режимный вопрос

[imochka.livejournal.com]

А как можно приучить 15месячного ребенка укладываться днем спать в одно и то же время?

(подъем и вечерний отбой у нас в 8-9 и 21-22 соответственно).

Comments

[olga-moskowska.livejournal.com]

не зна
наш сам засыпает примерно в одно и то же время
правда, иногда случаются сбои
а усталость она как-то демонстрирует? глаза трет? зевает?

[imochka.livejournal.com]

демонстрирует, на эти знаки и ориентируюсь
проблема в том, что в очень разное время. может и в 11.30, а может и до 15.00 бегать.
а мне хочется режимности. :) Мне кажется, ребенке и самой легче будет жить.

[olga-moskowska.livejournal.com]

это тебе кажется :)
у меня, пока сам не перешел, никакие уговоры не помогали
вот взять младенца аф. вчера у меня в коляске уснул в половине третьего. учитывая новые впечатления от моей работы и неудобную коляску. но сам уснул на улице за 5 минут
сегодня младенец с дедушкой. в итоге, уснул только в 4. спит до сих пор. :) и что это значит? а ничего не значит. такой у нас младенец.

[imochka.livejournal.com]

не знаю, Оль. думаю, что не кажется. думаю, что она бы лучше спала

[olga-moskowska.livejournal.com]

ну тогда дерзай
ритуалы пробуй
всчески ее уматывай прогулкой пешком и сытным обедом
удачи вам :)

[imochka.livejournal.com]

а какие можно днем ритуалы? (кроме груди :))

[olga-moskowska.livejournal.com]

то, о чем я пишу
прогулка в одно время и равная по продолжительности, потом обед, потом споконая игра, типа чтения книги, потом грудь
можно еще затемнить комнату чуть-чуть

[symbolofsilence.livejournal.com]

у нас как-то само устаканилось около 3х часов дня. В вашем варианте подъема-отбоя это было бы час дня...

[imochka.livejournal.com]

а в каком возрасте устаканилось?

[symbolofsilence.livejournal.com]

Я не пыталась склонить дочь к какому-нибудь режиму, просто записывала изо дня в день с рождения. И, судя по этому "бортовому журналу", который вели с рождения, дневной сон тяготеет к промежутку между 15,00 и 17,00 примерно с года.
Вот у меня другая проблема: постепенно "перевести" дочерины биологические часы так, чтобы подхем/отбой был не в 11 часов утра/вечера, а хотя б на 2 часа раньше ;) Но тут, скорее, надо над собой усилие сделать......

[imochka.livejournal.com]

это у нас, как раз получилось.
постепенно и по чуть-чуть сдвигать.

[zayatz.livejournal.com]

брать при первых признаках усталости и нести спать :).
ритуал укладывания спать днем есть?

[imochka.livejournal.com]

эти признаки иногда около 16.00 начинают проявляться :( или уносишь ее спать, она вроде бы уже уснет, но через 5 минут подскакивает бодряком и еще часа 2 бодрится.
нет, а у какой можно придумать?

[zayatz.livejournal.com]

не знаю. Полька машет рукой игрушкам, потом мы мажем зубы, берем соску и идем укачиваться :). вот весь наш ритуал.
спасибо, Господи, что я ее днем укачиваю все-таки :).

[imochka.livejournal.com]

днем зубы мажете?

[hort.livejournal.com]

весь день жить по режиму, который выбрать исходя из наиболее частых повторений у ребенка
но и в таком случае будут колебания +/- час

[imochka.livejournal.com]

+/- час - было бы идеально

[buddzagirl.livejournal.com]

ППКС, как говорится. :)

[ellen-.livejournal.com]

Наша в саду спит по режиму, как миленькая. Дома фигушки, может в час заснуть, может до пяти не спать, как повезёт. Но надо думать, что если каждый день всё одинаково и монотонно, как в саду, то можно добиться засыпания в одно и то же время. Только зачем? С одной стороны удобно, но с другой, этот дневной сон в одно и тоже время очень лимитирует свободу действий.

[imochka.livejournal.com]

мне бы такой сон, наоборот, добавил свободы :)