Витамин D

[wtk.livejournal.com]

В каком виде вы даете детишкам витамин D?
В смысле как спросить в аптеке, чтобы поняли и продали то, что надо?
И в каких количествах его надо давать почти 3-х месячному малышу?

Знаю, что сейчас меня закидают комментами на тему, что никакой витамин летом не нужен... Тех, кто в Москве, прошу выглянуть за окно - солнышком там и не пахнет, да еще и непонятно когда можно будет гулять с голеньким малышом.
А у нас проявляют себя (как я де-то в инете прочитала) первые признаки рахита - потливость ручек и ножек и пугание всего подряд, от телефонного звонка до просто громкого разговора в квартире.

Comments

[katja-k.livejournal.com]

Оно называется "Аквадэтрим". Я даю по капельке в день! Тоже в Москве.

[olga-5005.livejournal.com]

дозировку лучше спросить у врача, да и сам препарат тоже. Нам, например, педиатр назначил Аквадетрим, а моей подруге тот же врач - какой-то другой препарат (какой-то масляный раствор).

[katja-k.livejournal.com]

я пишу то, что и сколько даем МЫ. как и был поставлен вопрос.

[olga-moskowska.livejournal.com]

потливость ножек и ручек сами по себе не являются признаками рахита
а громкие разговоры и некоторые взрослые тети не любят :)
диагноз рахит не ставится на глаз, а определяется по специальному анализу мочи.
поэтому, отвечая на ваш первый вопрос, скажу, что ни в каком :)

[wattson.livejournal.com]

мы принимаем положенные 5 капель (10 мг)

[salomea.livejournal.com]

а не многовато? Интоксикиция витамина д - дело очень опасное. А если ребенок на ГВ и летом,то авитаминозу взяться вроде неоткуда...

[wattson.livejournal.com]

это установленная в Дании норма до года (10 микрограмм)
по всему миру также рекомендуют давать всем детям, начиная с 6 месяце (в штатах с 4-ых) железо (5-8 ежедневно, 8 мг) если ребенок не получает не менее 400 мг смеси ежедневно т.е. в грудном молоке уже не хватает с полугода всего необходимого для подростающего организма (согласно здравохранению):)

[salomea.livejournal.com]

Дания более облачная страна, наверное :-)

[whatevergospodi.livejournal.com]

а когда руки-ноги черные от загара с февраля, тоже рекомендуют :) ?
интересно...

[wattson.livejournal.com]

у нас уже второй месяц около 23-24 градусов тепла + солнце, я поинтересовалась у мед. сестры о целеособразности принятия витамина - мне сказали, что летнего солнца недостаточно, а уж датские врачи всегда выступают против дополнительных лек-в и витаминов-)

честно - я забываю давать каждый день по пять капель:)

[hort.livejournal.com]

нужен или не нужен можно определить через анализ мочи по сулковичу
если проще давать здоровому малышу лишний витамин...
http://detochka.ru/children/eat/vitamin_oil/

[ash-tree.livejournal.com]

Если я не ошибаюсь, дневная норма -- 500 международных единиц. Покупаете какой-либо препарат витамина Д в растворе, читаете, что написано на пузырьке -- в одной капле столько-то единиц. И этим руководствуетесь. А вообще-то лучше пусть врач назначит (я пересказываю со слов нашего врача).

[whatevergospodi.livejournal.com]

про солнышко

http://ods.od.nih.gov/factsheets/vitamind.asp

вот еще раз

Ten to fifteen minutes of sun exposure at least two times per week to the face, arms, hands, or back without sunscreen is usually sufficient to provide adequate vitamin D [14]


и подробнее

Sun exposure is perhaps the most important source of vitamin D because exposure to sunlight provides most humans with their vitamin D requirement [13]. UV rays from the sun trigger vitamin D synthesis in skin [13-14]. Season, geographic latitude, time of day, cloud cover, smog, and sunscreen affect UV ray exposure and vitamin D synthesis [14]. For example, sunlight exposure from November through February in Boston is insufficient to produce significant vitamin D synthesis in the skin. Complete cloud cover halves the energy of UV rays, and shade reduces it by 60%. Industrial pollution, which increases shade, also decreases sun exposure and may contribute to the development of rickets in individuals with insufficient dietary intake of vitamin D [15]. Sunscreens with a sun protection factor (SPF) of 8 or greater will block UV rays that produce vitamin D, but it is still important to routinely use sunscreen to help prevent skin cancer and other negative consequences of excessive sun exposure. An initial exposure to sunlight (10 -15 minutes) allows adequate time for Vitamin D synthesis and should be followed by application of a sunscreen with an SPF of at least 15 to protect the skin. Ten to fifteen minutes of sun exposure at least two times per week to the face, arms, hands, or back without sunscreen is usually sufficient to provide adequate vitamin D [14]. It is very important for individuals with limited sun exposure to include good sources of vitamin D in their diet.

[lurka.livejournal.com]

аквадетрим, дада

с воскресенья солнце обещают
таки не торопитесь пичкать ребёнку химией