стастистика для ру_перинатала / растяжки

[dorothi-timber.livejournal.com]

Надеюсь что это не офтоп?? Дорогие мамы! Поделитесь пожалуйста с будущими мамами:)))
Если наберется много ответов - я вывешу ссылку на этот пост в ру_перинатале, чтобы все видели факты.
(Хочется сравнить их с заказными рекламными статьями и журналистскими выкладками на сайтах и в журналах)

1. Пользовались ли Вы кремами (или другими косм. средствами) от растяжек? Если да, то какой фирмы?
2. Имел ли место наследственный фактор (растяжки у мамы / сестры)?
3. Делали ли спец. упражнения для груди и на мышцы живота до и/или во время беременности?
4. Постоянно ходили в спец. бюстгалтере? Не только ходили но и спали в нем?
4. Делали ли Вы регулярные обливания холодной водой?
5. Собственные методики (поделитесь, интересно!)
6. Белковая пища (особенно мясо и рыба) в рационе каждый день? ( Появление растяжек иногда связывают с употреблением обилия белковой пищи, особенно мяса и рыбы, которая способствует сухости волокон кожи, и потере ее эластичности.)
7. Растяжки в итоге:
а)не появились
б) появились незначительные (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )
в) довольно сильные. (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )
8. Через сколько месяцев после родов вы закончили терапию против растяжек?
9) UPD, посоветовали добавить: упустила важный момент: на сколько увеличился вес / грудь / объем бедер?

x-post в лялечку

Comments

[http://users.livejournal.com/suhov_/]

1. Нет, никогда не пользовалась
2. У мамы растяжек нет. Насчет бабуек не знаю, но вроде не жаловались.
3. Не делала вообще никаких упражнений - только на работу ездила в метро в давке :) до упора почти, т.е. почти до родов.
4. Никаких спецбюстгальтеров не носила, даже не знаю о чем речь (и обычный-то не всегда ношу - чаще всего бесшовные топы). Грудь не самая маленькая (обычно В, во время кормления D).
4. Обливаний холодной водой не делала ни разу в жизни. Брррррр... мерзлячка я
5. Нету
6. Не знала :)) Я вообще налегаю на мучное и сладкое обычно. Но без мяса не могу категорически. Если я не поела мяса - день рошел зря :)))) Шучу, конечно, но в каждой шутке...
7. Растяжки в итоге:
а)не появились
Детей двое. Растяжек в глаза не видела. Не очень себе представляю как они выглядят. О том, что они часто встречаются узнала только на форумах. У подруг тоже что-то не видела...
8. Поскольку ничего не делала, то и не начинала и не заканчивала.

[dorothi-timber.livejournal.com]

о как!!!!!
бывает же такое счастье:)))

[http://users.livejournal.com/suhov_/]

9. В первую беременность прибавила 7 кг к добеременному весу (сначала похудела, а потом уже набирала, поэтому получилось немного). Была 59 кг, перед родами 66 кг. После родов уже в роддоме весила 58 кг, потом постепенно стала 53-54 кг. рост 164. Про грудь и бедра не помню - дело было в 93 году
Во вторую беременность от 53-54 кг добеременного веса набрала до 70 кг (перед родами). Дальше не взвешивалась, но судя по одежде вернулась к своим 53-54 кг только к 5 ребенкиным месяцам. Грудь от обычного для меня размера 75В увеличилась до 75D. Бедра от обычных 88 увеличились к родам до 100 примерно. Талия после родов меня удручала. Вместо обычных 63-64 см стала 74, но к тем же 5 месяцам вернулась к обычному состоянию без усилий с моей стороны.

[irainy.livejournal.com]

1. да пользовалась, "наша мама"
2. у мамы были очень сильные
3. делала упражнения во время беременности
4. ходила почти всегда, но спала без него.
4. регулярно нет, но иногда после душа да :) А так каждое утро просто холодной водой чуть-чуть.
5. против растяжек, кроме крема еще маслом пользовалась
6. нет с мясом у меня во время беременности почти всегда не лады были, от одного вида мутило. Рыбу ела, но не каждый день точно :)
7. в. появились до родов еще и довольно сильные на груди. Живот и бедра совсем не пострадали, ни одной растяжечки.
8. до сих пор продолжаю :) сыну уже годик. Успех есть :) Очень помог крем от растяжек Eveline. Прям на глазах стали исчезать. Думаю надо было может им во время беременности пользоваться. Хотя вобщем-то полагаю что у меня это наследственно. Да и грудь была очень маленькая, а во время беременности как пошла в рост! с 72А до 85В доросли, сложно наверно растяжек избежать в этом случае.

[sunny-soul.livejournal.com]

1. Раза 2-3 в неделю мазала кремом от растяжек Eveline Q10, за 50 рублей:)
2. У мамы нет, у остальных - не знаю.
3. Общие упражнения, для всего.
4. Ходила просто в бюстгальтере, дома и на ночь снимала.
5. нет таких
6. почти каждый, последний месяц - пореже
7. На животе не появились, на груди - чуть-чуть (и то, как мне кажется, это не сейчас, а когда в свое время резко подавляла лактацию).

[2pig2.livejournal.com]

1. Пользовалась только детским маслом Bubchen Baby Oil после каждого душа, втирая в еще влажную кожу, до полотенца.
2. У мамы после родов остались растяжки
3. Нет
4. Нет, просто хороший лифчик с плотными лямками
4. Нет, никакой холодной воды
5. А не былометодик!
6. Мясо, да, каждый день
7. растяжек не появилось.

[sunnycat.livejournal.com]

1. Пользовалась, самым дешевым Mothercare.
2. У мамы не видела, у бабушки - не знаю.
3. Делала на все.
4. Сперва ходила в бра днем, потом снова перешла на хождение без бра (размер увеличился с А на С)
4. (опять 4? :))) ) Не всей тушки, так точно :)
5. Массаж пуза.
6. Постоянно.
7. На животе не появились, на груди появились - причем через две недели после... мелкие.
8. По глупости сразу, видимо если бы продолжила - избежала бы растяжек и на груди.

[http://users.livejournal.com/seamaid_/]

1. Да,Виши.Мазала живот.
2.У мамы не было
3.Да,делала
4.нет
5.водой не обливалась
6.масо и творог регулярно
7.растяжки появились только на груди,которую кремом не мазала.
8.не начинала :)

[nishubina.livejournal.com]

1. Первый раз ничем не пользовалась, второй раз миндальным маслом.
2. У родственников нет.
3. Упражнения делала, пока разрешали, при первой беременности до конца и после, при второй только в самом начале и чуть-чуть.
4. Да.
5. При первой беременности да, при второй нет, запретили, аргументировали тем, что это стресс для организма. А в моей ситуации это было опасно.
6. Мясо и рыбу не ела и не ем.
7. При первой ничего нигде не появилось. При второй растяжки на животе, крупноплодная беременность + тяжёлый токсикоз второй половины(эклампсия)
8. После первой активно занималась фитнессом, до наступления второй. После второй махнула на всё рукой и пожала плечами, и так хоршо.)

[lizl.livejournal.com]

1.нет.
2. о да!!
3. нет.
4. вообще не ходил:) м.б. носила обычный бюст, не помню. но у меня до беременности размер был 70А.
5. нет
6. плохо уже помню, но наврное да. не ограничивала себя в еде.
7. в итоге появились на 39-40 неделе внизу живота, небольшие, после родов практически не заметны. На груди парочка появилась уже когда кормить начала.
8. когда увидела растяжки на животе, купила крем против растяжек Galenic. но меня это уже не спасло...

[savanda.livejournal.com]

1. Пользовались ли Вы кремами (или другими косм. средствами) от растяжек? Если да, то какой фирмы?
ПОльзовалась гелем для груди и кремом для тела "Наша мама"
2. Имел ли место наследственный фактор (растяжки у мамы / сестры)?
У мамы растяжек нет
3. Делали ли спец. упражнения для груди и на мышцы живота до и/или во время беременности?
Считай, что не делала
4. Постоянно ходили в спец. бюстгалтере? Не только ходили но и спали в нем?
Да, ходила и спала в лифчике для беременных. Фирма "Фест".
4. Делали ли Вы регулярные обливания холодной водой?
Нет.
5. Собственные методики (поделитесь, интересно!)
Нету.
6. Белковая пища (особенно мясо и рыба) в рационе каждый день?
( Появление растяжек иногда связывают с употреблением обилия белковой пищи, особенно мяса и рыбы, которая способствует сухости волокон кожи, и потере ее эластичности.)
Сейчас не вспомню. Мясо довольно часто, рыба реже.
7. Растяжки в итоге:
Появились во время беременности только на груди почему-то. ПРилично, но выглядит не ужасающе.
8. Через сколько месяцев после родов вы закончили терапию против растяжек?
Да сразу, потому что времени не было.

[lel-ka.livejournal.com]

1) Во время первой беременности разными: Наша мама, Саносан, lierac. Вторая беременность - mothecare
2) У мамы растяжки были на груди, довольно заметные, но она ничем (понятное дело) не мазалась. У нее появилсь после родов, когда молоко пришло.
3) Да.
4) Не все время, не спала
5) Нет
6) Нет. Не люблю мясо, рыбу ела редко.
7) Первый раз мне показалось, что есть несколько маленьких на груди, сейчас их вроде нет.
8) Домазывала lierac почти месяц, сейчас мазала неделю после родов - и всем советую, чтоб когда грудь резко увеличивается с приходом молока ее все время мазать.

[dorothi-timber.livejournal.com]

Точно! упустила!
добавила пунктом:)

[natasha-a.livejournal.com]

1.нет 2.у мамы на груди немного 3.нет 4.днем носила но обычный.ночью снимала естессно:))) 5.нет 6.нет методик 7.много мяса во вторую беременность 8.в итоге растяжек как не было так и нет(после обоих родов)

[hipparion.livejournal.com]

1. Да, с третьего-четвертого месяца беременности - Biotherm, позже "Наша мама" от растяжек и "Наша мама" для груди
2. Не замечала, но она вообще не худенькая (у меня другая конституция)
3. Живот - до беременности фитнесс с обязательным прессом, во время беременности - ничего (врач запретил, были осложнения); грудь - ежедневно в душе массаж груди (круговые движения сверху вниз к центру раз по 20) - с незапамятных времен и по сию пору (уже машинально).
Последние месяца два-три - в бассейне занятия в группе для беременных, лечебная гимнастика для них же.
4. Когда свои стали малы, купила б/г для беременных Anita. Носила только на работу.
4а. Обливала только грудь и только прохладной.
5. Бандаж где-то с 5 месяца дородовой (но у меня был огромный живот и весь вперед, без бандажа было тяжело таскать!) и послеродовой месяца два точно носила, если не больше.
6. Да. Я вообще придерживалась сбалансированного питания.
7. На пузе не появилось ничего абсолютно, на бедрах осталось то же, что было до беременности (чуть-чуть в результате жестокой диеты на заре туманной юности), на груди - заметила уже где-то год спустя после родов, наверное после окончания кормления (тоже если очень присматриваться, чуть-чуть, как морщинки, может и не растяжки это), про попу не спрашивала - самой не видно :)
8. Месяца через четыре-шесть, точно не помню.

[versen.livejournal.com]

1. Пользовались ли Вы кремами (или другими косм. средствами) от растяжек? Если да, то какой фирмы?
Да правда не очень активно, во втором триместре иногда кремом от растяжек Avent., в третьем миндальным маслом с Нероли...
2. Имел ли место наследственный фактор (растяжки у мамы / сестры)?
Нет, у иаиы растяжек не было и она даже понять меня не могла что это такое...
3. Делали ли спец. упражнения для груди и на мышцы живота до и/или во время беременности?
Не поняла что именно имеется ввиду:( Я делала упражнения для беременных и ходила в бассейн.
4. Постоянно ходили в спец. бюстгалтере? Не только ходили но и спали в нем?
Никогда не носила бюстгалтер, и сейчас не ношу:)
4. Делали ли Вы регулярные обливания холодной водой?
Да, причем никогда не делала это раньше, но в беременность это доставляло удовольствие.
5. Собственные методики (поделитесь, интересно!)
Это разумеется не моя методика, но делюсь: миндальное масло (чайная ложка) + 2-3 капли аромомасла Нероли. Иногда можно просто Нероли использовать и втирать его в стрию... но я пока не занималась этим, к лету и смогу сказать - работает или нет:)
6. Белковая пища (особенно мясо и рыба) в рационе каждый день? ( Появление растяжек иногда связывают с употреблением обилия белковой пищи, особенно мяса и рыбы, которая способствует сухости волокон кожи, и потере ее эластичности.)
Мясо ела очень редко, в конце беременности вообще не ела, только кисломолочные и овощи-фрукты.
7. Растяжки в итоге:
а)не появились
б) появились незначительные (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )
в) довольно сильные. (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )
1. Появились внизу живота на второй день ПОСЛЕ родов... при неумелом массаже мною матки:((( Не очень большие, но глубокие, как раз в тех местах где пальцами нажимала...
2. Много мелких на груди, но они заметны только при болижайшем рассмотрении...
8. Через сколько месяцев после родов вы закончили терапию против растяжек?
Сразу после родов и закончила:( какие уж тут терапии... тут бы поесть успеть:) правда надеюсь к лету возобновить:)

[ex-ludmilate633.livejournal.com]

1.Нет.
2.Нет.
3.Нет.
4.Носила обычные, но на размер побольше.Спала без них.
5.Нет.
6.Тоже нет. Хотя... Не носила бандаж. Когда-то занималась спортом...
7. Ела все подряд. Исключала только то, от чего была изжога. Ну, на период кормления тоже соответствующие ограничения.
8. Нигде не появились. Ни после первого ребенка, ни после второго. Сейчас третьему ребенку около 2-х месяцев. Кормлю грудью, растяжек нет.
9.Первый раз о такой слышу :).

[cbeta.livejournal.com]

1. Нет
2. Сложно сказать
3. Нет
4. Нет
4. Да
5. Нет
6. В то время мясо не ела совсем, рыбу очень редко.
7. Растяжки в итоге:
б) появились незначительные. После родов на груди, так как грудь очень сильно увеличилась с приходом молока (на 4 размера). Но сейчас они мало заметны.
8. -

[http://users.livejournal.com/magic_/]

у меня есть растяжки маленькие, но они появились еще оч. давно. летв 16. не знаю, почему. размеры не менялись резко.

во время беременности иногда мазала живот дет. кремом:)
больше ничего не делала.
растяжек, связанных с берем, кормлением, не наблюдается:)
у мамы тоже не было.
спец. белья не носила. вообще, часто лифчик не одеваю. счас хожу без него, как и раньше. :)

[helga1234.livejournal.com]

1. когда не лень было, "фрай ёль".
2. у мамы очень силиные.
3. нет.
4. нет.
5. нет.
6. нет.
7. появились едва-едва заметные на попе.
8. ничего не делала.
9. 13кг.

[sashura.livejournal.com]

1. Нет
2. Да - и у меня, и у мамы растяжки на бедрах появились лет в 16, когда собственно бедра выросли :)
3. Нет
4. Что такое спец. бюстгалтер? Меняла размер по мере увеличения груди, перешла на х/б без косточек. Спала в нем после родов, когда молоко пришло, но не с точки зрения растяжек, а просто так было гораздо удобнее.
4. Нет!
5. -
6. Мясо в рационе каждый день, даже два раза в день всю вторую половину беременности - был низкий гемоглобин плюс я не могу пить железо в таблетках, так что таким способом спасались от анемии :)
7. Растяжки появились незначительные: всего одна, рядом с апендицитным швом
8. -
9. вес: до беременности 73кг, сразу после родов 77, через пару месяцев 73 (без упражнений и диет), через 8 месяцев после родов 63 (упражнения плюс диета одну неделю каждый месяц).
грудь/объем бедер: кто ж их мерил :) По одежде динамика вполне соответствовала изменению веса.

[valka.livejournal.com]

1. Да, но скорее для себя, как просто - крем. Потому как в кои-то веки было время заняться собою. Ив Роше "Биоптимале" 2. У мамы с первым ребенком не было. 3. Нет 4. Ходила, не спала. 5. Нет. 6. Да. 7. Не появились. 8. Сразу. 9. Пока вес +2 (ребенку 5 недель, но я не занимюсь собой ((:- ), грудь увеличилась на размер - кормлю, объем под грудью не увеличился, бедра тоже нет.

[ant-fugue.livejournal.com]

Ничего не делала, мясо/рыбу ела каждый день начиная с 6ого месяца беременности, растяжек нет. Набрала почти 20 кило, грудь увеличилась хорошо (больше без лифчика не походишь). Но у меня в этом смысле от мамы наследственность хорошая, так что я и не заморачивалась.

[deferre.livejournal.com]

1. нет, не пользовалась
2. У мамы есть (после меня не было, после младшего брата - очень сильные, разница у нас 10 лет)
3. нет, не делала, но у меня в "анамнезе" 8 лет балета - с мышцами всё в порядке, но растяжки и состояние мышц не связаны между собой
4. Лифчик для кормящих с первой дочерью надела после родов - когда пришло молоко - первые 2 месяца спала в нём и ходила постоянно - текло изо всех щелей, без него невозможно было
5. Нет, не обливалась
6. Собственных методик не было
7. Белковая пища - каждый день. Мясоедка я. Без мяса и рыбы не могу. (связь между обилием белковой пищи и потерей эластичности кожи - спорна. Скорее, наоборот.)
8. Растяжки в итоге
а) не появились
2 детей, с разницей в 2 года (без 2-х недель)
9. Не начинала никакой терапии, следовательно и не заканчивала :-)
10. вес после 1-х родов был +7 (недолго :-)), после 2-х - +4 (пока ещё так и стоит - ребёнку почти пять мес.) Грудь со 2-го обычного доросла до 3,5 кормящего, потом "сдулась" до 1,5 и опять "надулась" до 3-го :-)
Бёдра после 1-х родов - +2 см, после вторых так и остались.

[smirre.livejournal.com]

1. Пользовались ли Вы кремами (или другими косм. средствами) от растяжек? Если да, то какой фирмы?

Да, "Наша мама"

2. Имел ли место наследственный фактор (растяжки у мамы / сестры)?

Нет

3. Делали ли спец. упражнения для груди и на мышцы живота до и/или во время беременности?

да, во время беременности, шейпинг для беременных

4. Постоянно ходили в спец. бюстгалтере? Не только ходили но и спали в нем?

только ходила. сейчас, после родов, сплю в нем.

4. Делали ли Вы регулярные обливания холодной водой?

нет

5. Собственные методики (поделитесь, интересно!)

нет) никаких)

6. Белковая пища (особенно мясо и рыба) в рационе каждый день? ( Появление растяжек иногда связывают с употреблением обилия белковой пищи, особенно мяса и рыбы, которая способствует сухости волокон кожи, и потере ее эластичности.)

да, мясо

7. Растяжки в итоге:
а)не появились
б) появились незначительные (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )
в) довольно сильные. (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )

третий ответ, появились месяце на пятом, к девятому живот был похож на арбуз - большой, круглый и полосатый)

8. Через сколько месяцев после родов вы закончили терапию против растяжек?

не предпринимаю никакой терапии

9) UPD, посоветовали добавить: упустила важный момент: на сколько увеличился вес / грудь / объем бедер?

вес к концу беременности увеличился на 25 кг: с 47 до 72 кг.

[anjuta.livejournal.com]

1. Пользовались ли Вы кремами (или другими косм. средствами) от растяжек? Если да, то какой фирмы?
- В конце беременности пару раз мазала живот чем-то простым с витаминами
2. Имел ли место наследственный фактор (растяжки у мамы / сестры)?
- У мамы слегка
3. Делали ли спец. упражнения для груди и на мышцы живота до и/или во время беременности?
- Да, то что обычно рекомендуют беременным, но не усердствовала, часто забывала сделать совсем
4. Постоянно ходили в спец. бюстгалтере? Не только ходили но и спали в нем?
- Что такое спец. не знаю, а обычный ношу постоянно, мне так удобней
4. Делали ли Вы регулярные обливания холодной водой?
- нерегулярно
5. Собственные методики (поделитесь, интересно!)
- Нет
6. Белковая пища (особенно мясо и рыба) в рационе каждый день? ( Появление растяжек иногда связывают с употреблением обилия белковой пищи, особенно мяса и рыбы, которая способствует сухости волокон кожи, и потере ее эластичности.)
- Каждый день мясо, реже рыбу. К счастью, токсикоза почти небыло. :))
7. Растяжки в итоге:
- появились незначительные (до родов на животе, как шрам от аппендицита, прошло примерно через месяц само)
8. Через сколько месяцев после родов вы закончили терапию против растяжек?
- И не начинала
9) UPD, посоветовали добавить: упустила важный момент: на сколько увеличился вес / грудь / объем бедер?
- вес 54->66 / грудь B->C / бедра ??не знаю точно, но не сильно /а вот живот был БОЛЬШОЙ :))

[tanuha.livejournal.com]

1. нет
2. нет
3. нет
4. не ходила в спец. б, не обливалась холодной водой
5. ничего своего тоже не делала :о))
6. белковую пищу ела, если не каждый день - то через день точно.
7. растяжки ни в первый, ни во второй раз не появились
8. терапию никакую, естетсвенно, не делала ))
9. вес увеличился в первый раз на 7 кг, второй - на 9 кг. грудь оба раза увеличилась с A до В

[gretxen.livejournal.com]

1. Пользовались ли Вы кремами (или другими косм. средствами) от растяжек? Если да, то какой фирмы?
В 1-ю бер-ть мазалась оливковым маслом и Бюбхеновским де. маслом, нерегулярно, когда живот чесался. Во вторую почти нет.
2. Имел ли место наследственный фактор (растяжки у мамы / сестры)?
У мамы грудь в растяжках.
3. Делали ли спец. упражнения для груди и на мышцы живота до и/или во время беременности?
Я ходила на занятия для беременных и плавание, во вторую беременность - активно. Специально ничего не делала.
4. Постоянно ходили в спец. бюстгалтере? Не только ходили но и спали в нем?
В беременности - нет, после первой бер-ти - да, постоянно и спала, после второй - не спала, ходила мес до 6-9
4. Делали ли Вы регулярные обливания холодной водой?
в 1-ю бер-ть и после - да, во 2-ю - нет
5. Собственные методики (поделитесь, интересно!)
ничего нового не изобрела :))
6. Белковая пища (особенно мясо и рыба) в рационе каждый день? ( Появление растяжек иногда связывают с употреблением обилия белковой пищи, особенно мяса и рыбы, которая способствует сухости волокон кожи, и потере ее эластичности.)
да, во 2-ю бер-ть - на 9-м мес. искоючила.
7. Растяжки в итоге:
а)не появились
б) появились незначительные (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )
в) довольно сильные. (если появились, то до родов, после родов, во время кормления? )
А!!!
8. Через сколько месяцев после родов вы закончили терапию против растяжек?
-
9) UPD, посоветовали добавить: упустила важный момент: на сколько увеличился вес / грудь / объем бедер?
1)18 2)16-17
в бер-ть мало, а вот после первых родов - с 0 на 4-й почти! После вторых родов - с 0 до 2-го, наверное. Бедра - не знаю, прилично...

[serebro.livejournal.com]

1. "Наша мама" от растяжек для живота и груди, Eveline для бюста.
2. Да, у мамы/бабушки/тёти растяжек полно.
3. Да.
4. Нет, бюстгальтером во время беременности почти не пользовалась.
Обливаний не делала.
5. Никаких.
6. Практически каждый иодно и/или другое.
7. Во время беременности очень небольшие растяжки возле пупка, после родов ушли.
8. Через неделю или две после родов. Через полгода - курс упражнений со втиранием крема для похудения (без специфики кормящая/беременная).
9. Вес за время беременности вырос на 13 кг, пришёл в норму примерно через 3 месяца, через полгода на несколько кг ещё снизился; грудь после родов с 1-го размера до 3-го, объём бёдер не изменился.

[lovcy.livejournal.com]

1. Специальными нет, каждый день после душа мазала живот обычным кремом "нивея" или любым другим (дешевым).
2. У мамы были.
3. Нет
4. Никакого спец.белья не носила. Спала без него.
4. Нет
5. Нет
6. Мясо каждый день. Или почти каждый.
7. Понятия не имею что такое "растяжки". У меня нет.
8.
9. Вес увеличился на 25 кг, объем бедер увеличился на 15 см, груди - на 2 размера с B(2) на D(4).

[http://users.livejournal.com/elle__/]

1. Саносан, Наша мама.
2. У мамы растяжек нет нигде (двое детей).
3. Почти никаких упражнений не делала.
4. Ходила в бюстике, спала без. Водой не обливалась.
5. Просто втирала крем и массировала живот. Это помогло - на животе растяжек нет. К сожалению, мне ни одна душа не посоветовала втирать крем в попу и бедра, там теперь полно растяжек... :((((
6. Мясо и рыбу ела почти каждый день, так же как и раньше.
7.
в) появились (на груди немного во время кормления, на бедрах и на ягодицах довольно много мелких (1-3 см) выглядит некрасиво. Появились на 36-37-й неделе беременности, когда я их уже не ждала.
8. Еще не закончила - пользуюсь средствами для упругости груди, т.к. кормлю.
9. Вес в беременность +20 кг, сейчас какой раньше был. Грудь на один размер. Объем бедер на 3-4 см.

[(Anonymous)]

у меня во время беременности на груди появились ужасные растяжки, я пользовалась кремом "наша мама" где-то с 4,5-5 мес, не помогло, так что его не стоит и пробовать

[(Anonymous)]

Имею опыт двух беременностей. В первую растяжки появились только на бедрах, во вторую - нигде не появились. Пишу про вторую (в первую не делала вообще ничего).
1. Да - Наша мама масло для груди, миндальное масло и персиковое масло для прочего тела :) фирмы Галлена, кажется (продается в аптеках по 20-25 рублей в Ростове).
2. У мамы жуткие растяжки на животе и бедрах, особенно на животе. Правда, я очень на отца похожа.
3. Делала, но нерегулярно.
4. Бюстгалтер - да, но не спала (сплю сейчас - кормлю, как-никак...)
5. Да, грудь обливала после каждого душа.
6. Увы, собственных методик не имею...
7. Вообще мяса ем мало, все больше кашки и овощи.
8. См. выше - вообще не появились и грудь не "опала" - ттт, чтоб не сглазить.
9. Перед родами весила под 70 кг, до беременности было 56. Сейчас - 58-59 (родила 2 мес. назад). Объем бедер сейчас 95 (был 91-92), грудь сейчас 3, была 2.

[dorothi-timber.livejournal.com]

отвечу ка я и себе самой, по прошествии времени:)
1. Пользовалась. Крем Галеник, Лиерак гель и ампулы, крем А-Дерма.
2. да, у мамы очень сильные растяжки на животе и груди.
3. Сделала раз пять за все время.
4. Да, ходила в бюстгалтере когда была беременной, после родов часто хожу без него.
4. Во время беременности делала.
5. -
6. Белка ела мало. (всю жизнь мало белка ем, не люблю мясо)
7. появились только на груди, пока слабые, и под соском, что странно, я думала сверху.
8. Продолжаю терапию, ребенку 2 мес.
9. с 90-60-90 я увеличилась на 17 кг, и бедра стали 100 и грудь 100. талии естественно не было:)

[(Anonymous)]

1. Крем от растяжек Avent (не часто)
2. Нет
3. Нет
4. Нет.
5. нет.
6. Да
7. в) до родов - врач сказала, что резко набрала вес, ела я по 6-7 раз в день.
8. Еще не начинала, деть не дает собой заняться.
9. Вес до беременности 57 после 64, есть хочу, постоянно, а если худею пропадает молоко. И вообще, чем я толще, тем больше молока :) . Грудь с 1 на 2.