны по двум категориям: либо алерген, либо способствует газам и пукам. И дети все разные - у кого-то сильные алергии, а у кого-то, как у нашей - слабый животик. Так что пробуйте, но будьте готовы к тому, что диета еще долго останется не очень разнообразной. Чечтное слово, проще потерпеть с меню, чем успокаивать потом ночами орущую кроху!

PS И еще - имхо - один новый продукт в день - это слишком часто, лучше бы три дня выждать, потому что если газики/колики вылезают на следующий день, то алергия может дать и более позднюю реакцию, вплоть до трех дней.

Вот оно!

[stripedcat.livejournal.com]

Подписываюсь под каждым словом! Я тоже поначалу строила наполеоновские планы, как я буду все кушать (мы с мужем совсем не аллергики) А теперь вот Катьке шестой месяц пошел, там ем гречку, говядину и печенье Мария. А другого особо и не хочется, потому что игры типа "а на что это у нас тут прыщички?" и "Ой, у меня живот болит, зачем я у мамы сырнички ела?" уже очень надоели. ГВ это ж не навсегда, успею потом отъесться.

[birdname.livejournal.com]

У нас ситуация, обратная предыдущему оратору: на газики мое меню практически не влияло (разве только фасоль не ем), а огурцы-болгарский перец-капусту - пожалуйста, но зато аллергик. Я никогда не ела шоколада-цитрусовых-клубники, и, тем не менее, при постепенном вводе новых продуктов, к месяцу у нас была аллергия на коровье молоко, яца, рыбу и пшеничную муку. Так что рискуйте на здоровье. Всех проблем у одного ребенка, скорее всего, не будет.

[natasha-a.livejournal.com]

Все ем с рождения малышни. Особенно налегала первые месяцы на горький шоколад и зефир(годился только фабрики "Ударница" :)) Сейчас ему год и три.
Со старшей поступала примерно так же-ну ТАК хотелось, что не было сил терпеть :)
Некоторое время назад я прочитала(буду искать ссылку!), что кормящей маме обязательно нужны углеводы для выработки молока. И именно такие- сладкие и мучные :)

[kuka1971.livejournal.com]

Ем всё. Абсолютно. Газики появились в 10 дней и ушли к 12 неделям. НИЧЕГО из еды на них у меня не влияло.
Главное, не грузитесь пожалуйста.

[stripedcat.livejournal.com]

Эксперименты это конечно, хорошо, но каждый день - слишком часто. А то потом будут вопросы "Это на утреннюю смородину или вчерашний помидорчик?" Помидора мне хватило пары ломтиков, а шоколадки я вообще одну дольку съела - и все, пошли проблемы. Так что пока предпочитаю подождать.